Gommage des mains : exfolier pour redonner éclat et douceur

Les mains sont souvent les oubliées de nos routines beauté. Pourtant, des gestes simples comme une exfoliation efficace et régulière permettent de les garder belles et éclatantes ! Comment effectuer un bon gommage des mains ?

Le 3 septembre 2017
Gommage des mains : exfolier pour redonner éclat et douceur

Gommage pour les mains : pour quoi faire ?

Les mains sont sur-sollicitées au quotidien et sont régulièrement en contact avec de l'eau calcaire, ou avec les substances agressives des produits ménagers ou du liquide vaisselle. Elles sont aussi exposées en permanence aux UV, à la pollution et, l'hiver, au froid. Raison de plus pour leur apporter une double attention avec des soins spécialement adaptés pour les mains !

Appliquer régulièrement de la crème pour les mains est un geste bien connu pour maintenir leur hydratation, mais les exfolier régulièrement permettra :

  • d'enlever les peaux mortes,
  • d'optimiser l'effet hydratant de la crème pour les mains,
  • de limiter l'apparition de taches brunes,
  • de les garder douces comme des mains de bébé

Avec quel gommage exfolier ses mains ?

Plusieurs méthodes s'offrent à vous pour éliminer les cellules mortes, favoriser la réparation de la peau abimée et permettre à vos mains de retrouver éclat et douceur.

Opter pour un gommage spécifique pour les mains



Vous pouvez opter pour des gommages spécialement conçus pour les mains que proposent de nombreuses marques. Évitez toutefois les gommages pour le corps : leurs formules sont souvent trop agressives pour la peau fine des mains. Préférez un soin exfoliant dédié, conçu pour gommer les mains en douceur.

Gommage des mains : exfolier ses mains efficacement

Fabriquer un gommage maison pour les mains



Vous pouvez aussi créer votre propre gommage, à partir d'ingrédients faciles à trouver dans le commerce et qui sont déjà probablement dans votre placard comme le marc de café, ou encore cette recette de gommage : deux cuillères de yaourt pour la base liquide, auxquelles vous ajouterez du sucre, pour le côté exfoliant, ou encore de la poudre d'amande ou de la poudre de coco... Mélangez les deux ingrédients, et utilisez immédiatement votre gommage maison en massant votre peau avec des petits mouvements circulaires.

Pour les mains les plus déshydratées, ajoutez simplement une cuillère d'huile (olive, jojoba, amande douce, argan...) qui apportera douceur et hydratation.

L'astuce : un gommage des mains à la plage



Rien de tout cela sous la main ? Optez pour une version nomade et économique du gommage : à la plage, mélangez un peu de sable avec de l'eau, et exfoliez doucement. Un gommage efficace qui ne vous coûtera pas un centime, et qui peut être appliqué sur tout le corps !

Les bons gestes pour gommer ses mains

Gommage des mains

Une fois votre gommage prêt, effectuez des mouvements lents et circulaires sur le dos de la main, sans oublier les doigts et les contours des ongles. Mieux, demandez à quelqu'un d'effectuer le gommage pour un vrai moment de détente ! Veillez à ne pas décaper les mains par des mouvements trop appuyés, ou trop brusques, vous ne feriez qu'agresser l'épiderme - tout le contraire de l'effet recherché.

Le gommage des mains est à effectuer une à deux fois par semaine - pas plus, pour ne pas agresser votre peau.

Exfolier ses mains, et ensuite ?

Exfolier, c'est bien, mais cela ne suffit pas pour garder de belles mains. La beauté des mains passe aussi par l'étape indispensable de l'hydratation et doit, idéalement, suivre immédiatement votre gommage des mains. Appliquez une généreuse dose de crème hydratante et massez longuement vos mains pour activer la circulation sanguine. Un vrai moment de plaisir qui viendra compléter votre exfoliation, pour garder des mains sublimes !

L'exfoliation des mains est une étape essentielle pour garder de jolies mains en toute saison et à tout âge ! On parie que vous verrez tout de suite la différence ?

