Pourquoi faut-il exfolier son corps de la tête aux pieds ?

L'exfoliation, vous connaissez, vous pratiquez de temps en temps, mais saviez-vous qu'il n'y a pas que le visage ou le corps qui ont besoin d'une bonne "desquamation" régulièrement ? Votre cuir chevelu, vos lèvres et d'autres parties du corps en ont besoin également. Voici venu le moment de renforcer votre routine beauté en vous exfoliant de la tête aux pieds pour éliminer les cellules mortes.

Le 4 septembre 2016
Pourquoi faut-il exfolier son corps de la tête aux pieds ?

Exfolier le cuir chevelu


Oui, oui, vous avez bien lu - Notre cuir chevelu est sujet à l'accumulation de produits coiffants, huiles, sébum et, bien-sûr, la saleté et autres polluants que le shampoing, seul, ne peut supprimer en totalité. Une bonne exfoliation du cuir chevelu a pour objectif l'élimination de toutes ces impuretés dont l'accumulation peut engendrer l'obstruction des pores du cuir chevelu et conduire à la perte de cheveux. Le gommage du cuir chevelu lutte ainsi efficacement contre les cheveux gras ou contre les pellicules. Pour tous les types de cheveux, il contribue à stimuler la repousse des cheveux et est également efficace contre les cheveux secs.
Si vous avez les cheveux normaux, exfoliez une fois par mois. Si vos cheveux sont gras, effectuez un gommage une fois par semaine. 

Notre sélection : Melaleuca Gelée Exfoliante Antipelliculaire, René Furterer, 12 €

 

Exfolier son cuire chevelu avec la gelée exfoliante Melaleuca de René Furterer

 

Notre sélection : Scrub lavant purifiant, Christophe Robin, 38 €

 


Exfolier les lèvres

Vous aurez beau porter le plus parfait des rouges à lèvres, si vous avez des peaux mortes sur les lèvres, le rendu ne sera pas au top et la moindre petite peau se verra !
Pour exfolier vos lèvres, vous pouvez opter pour des gommages du commerce spécifiques pour les lèvres ou des recettes maison classiques : un gommage au sucre et au miel par exemple ?
De plus, vos lèvres bien lisses paraitront plus pulpeuses. 

Notre sélection : Exfoliant pour Lèvres Clear, Eyeslipsface, 5 €

 

Exfolier le dos 

 

Voilà une partie du corps que l'on a tendance à négliger lorsqu'il est question de gommage ou d'exfoliation. Et pour cause, s'exfolier le dos seule n'est pas très aisé, à moins d'être ultra-souple ! Pourtant un gommage hebdomadaire du dos pourra limiter l'apparition de boutons et points noirs qui empêchent d'avoir une belle peau sur cette zone. Pour faciliter l'accès au dos sans se contorsionner, il existe des ustensiles faciles à trouver comme des sangles lave-dos spéciales, en microfibres que vous pouvez utiliser également avec votre gommage. 

 

Notre sélection : Sangle lave-dos en microfibre, 15€99

 


Exfolier le buste


L'exfoliation est la première étape des soins pour obtenir un joli décolleté et conserver de beaux seins. Réalisé une fois par semaine, un gommage exfoliant du buste va réveiller la tonicité de l'épiderme. Attention, n'utilisez surtout pas de gommage pour le corps. Evitez les scrubs à gros grains, trop abrasifs pour chouchouter une peau aussi fine et sensible que la poitrine. Utilisez plutôt une formule destinée au visage. Le gommage devra être et suivi d'un soin nourrissant.

Notre sélection : Les meilleurs exfoliants visage pour peau sensible

 

Exfolier les mains 


Nos mains, comme les rides ou les pattes d'oie, sont un signe révélateur de l'âge. S'il est important de les hydrater et de les nourrir régulièrement, un gommage des mains hebdomadaire leur ferait le plus grand bien. Vos mains, débarrassées des cellules mortes, gagneraient en douceur. Pour celles qui n'ont pas d'exfoliant spécial mains dans leur vanity, un gommage pour le visage fera l'affaire, sinon direction la cuisine : 

La recette : Mélangez de l'huile d'olive et une cuillère de sucre. Appliquez sur les mains, massez en douceur, puis rincez et séchez. 


Pattes de velours garanties !


Exfolier les pieds


Il est important d'hydrater quotidiennement la peau des pieds, plus épaisse que tout le reste du corps. Mais pour avoir de jolis pieds, sans craquelures, ni crevasses, ni couche cornée, il conviendra de débarrasser le pied (en particulier le talon) de ses rugosités. Pour cela, plusieurs étapes sont nécessaires : après avoir laissé trempé vos pieds durant une dizaine de minutes dans une eau savonneuse avec un peu de gros sel, vous pouvez utiliser des râpes spécialement conçues pour enlever la corne, ou une pierre ponce. L'astuce c'est de ne pas utiliser la pierre ponce à sec, mais de mouiller ses pieds d'abord en ajoutant du savon avant de frotter. Une fois les callosités réduites, il est indispensable d'enlever les peaux mortes en utilisant un produit exfoliant spécial pieds que vous appliquerez en massage circulaire. Le gommage des pieds peut être réalisé une fois par semaine. 

