Soins anti-pollution : Comment protéger ma peau ?

Les récents pics de pollution ne cessent de s'envoler. Résultat : peau terne, rides prématurées, tâches pigmentaires... Si la pollution de l'environnement fait des ravages sur notre santé, notre épiderme n'est pas en reste ! Des microparticules pénètrent dans nos cellules et provoquent des dégâts cutanés considérables. Quelques gestes simples à adopter pour chasser la grise mine.

Le 3 janvier 2017
Soins anti-pollution : Comment protéger ma peau ?

Les effets néfastes de la pollution sur la peau

La pollution de l'air et le soleil sont responsables de 90% des marques de vieillissement cutané. C'est dire les dégâts sur votre peau !

Partout dans notre environnement quotidien (pots d'échappement, micro particules en suspension, produits d'entretiens), la peau ne cesse d'absorber les polluants. Stimulés par la pollution, les oxydants se retrouvent en excès et étouffent l'épiderme. Taches brunes, vieillissement prématuré de la peau, points noirs, perte de l'ovale du visage, acné... un air pollué cause de véritables problèmes de peau quel que soit votre type de peau.

Les toxines et radicaux libres, une fois positionnés sur la peau, empêchent son oxygénation et enclenchent un stress oxydatif. Comprenez que l'heure est grave et qu'une bonne routine beauté s'impose pour éviter les dégâts sur votre épiderme... surtout si vous habitez dans une grande ville !

3 réflexes soins anti-pollution pour protéger ma peau

Déjà agressée par l'air pollué, votre peau n'a besoin que d'une chose : de douceur. Peaux grasses, peaux sèches, peaux mixtes... elles subissent toutes les mesfaits de la pollution. Adopter une bonne routine de soins pour le visage jour et nuit devient donc indispensable. L'objectif ? Réparer, protéger, revigorer mais aussi tonifer l'épiderme par des soins spécifiques.

  • Le premier réflexe consiste au nettoyage de la peau matin et soir afin de décoller les particules indésirables. Un geste anti grise mine qui nettoie, purifie et désincruste les pores et prépare la peau à recevoir des crèmes hydratantes. Optez pour des formules démaquillantes ultra-douces, inutile de frotter voire décaper votre peau qui se sentira d'autant plus agressée. Nettoyez-la ensuite avec un produit sans savon tel que de l'huile ou de la mousse. L'eau micellaire est une bonne alternative pour combiner les deux étapes.

Crème Douce Démaquillante Anti-pollution, Clarins, 33€50

  • La seconde étape à faire quotidiennement pour protéger sa peau des agressions extérieures est simple : nourrissez-la ! Dès votre réveil, optez pour une crème de jour adaptée, un soin spécifique anti-pollution avant l'étape maquillage afin que la peau soit protégée tout le long de la journée. Et parce que la peau se régénère pendant notre sommeil, on applique également un soin hydratant pour l'aider à préserver et restaurer sa fonction de protection naturelle. L'hydration est une étape clé d'une routine anti-pollution, indispensable en base de maquillage, elle permet de protéger l'épiderme des agressions extérieures grâce à son effet bouclier et prévient des imperfections cutanées.

  • Après l'application d'un soin hydratant, pensez au contour des yeux : zone où la peau est plus fine donc plus fragile et sensible à l'air pollué. La pollution favorise l'apparition des cernes et des poches sous les yeux, pourtant lorsque cette zone est hydratée, elle devient plus lisse et plus éclatante. Pour défatiguer le regard, optez pour des soins réparateurs à appliquer en complément de vos soins quotidiens sans oublier les paupières.
  • Associez à votre routine quotidienne, un soin exfoliant (doux) hebdomadaire pour limiter l'accumulation de particules de pollution. Le peeling, roi dans le domaine, fonctionne aussi !

  • Et enfin, le conseil beauté ultime : pensez à choisir des produits de maquillage qui contiennent une protection solaire. Font de teint ou même BB Crème, nombreux sont ceux qui contiennent un SPF efficace.

Gel Nettoyant Exfoliant Pamplemousse Rose, Neutrogena, 5€90

Le conseil de la Rédaction : Se munir d'une brosse exfoliante. Elles nettoient efficacement et produisent plus de 200 vibrations soniques par minute qui permettent de chasser les micro particules.

Au bout d'une semaine, vous observerez une nette amélioration de la texture de votre peau. Inutile de déménager à La Havane (ville la moins polluée du monde), vous avez votre alliée !

Luna Play, Appareil nettoyant pour le visage, Foreo, 39€

Ma routine anti-pollution passe par l'alimentation

Si ma routine beauté anti-pollution se résume à nettoyer, hydrater et exfolier... sachez que cela n'est pas suffisant ! Combattre les toxines à l'extérieur du corps ne suffit pas. Le bien-être de votre peau passe aussi par votre alimentation.

En complément de vos soins cosmétiques, misez sur une alimentation saine, notamment avec des aliments riches en antioxydants.