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Gabhy
Gabhy C'est un tort, mais je ne pense pas beaucoup à exfolier mes mains. Je mets de la crème hydratante uniquement.
il y a 1 semaine
Demo6
Demo6 On oublie très rarement de prendre soin de nos mains c'est important.
il y a 1 semaine
PicMa
PicMa Je fais très rarement des gommages des mains. Je préfère simplement les hydrater et les protéger du froid avec une crème.
il y a 1 mois
Tamilachi
Tamilachi J'ai l'impression il y a toujours des articles sur ça .Mais bon j'aime trop m'exfolier et gommer pour avoir les mains douces.
il y a 2 mois
irene69
irene69 Je fais souvent des gommages sur mon corps et visage mais jamais sur les mains, à tester !
il y a 2 mois
litte
litte Je ne fais jamais de gommage sur mes mains mais je mets beaucoup de crème hydratante.
il y a 6 mois
Iliana45
Iliana45 Merci pour cet article. Je ne fait jamais de gommage sur mes mains car je ne savais pas que cela existait ! Je mettait seulement de la crème. Je vais essayer d'en trouver un dans le commerce ou bien me le crée !!
il y a 6 mois
lenou
lenou Je n'ai jamais fait de gommages des mains, je met seulement de la crème hydratante
il y a 6 mois
Mishoou
Mishoou Pour avoir des mains douces, je commences toujours par me les laver avec du savon d'Alep, puis je fais un gommage, pour finir, je mets une crème pour les mains et le tour et joué !
il y a 6 mois
MegUp96
MegUp96 J'ai déjà fait des gommages pour les mains et c'est vrais qu'après elles sont très douces
il y a 7 mois
sfazia
sfazia Bonjour, merci pour cet article je n'avais jamais pensé à faire un gommage des mains, j'avoue elles en ont bien besoin elles aussi vieillissent!!!
il y a 7 mois
Emeline03
Emeline03 C'est vrai qu'on ne pense pas à gommer nos mains alors qu'elle en ont grandement besoin, merci pour la recette
il y a 8 mois
peggy vanderhispallie
peggy vanderhispallie un gommage de visage, corps et pieds j'ai déjà fait mais j'ai pas penser aux mains merci pour la recette fait maison
il y a 8 mois
sarah_olvr
sarah_olvr Je me fais des gommages sur le visage, sur les jambes mais jamais au mains je pense que je vais essayer prochainement.
il y a 8 mois
Lajoliefrenchy
Lajoliefrenchy Je me fais des gommages de pieds mais j'ai jamais gommer mes mains, je pense essayer prochainement!
il y a 8 mois
Quiriane
Quiriane Bon j'avoue je ne voyais pas l'importanxe de gommer les mains mais ca fait partie du corps et il faut donc l entretenir
il y a 9 mois
donia.bck
donia.bck C'est bon à savoir merci beauucoup pour cet article car je n'avais jamais penser a un gommage des mains
il y a 9 mois
lollipops
lollipops C'est bon à savoir!Merci pour cet article qui va m'aider à soigner et prendre soin de mes mains!
il y a 9 mois
Eemma
Eemma Très bonne idée ! Je fais toujours un soin complet en institut après l'été au au cours de l'hiver pour sublimer mes mains en plus de mes routines beauté à la maison.
il y a 9 mois
KawaiiChan
KawaiiChan Une bonne idée les gommages pour les mains, j'oublie souvent mes mains dans ma routine.
il y a 9 mois
Haaaafida
Haaaafida J'hydrate mes mains assez souvent mais je ne les exfolie que très rarement
il y a 9 mois
sarah_olvr
sarah_olvr Merci pour article car cela peu beaucoup m'aider car je ne pense jamais a m'exfolier les mains
il y a 10 mois
lily169518
lily169518 Merci pour cet article. J'hydrate souvent mes mains mais je ne pense jamais à les exfolier.
il y a 10 mois
Mrndlny
Mrndlny Je n'y avais jamais pensé, mais cela va faire parti de ma petite routine mains
il y a 10 mois
Angelina12345
Angelina12345 Un nouveau rituel beauté qui me semble original! Je suis sûre qu'il laisse les mains toutes douces.
il y a 1 an
annabellebzh29
annabellebzh29 Ayant déjà les mains très douce, J'ai jamais pensé au gommage des mains.