 

Notre sélection : Gommage pieds lisses Yves Rocher, 6€40

 

 

A quel rythme pratiquez-vous le gommage ?

Pensez-vous à exfolier toutes ces zones du corps ? 

 

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Gabhy
Gabhy J'aime sentir ma peau toute douce, renouvelée, ressourcée après un gommage.
il y a 2 jours
alidaa
alidaa j'adore faire des gommage , ca détend après une longue semaine/journée
il y a 4 jours
PicMa
PicMa Pour moi, les gommages donnent une sensation de bien-être en plus de rendre ma peau plus douce et jolie.
il y a 1 semaine
linda75
linda75 C'est en effet nécessaire mais attention à choisir des produits doux si comme moi vous avez la peau extrêmement fine!!!
il y a 1 mois
Tamilachi
Tamilachi Je ne connaisais pas qu'il y avait des outils expres pour exfolier le dos .
il y a 1 mois
marylou
marylou bonjour je ne connaissais pas le gommage pour les cheveux merci à vous !
il y a 2 mois
ovkawa
ovkawa C'est tellement une bonne sensation que de faire des gommages !
il y a 2 mois
Mzlle Valerie
Mzlle Valerie J'avais énormément entendu parler des gommages du cuir chevelu mais j'appréhende énormément moi qui possède des cheveux qui se perdent facilement
il y a 2 mois
litte
litte C'est l'exfolient en lipstick que je veux l'oreal viens dans sortir je crois.
il y a 6 mois
Lajoliefrenchy
Lajoliefrenchy J'utilise souvent des gommages mais je n'ai jamais essayé sur le cuir chevelu, mais j'aurais peur de me faire mal au crâne...
il y a 8 mois
Tessieranna
Tessieranna Pour exfolier le cuir chevelu et pour me débarasser de mes pellicules j'utilise du sucre roux que j'ajoute dans mon shampoing ce qui le rend hyper moussant et le résultat est flagrant : les cheuveux gagnent du volumeet sont débarassés des pellicules !
il y a 8 mois
Quiriane
Quiriane Pour l'exfoliation du cuir chevelu je trouve pas evident a faire. Ca demande de la patience
il y a 8 mois
LP991
LP991 Je ne connaissais pas le gommage pour les cheveux, intéressant, je vais tester ça !
il y a 9 mois
Haaaafida
Haaaafida je me gomme tout le corps sauf le cuir chevelu je pense tester prochainement
il y a 9 mois
Sarah22
Sarah22 Gommage pour moi c'est primordial pour tout le corps mais pour le cuir chevelu je savais pas j'essayerai sa doit être sympa comme sensation
il y a 10 mois
lily169518
lily169518 Je ne savais pas qu'on pouvait exfolier son cuir chevelu et ses lèvres.
il y a 10 mois
emmanuella_28
emmanuella_28 Si vous ne voulez pas investir de l'argent dans ça, moi je vous conseille, de simplement mélanger un liquide (huile végétale, eau, votre gel douche) avec du sucre en poudre et voilà... ♥
il y a 11 mois
Angelina12345
Angelina12345 Le gommage des pieds, surtout, est très agréable. Je le fais peu souvent mais il élimine immédiatement la peau rugueuse des talons
il y a 1 an
Ines_062
Ines_062 C'est bon à savoir et en plus le baume de chez Elf est vraiment génial
il y a 1 an
joyblot
joyblot Rien de mieux pour avoir une belle peau bien saine ahahah !
il y a 1 an
edcrtb
edcrtb Exfolier les cheveux je n'ai jamais fait ! Ca doit faire bizarre comme sensation
il y a 1 an
leblogdenono
leblogdenono Article très intéressant ! Je ne savais pas non plus qu'on pouvait exfolier le cuir chevelu :)
il y a 1 an
Alison
Alison Je ne savais pas que l'on pouvait s'exfolier le cuir chevelu !
il y a 1 an
pcamille
pcamille Je ne savais pas qu'on pouvait exflolier le cuir cheveux, à tenter ! Merci pour ces conseuls
il y a 1 an
Saphyra
Saphyra Je ne savais pas qu'on pouvait exfolier le cuir chevelu! Quant au buste je le fais depuis peu parce que j'avais peur de décaper ma peau, et finalement non!
il y a 1 an
Fleur17
Fleur17 je ne savais pas qu'on exfolier le cuir chevelu et les lèvres.
il y a 1 an
Tamara.dmt
Tamara.dmt Celui pour le dos a l'air super sympa puis ce n'est pas toujours facile de pouvoir nétoyer ou hidrater son dos ! :)
il y a 1 an
chacha883
chacha883 le produit pour exfolier le dos a l'air super je pesne que je vais vite aller l acheter
