Comment prendre soin de ses mains ?

À pianoter sur un clavier ou en pleine tâche ménagère... les mains sont sollicitées en permanence. Souvent négligées, elles sont pourtant les plus exposées aux agressions extérieures. Résultat ? Elles vieillissent rapidement et marquent les signes de l'âge. Pour des mains jeunes et jolies, découvrez tous les conseils pour en prendre soin !

Comment prendre soin de ses mains ?
Le 29 mars 2017

Pourquoi prendre soin de ses mains ?

 

Au même titre que le visage, la peau des mains nécessite également une attention particulière parce qu'elle contient naturellement moins de glandes sébacées (glandes qui facilitent la production du film protecteur). 

De plus, l'acide hyaluronique, présent naturellement dans l'épiderme, a tendance à diminuer : la peau est moins rebondie et des ridules apparaissent. Plusieurs facteurs en cause : la pollution, la météo et les produits chimiques à laquelle la peau est exposée quotidiennement. 

Les lavages fréquents n'aident pas. Même s'ils sont réalisés avec un savon doux, ils fragilisent la fonction de barrière naturelle de l'épiderme. Et, contrairement aux idées reçues, les gels antibactérien,s bien que pratiques, sont agressifs pour la peau et sensibilisent les couches supérieures de l'épiderme.

Pour protéger le film hydrolipidique qui couvre la surface de vos mains, appliquez quotidiennement une crème aux vertus nourrissantes et réparatrices. Glissez dans votre sac un petit tube de crème hydratante pour vous accompagner et crémez plusieurs fois dans la journée. 

 

Crème Main Bouquet de Vanille, L'Occitane, 8€00

 

Comment prendre soin de ses mains abîmées ? 

 

Au sortir de l'hiver, il est souvent trop tard. La peau des mains est sèche et le derme endommagé donne l'aspect peau de croco. Pour revigorer la barrière cutanée de l'épiderme, optez pour une routine beauté des mains avec quelques gestes. 

  • Exfolier : Effectuez un gommage doux pour nettoyer les cellules mortes et les impuretés. Quel que soit votre choix de produit exfoliant, frottez en douceur pour ne pas fragiliser l'épiderme.
     
  • Hydrater : Optez pour une crème réparatrice que vous appliquerez en couche épaisse sur les mains. Pour un résultat optimal, vous pouvez enfilez des gants en coton que vous enfilerez avant le couché. La chaleur facilite la pénétration du produit et au petit matin, vos mains seront douces.
     
  • Masser : Lors de l'application de la crème, massez la partie bombée de la paume à l'aide de votre pouce. Passez ensuite au dos de la main et étirez vos doigts un par un. Effectuez ensuite des gestes circulaires pour permettre une meilleure pénétration du produit.

 

Crème Mains Réparatrice, Mixa, 4€30

 

Prendre soin de ses mains en sublimant ses ongles 

 

Vos ongles sont cassants ou vous avez la manie de les ronger ? De jolies mains, c'est aussi des ongles en bonne santé. À force d'enchaîner les poses vernis, les ongles jaunissent. Les pigments du vernis sont agressifs et imprègnent la surface en laissant des résidus. Pour retrouver des ongles sains, espacez vos poses vernis. Laissez respirer quelques jours et surtout, appliquez systématiquement une base. 

L'astuce maison : Pour blanchir vos ongles et leur redonner leur brillance naturelle, vous pouvez utilisez une bosse à dents humide que vous saupoudrez de bicarbonate. Brossez en douceur l'ongle et son pourtour. Laissez agir quelques minutes puis rincez. 

 

Base de vernis - Kure Bazaar

First Base, Kure Bazaar, 16€00

 

La recette de grand-mère pour soigner ses mains

 

Pour chouchouter vos mains, direction, la cuisine ! Grâce aux secrets beauté bien gardés de nos grands-mères, on se confectionne un soin naturel que l'on peut reproduire une fois par semaine.

Une recette pour qui ? Les peaux sèches, voire abîmées, qui souhaitent retrouver des mains à la douceur du velours. 

Ingrédients pour un soin des mains maison 

3 cuillères à café de jus de citron (de préférence bio) 

3 cuillères à café de miel 

2 cuillères à soupe d'huile d'amande douce 

 

  • Dans un bol mélangez le miel, l'huile d'amande douce et le citron jusqu'à l'obtention d'une patte homogène. 
  • Massez vos mains avec la mixture en prenant le soin d'insister sur le pourtour des ongles. 
  • Laissez poser 10 minutes puis rincez à l'eau tiède. 

Résultat ? Des mains hydratées et nourries. Ce soin naturel convient également aux peaux sensibles. 

 

Accordez-vous de l'attention à vos mains ? Quelles sont vos astuces pour conserver des mains de fée ? 