il y a 1 an
Believe_me3
Believe_me3 Il est vrai qu'il est important d'exfolier ses mains, c'est un réflexe que je n'ai pas..
il y a 1 an
Jennyfer❤️
Jennyfer❤️ Pour ma part j'ai la chance d'avoir dès main très douce mais je pense que c'est astuce vont être utile pour pas mal de personnes.
il y a 1 an
greedygirl
greedygirl Je ne pense jamais à exfolier mes mains, je néglige souvent son importance, je compte tester quelques gommages merci!
il y a 1 an
cmllgnsln
cmllgnsln Je n'ai jamais essayé d'exfoliant pour les mains, mais je pense vraiment que ça doit faire des miracles
il y a 1 an
jojodu29
jojodu29 je n'y pense malheureusement pas assez, pourtant la peau des mains est fine et souvent elle souffre aussi
il y a 1 an
joyblot
joyblot De très bon produits parfait pour avoir des mains toutes douces !
il y a 1 an
miatoscane
miatoscane Merci pour ces bons conseils! Mes mains auraient bien besoin de plus de soins!
il y a 1 an
mandy malice
mandy malice C 'est vrai que je n 'y pense jamais à gommer mes mains .....
il y a 1 an
edcrtb
edcrtb Je ne pense jamais à le faire merci pour la recette maison de lexfoliant
il y a 1 an
lilarose
lilarose C'est vrai que je ne pense jamais à faire un gommage des mains, merci pour ces conseils, je vais essayer.
il y a 1 an
Véronique68
Véronique68 J'avais tester avec mon gommage du visage mais sans reussite, je testerais les recettes
il y a 1 an
Waylon
Waylon Ces recettes sont très intéressants et exfolier ses mains est effectivement bien
il y a 1 an
Dinatia
Dinatia Je ne me suis jamais exfoliée les mains, je crois maintenant que ça va m'être indispensable !
il y a 1 an
FLORIANE09
FLORIANE09 J'ai récemment découvert les exfoliant pour les mains. J'utilise celui de la marque CIEN, qui a une texture très crémeuse et hydratante, avec une odeur gourmande de papaye.
il y a 1 an
Believe_me3
Believe_me3 Je n'ai jamais pensé à exfolier mes mains, je n'utilisais que de la crème hydratante
il y a 1 an
liloux937
liloux937 Je ne fais jamais de gommage pour mes mains mais c'est l'occasion d'essayer !
il y a 1 an
W.eel
W.eel Moi aussi j'utilise la coco et le sucre je l'utilise aussi pour mes lèvres et du coup je fais passer sur les mains
il y a 1 an
Secludia
Secludia J'utilise la version huile de coco et sucre, c'est rapide, efficace et les mains sont nourries et bien exfoliées !!
il y a 1 an
EmmaHtt
EmmaHtt Exfolier ses mains c'est tellement important, puis cela procure une sensation de bien-être de fous!*_* Il faut avouer que c'est juste géniale, en générale, l'odeur ainsi que la texture des exfoliants sont justes géniaux, on pourrait peut-être les manger :P
il y a 1 an
Saphyra
Saphyra Personnellement je ne pense pas à exfolier mes mains mais je vais essayer vos recettes!
il y a 1 an
marylou
marylou Personnellement je le fais avec du miel et du sucre et utilise une crème hydratante qui ne laisse pas d'effet gras par la suite
il y a 1 an
leblogdenono
leblogdenono Pour mes mains, j'utilise les tous nouveaux masques de la marque Le Mini Macaron
il y a 1 an
Chrislène
Chrislène Pour le gommage des mains, je me fais un gommage maison à base de miel et de sucre roux et j'ai les mains toutes douces après. Je testerai un jour la recette avec le yaourt.
il y a 1 an
clocloe285
clocloe285 J'ai jamais exfolier mes mains je trouve qu'elles sont déjà pas mal abîmés, je préfère faire beaucoup d'hydratation
il y a 1 an
Alison
Alison J'adore ce type de diy simple avec des produits que tout le monde a !
il y a 1 an
Bretonne
Bretonne J'exfolie mes mains avec du miel et du sucre tout simplement ou un gommage basique.
il y a 1 an
noem143
noem143 Je n'ai jamais tester de gommage pour les mains c'est une bonne idée que je pense tester des bientot
il y a 1 an

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