il y a 1 an
Cassiiexx
Cassiiexx Je connaissait pas du tout le gommage du cuir chevelu, c'est bon a savoir et a tester aussi
il y a 1 an
cyndel-xoxo
cyndel-xoxo Les gommage que je préfère utiliser c'est ceux de chez Rituals , ils sont vraiment géniale et laisse une peau aussi douce que de la soie !
il y a 1 an
chlina
chlina J'aime beaucoup les gommages ! Mon chouchou : Le gommage à l'abricot de Yves Rocher !
il y a 1 an
irwyless
irwyless Je savais pas du tout mais je vais m'y mettre! mais par contre le prix des gommages, bof bof...
il y a 1 an
justinerftn
justinerftn je n'étais absolument pas au courant pour le gommage du cuir chevelu , à tester !
il y a 1 an
Sonadora
Sonadora Pour le cuir chevelu j'ai toujours hésité à le faire de peur que ça n'abîme les cheveux...
il y a 1 an
sylvanna35
sylvanna35 J'adore effectuer des gommage j'ai l'impression d'avoir une peau neuve .
il y a 1 an
FLORIANE09
FLORIANE09 J'adore effectuer des gommages. C'est un véritable moment cocooning que je m'accorde 2 fois par semaine.
il y a 1 an
valmeis
valmeis J'aime trop faire mes gommages maisons : au marc de café pour la cellulite !
il y a 1 an
opaline
opaline Je me suis mise au gommage du cuir chevelu cet été et c'est vrai que les cheveux respirent mieux
il y a 1 an
lilostitch12
lilostitch12 je trouve que c'est une très bonne idée , de l'outil pour s'exfolier le dos
il y a 1 an
safia27
safia27 je ne connaissais pas l'exfoliation du cuir chevelu cela me semble bizarre
il y a 1 an
Maryam
Maryam Merci pour cet article, je ne savais pas qu'on pouvait exfolier le cuir chevelu
il y a 1 an
mandy malice
mandy malice Super article , c 'est important d 'exfolier son corps , je le fais souvent et je trouve ma peau plus douce ensuite
il y a 1 an
val1977
val1977 j'aime bien m'exfolier, c'est toujours un bon moment, ça requinque, on fait peau neuve...
il y a 1 an
misstresor
misstresor C'est vrai que je n'avais jamais entendu parler de l'exfoliation des cheveux, c'est à tester pour ma part
il y a 1 an
Bretonne
Bretonne J'adore exfolier ma peau, et je connais particulièrement celui de cet article qui est le gommage pieds de chez Yves Rocher et qui sent très bon la lavande.
il y a 2 ans
Mel07
Mel07 Au moins une fois par semaine pour moi , je parle bien sûr de l'exfoliation
il y a 2 ans
Celyne3
Celyne3 mais c'est génial ! trop envie d'essayer pour les lèvres et le dos ! j'ai déjà le produit à la lavande pour les pieds il est super !!
il y a 2 ans
YOLOROR
YOLOROR Je ne pensais pas qu'on pouvait exfolier autant de parties du corps !
il y a 2 ans
Chrislène
Chrislène Article très intéressant. Je ne savais pas pour le gommage du cuir chevelu... j'essaierai un jour
il y a 2 ans
katniss59
katniss59 Pour les pieds j'utilise du sel d'epsom pur que je dilue pour un bain de pied
il y a 2 ans
xVicky
xVicky Merci pour cet article fort intéressant. Je ne savais pas qu'il fallait exfolier son cuir chevelu ! A tester.. Concernant les lèvres j'adore aussi me les exfolier, après les lèvres sont toutes douces et prêtes à affronter les rouges à lèvres longue tenue qui ont tendance a assécher les lèvres !
il y a 2 ans
nadounette
nadounette Je fais des gommages que pour le corps, mais j'aimerais essayer celui pour les lèvres.
il y a 2 ans
Charlotte62000
Charlotte62000 Je fait des gommages toutes les semaines que j'achète ou juste avec du marc de café sa élimine les peaux morts que se soit les pieds les lèvres le visage mes cheveux j'adore les hommages
il y a 2 ans
peggy vanderhispallie
peggy vanderhispallie oh j'adore les exfoliant et gommage c'est un kif et ça fait tellement du bien a notre corps
il y a 2 ans
eugenie.leg
eugenie.leg je pense très souvent au massage qui exfolie le visage mais pas le corp
il y a 2 ans
Valentine.D
Valentine.D Je dois avouer que je n'ai jamais pensé à m'exfolier le dos... Par contre pour les lèvres j'adore l'exfoliant Lush
il y a 2 ans

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