On ne le répète jamais assez... Faites le plein de fruits et légumes colorés ! Bien entendu, il ne s'agit pas de vous dire de manger 100% bio mais d'identifier les produits qui contiennent le moins de polluants.

L'idéal serait de consommer bio les pommes, la laitue, les carottes, les poivrons... qui figurent parmi les plus toxiques car ils contiennent un fort taux de pesticides. Aubergines, tomates et patates douces comptent parmi les plus sûrs.

Ma cure de spiruline anti-pollution

Pour les plus téméraires, il y a la cure de spiruline : cette poudre d'algue pure détoxifie votre organisme en s'accrochant aux métaux lourds pour accompagner leur transit hors du corps.

Au delà des dégâts que causent la pollution sur la peau du visage, rappelons que le corps et les cheveux sont également exposés. Pensez à les protéger aussi !

Êtes-vous sensible aux effets de la pollution ? Dites-nous tout en commentaire !

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litte
litte Je pense qu'entre une méga couche de maquillage et la pollution, je ne voie pas de différence.
il y a 5 jours
Lajoliefrenchy
Lajoliefrenchy C'est vrai que la pollution rend la peau terne et le visage fatigué.
il y a 2 mois
Quiriane
Quiriane Je retiens le conseim de la cure de spiruline. C'est benefique pour tout le corps en plus
il y a 3 mois
shoppinggirl
shoppinggirl J'avait déjà utiliser le gel nettoyant exfoliant de neutrogena mais ça m'a pas donner de résultats
il y a 3 mois
joyblot
joyblot Gel Nettoyant Exfoliant Pamplemousse Rose, j'adore ce produit ! Il sent super bon et nettoie super bien la peau ! Les produits anti pollution m'attire de plus en plus, je ne connais pas du tout mais le concept m'attire énormement !
il y a 6 mois
Charlineflt
Charlineflt Article très utile car j'habite dans une ville très pollué
il y a 10 mois
Angelina12345
Angelina12345 Le cauchemar de tous mes printemps. Merci pour les conseils, surtout le bon plan des extraits de spiruline
il y a 11 mois
Fleur17
Fleur17 C'est sûr que la pollution de l'air et un problème pour la peau.
il y a 11 mois
irwyless
irwyless Je suis contente de ne pas habiter près d'une grande ville, mon pauvre visage
il y a 1 an
marylou
marylou bonjour, je suis tentée par l'appareil nettoyant de chez Foreo peut etre aurons nous des avis intéressants pour celles qu'ils l'ont ?
il y a 1 an
Louisem9
Louisem9 c'est vrai que récemment j'ai vu des changements sur ma peau avec plus d'impuretés je ne savais pas que cela peut être du au pic de pollution
il y a 1 an
justinerftn
justinerftn J'utilise ma clarissonic pour me nettoyer le visage et un exfoliant de neutrogena
il y a 1 an
Waylon
Waylon Il y a souvent des pics de pollution actuellement, merci donc pour cet article qui peut aider à protéger notre peau !
il y a 1 an
mandy malice
mandy malice L 'appareil nettoyant pour le visage me tente beaucoup , je ne sais pas si il est super efficace ,
il y a 1 an
val1977
val1977 Moi j'inclus chaque week-end à ma routine soins le combo gommage / masque pour retrouver de l'éclat
il y a 1 an
petitesastuces
petitesastuces Malheureusement toujours d'actualité :/ j'applique un masque spécial detox de la peau après pollution et il est top!
il y a 1 an
chocolat_chaud
chocolat_chaud pour protéger ma peau de la pollution je l'a nettoie tous les jours avec le doux nettoyant moussant de chez Clarins, il est top !!
il y a 1 an
chloebrst
chloebrst J'aime beaucoup cet article, mais juste appliquer de l'eau micellaire et une crème hydratante je pense que c'est bien aussi non?
il y a 1 an
Camillegymnaste
Camillegymnaste Quand on se nettoie correctement la peau c'est déjà un bon geste
il y a 1 an
W.eel
W.eel Les filles la poudre d'Amla en masque c'est top pour les boutons Et redonner de l'éclat !
il y a 1 an
Mel-33
Mel-33 Moi j'ai le gel neutrogena au pamplemousse et je l'aime beaucoup
il y a 1 an
YOLOROR
YOLOROR Je n'ai toujours pas testé d'appareil nettoyant comme celui de Luna Play...ça a l'air très pratique pour nettoyer la peau
il y a 1 an
Bretonne
Bretonne Personnellement je nettoie ma peau tous les jours avec mon gel nettoyant de chez la Roche Posay
il y a 1 an
nadounette
nadounette Super le produit neutrogena, j'adore l'odeur du pamplemousse et pas cher.
il y a 1 an
Sonadora
Sonadora Bons conseils ! Je n'avais pas pensé à la cure de spiruline !
il y a 1 an
Mlletoutsimplement
Mlletoutsimplement Des bons conseils. J'ai le gel nettoyant Neutregeno et effectivement il est top.
il y a 1 an
lilarose
lilarose Merci pour ces conseils, en ce moment et avec toute cette pollution ils sont très utiles.
il y a 1 an

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