Pourquoi appliquer une crème solaire pour le visage ?
On vous l'a sûrement dit et répété : il faut mettre de la crème solaire en été ! Cette phrase est à moitié vraie : oui, il faut mettre de la crème, mais pas seulement en été ! Dans l'idéal, il faudrait en mettre tous les jours, car les dangers des rayons du soleil n'apparaissent pas subitement à la pleine saison. La peau peut être endommagée par le soleil et cela, tous les jours de l'année.
La peau du visage étant la zone la plus exposée de notre corps, elle est plus à même d'en subir les méfaits. Et ils sont nombreux :
- Les rayons UVA favorisent la synthèse de radicaux libres, qui peuvent être nocifs pour l'organisme s'ils sont présents en trop grande quantité. Le stress oxydatif généré par l'excès de radicaux libres est aussi responsable de l'apparition des tâches pigmentaires, du vieillissement prématuré de la peau et de sa perte d'élasticité.
- Les rayons UVB sont à l'origine du bronzage, mais aussi des coups de soleil et des brûlures, qui peuvent par la suite déclencher des cancers de la peau. Une peau brûlée, c'est aussi une peau asséchée et fragilisée.
Certaines substances, comme le parfum, peuvent également amplifier l'effet de ces rayons sur la peau.
Même si la protection reste minime, les vêtements permettent ainsi de protéger un minimum contre les rayons du soleil, et le corps est ainsi moins exposé à tous ces problèmes que le visage.
Une protection solaire permet donc de limiter les problèmes de peaux liés à une trop forte exposition au soleil. C'est pour cette raison qu'il est important d'en appliquer chaque jour sur le visage pour limiter le vieillissement prématuré de la peau mais aussi tout autre risque de brûlures, voire de cancers. Une protection solaire agit ainsi comme un véritable soin anti-âge qui préserve la beauté de la peau et lui épargne quelques rides et ridules.
Il est à noter que chaque peau réagit différemment face à l'exposition au soleil. Cette différence s'explique par le taux de mélanine présente dans la peau, qui a pour but d'absorber les rayons UV du soleil pour mieux protéger l'épiderme. Plus ce taux est élevé, plus la peau sera foncée. Et forcément, plus le taux de mélanine est élevé, plus la peau est parée à faire face aux rayons du soleil. Ainsi, sous l'action du soleil sur notre peau, notre organisme va naturellement fabriquer plus de mélanine pour mieux se protéger : c'est le principe même du bronzage. Toutes les peaux ne sont pas égales non plus quant à la synthèse de la mélanine, et certaines peaux claires vont en synthétiser plus rapidement que d'autres, les rendant alors moins sujettes aux coups de soleil.
Pour autant, cela ne veut pas dire que les peaux noires ne nécessitent pas d'être protégées. Leur taux de mélanine plus élevé peut en effet les protéger des coups de soleil ; mais les dangers liés aux problèmes cutanées et au cancer de la peau restent les mêmes, d'autant plus que beaucoup de dermatologues restent très peu formés sur le diagnostic des mélanomes et leur traitement sur les peaux noires.
Peu importe votre couleur de peau, il est donc important de la protéger pour limiter les risques de son vieillissement, de sa sécheresse ou, plus grave, les risques de cancers cutanés.
Comment choisir sa crème solaire pour le visage ?
Il est tout à fait possible de prendre une crème solaire pour le corps pour l'appliquer sur le visage. Toutefois, ces crèmes sont généralement plus généreuses et plus grasses, et donc pas forcément adaptées à la peau de votre visage. Les crèmes solaires visage sont ainsi plus faciles à appliquer, et certaines sont même des soins.
Il faut justement différencier les crèmes solaires des crèmes à Facteurs de Protection Solaire (FPS, ou SPF en anglais). Les premières ont une fonction purement protectrice, alors que les deuxièmes sont d'abord un soin hydratant qui ont, en bonus, une protection solaire. Il existe également du maquillage FPS, qui unifie le teint en protégeant du soleil.
Adapter sa crème solaire pour le visage en fonction de son phototype de peau
Le premier critère de choix est bien évidemment son phototype de peau, une échelle qui varie de 0 à 6. Plus la peau est claire (phototypes 0 à 3), plus l'indice de votre crème solaire ou crème SPF devra être élevé. Les peaux plus foncées (phototypes 4 à 6) peuvent opter pour des SPF15 ou 30, mais si elles présentent des problèmes dermatologiques, l'indice 50 est de mise.
Une crème solaire visage à filtre chimique ou filtre minéral ?
Les crèmes à filtre chimique réagissent sur la peau et avec la peau une fois appliquée pour agir comme une éponge et absorber les rayons du soleil. Mais cette réaction met à peu de temps à se faire, et il faut compter environ 30 minutes avec que la crème ne fasse donc vraiment effet. Les ingrédients utilisés pour ce type de crèmes sont ceux préconisés par les services de santé ; toutefois, certains d'entre eux sont suspectés d'être des perturbateurs endocriniens ou des allergènes. Enfin, des études démontrent les dangers que représentent ces crèmes pour les océans, qui sont notamment à l'origine de la disparition de la flore marine et de certains coraux.
Les filtres minéraux sont généralement utilisés dans les crèmes solaires à la formule bio. Bien souvent à base de dioxyde de zinc ou de titane, ils forment une barrière sur la peau qui réfléchissent les rayons UV. Ils ont la réputation de laisser la peau plus grasse et des traces blanches, mais les formules ont évolué pour améliorer cela. Certaines de ces crèmes contiennent également des nanoparticules, qui peuvent fragiliser les peaux sensibles.
Beaucoup de crèmes SPF50 sont une formule hybride de ces deux filtres. Là encore, à vous de faire le pour et le contre et de choisir la crème solaire ou la crème SPF qui convient le mieux à votre peau.
La texture de sa crème solaire pour le visage
Il existe différentes textures de crème, et libre à vous de choisir celle que vous jugez la plus appropriée pour votre visage. Des peaux plus grasses préféreront peut-être un écran solaire plus fluide et "aérien". Mais les formules ayant évolué, un grand nombre de crème FPS sont spécialement conçues pour s'adapter aux différents types de peaux.
Comment bien appliquer sa crème solaire pour le visage
Peu importe la crème solaire ou la crème FPS que vous choisissez ou même son indice de protection, elle nécessite d'être appliquée régulièrement au cours de la journée pour agir efficacement contre les rayons du soleil. Un SPF30 appliqué plusieurs fois est ainsi plus efficace qu'un SPF50 qui n'aura été appliqué qu'une seule fois en début de journée.
Appliquez d'abord les soins que vous utilisez habituellement dans votre routine avant de passer à votre protection solaire. Assurez-vous d'en appliquer suffisamment sur votre cou et votre visage pour une protection optimale. Si vous avez prévu de vous maquiller, effectuez cette étape en dernier. Il existe d'ailleurs des crèmes solaires et crèmes SPF teintées pour se fondre à la couleur naturelle de votre peau.
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A vous de choisir la bonne protection solaire adaptée à votre visage !