 

À lire aussi 

 

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joyblot
joyblot J'ai jamais vraiment eu besoin de ce genre de crème, mes mains sont toujours douces . Après j'ai quand même essayé des produits sur mes mains mais je n'ai pas remarqué de changement
il y a 1 semaine
edcrtb
edcrtb Avec l'hiver il faut bien hydrater la recette est super merci!
il y a 1 mois
annabellebzh29
annabellebzh29 A l'arrivée du froid je prend bien plus soin de mes petites mains, la crème l'occitane je l'adore.
il y a 1 mois
leblogdenono
leblogdenono et forcement les crèmes pour mains de chez l'Occitane sont parfaites surtout celle à la fleur de cerisier !
il y a 2 mois
leblogdenono
leblogdenono Les masques de Le Mini Macaron sont tops pour le soin des mains ;)
il y a 2 mois
Believe_me3
Believe_me3 En ce qui me concerne, je mets très régulièrement de la crème sur mes mains
il y a 3 mois
Aruasiko
Aruasiko Merci de me rappeler que prendre soin de mes mains est important, je les oublies souvent mais ce sont elles les plus agressées au quotidien.
il y a 3 mois
Lolitar04
Lolitar04 J'ai tester toutes sortes de crème pour les mains et j'ai enfin trouvé la crème qu'il me faut : La crème anti-âge et anti-tâches de chez Cattier. Elle hydrate bien et estompe les tâches
il y a 3 mois
Fleur17
Fleur17 En hiver j'ai souvent des gerçures et les mains très sèches.
il y a 5 mois
sophielottie
sophielottie J'ai souvent les mains sèches et pour lutter contre cela j'utilise souvent les crèmes de mixa, l'occitane ou yves rocher.
il y a 5 mois
sophielottie
sophielottie J'ai souvent les mains sèches et pour lutter contre cela j'utilise souvent les crèmes de mixa, l'occitane ou yves rocher.
il y a 5 mois
greedygirl
greedygirl En hiver, j'ai les mains vraiment vraiment sèches, j'applique la crème Mixa qui est super!
il y a 6 mois
donia.bck
donia.bck Je prend toujours soin de mes mains ces super super important...
il y a 6 mois
Cassiiexx
Cassiiexx J ai les mains très assecher ces derniers temps, j'ai commencer la creme mixa récemment a voir sur le long terme
il y a 6 mois
donia.bck
donia.bck Pour ma part j'hydrate mes mains chaque soir et je les exfolie une fois par semaine.
il y a 7 mois
val1977
val1977 je pense à mettre de la crème tous les soirs au moment de me coucher !!
il y a 7 mois
Lou34540
Lou34540 Cet article m'es très utile car j'ai toujours les mains hyperactif sèche je ne m'en sort plus !
il y a 7 mois
chlina
chlina Super ! Moi qui ai les mains sèches je vais suivre ces conseils !
il y a 7 mois
FLORIANE09
FLORIANE09 Chaque semaine j'effectue un gommage de mes mains. Je les hydrate chaque jour.
il y a 7 mois
Girlybeauty
Girlybeauty Super produit j'ai déjà testé celle de chez MIXA elle hydrate très bien
il y a 7 mois
Lizzie
Lizzie Crème hydratante sans parabens, acheté des crèmes en parapharmacies pour etre sur qu'il n'y a pas de composants allergique
il y a 7 mois
ghalem_
ghalem_ Ce produit me fait de l'oeil.. je vais finir pas craquer lol
il y a 7 mois
marylou
marylou bonjour, merci pour votre article j'utilise la crème Mixa mais j'adorerai tester celle de l'occitane !!!
il y a 7 mois
lele.dh
lele.dh moi je l'est hydrate et les exfolier elle deviennent toutes douce
il y a 7 mois
Liliyana.r
Liliyana.r Je ne savais pas qu'il fallait les exfolier merci pour ces précieux conseils
il y a 7 mois
pris260388
pris260388 moi je les hydrate tout les soirs avec ma creme nuxe bio qui est top
il y a 7 mois
Bretonne
Bretonne Je les hydrate très souvent avec ma crème Nivea ou mon huile prodigieuse de chez Nuxe que j'adore.
il y a 7 mois
Chrislène
Chrislène Malheureusement, je me ronge les ongles et même après avoir arrêté plusieurs fois je recommence à chaque fois... je trouve donc que je n'ai pas de belles mains mais je vais faire des efforts et suivre vos conseils parce qu'une main avec des ongles soignés je trouve ça tellement plus joli.
il y a 7 mois
cyndel-xoxo
cyndel-xoxo Merci pour tout ces conseils et recettes maisons , c'est vrai que la creme l'occitanne fait des vrais miracle sur les mains abîmés et desséchés
il y a 7 mois

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