Une routine beauté minimaliste pour prendre soin de votre peau !

Vous n'avez ni le temps ni l'envie de passer des heures dans la salle de bain à vous badigeonner de crème ? Cela tombe bien, aujourd'hui la tendance est à la routine beauté minimaliste ! Le concept est simple, il s'agit de limiter le nombre de produits que l'on utilise au quotidien pour revenir à l'essentiel et écouter les besoins de sa peau. Par où commencer ? Quelles sont les étapes à suivre pour mettre en place une routine beauté minimaliste ? On vous dit tout !

Le 6 avril 2021
Une routine beauté minimaliste pour prendre soin de votre peau !

temps de lecture estimé : 4 min

Soyez à l'écoute des besoins de votre peau

Enduire sa peau de plusieurs couches de soins peut avoir l'effet inverse de celui recherché ! Certains ne s'accordent pas entre eux et leurs actifs s'annulent. Une accumulation de cosmétiques peut également finir par obstruer les pores de votre peau et l'empêcher de respirer correctement... Enfin, certains produits ont une formulation chimique qui peut provoquer des irritations voire des boutons.

La première question à se poser avant d'investir dans une multitude de produits est donc de déterminer si votre peau en a réellement besoin ? Prenez le temps d'observer votre épiderme et son évolution. Il n'existe pas de routine beauté idéale qui convienne à toutes les peaux, la meilleure chose à faire est donc d'être attentif à vos besoins.

Déterminez votre type de peau

Pour choisir les bons soins à intégrer dans votre routine beauté minimaliste, il est important de connaître votre type de peau ! Tous les produits ne conviennent pas à toutes les peaux, c'est pourquoi, pour que chaque soin soit efficace, mieux vaut savoir reconnaître la sienne.

  • La peau normale : celle qu'on voudrait tous ! Elle est douce au toucher, sans irrégularités et tolère bien toutes les agressions extérieures (froid, chaud, pollution...).

  • La peau sèche : elle est fine, mais tiraille souvent et manque de confort.

  • La peau mixte : elle est sèche par endroits et grasse sur la zone T (le front, le nez, et le menton).

  • La peau grasse : elle est plus épaisse, brille à cause de l'excès de sébum et les pores sont dilatés. Les peaux grasses sont sujettes aux imperfections : boutons et points noirs.

Privilégiez des produits de beauté de qualité

Aujourd'hui, nous sommes de plus en plus sensibilisés à la composition des produits que nous consommons, que ce soit pour les cosmétiques ou bien pour les aliments que nous mettons dans notre assiette, il est important de choisir des produits dont la composition est la plus brute possible.

Sélectionnez en priorité des cosmétiques bio, d'origine 100 % naturelle, plus respectueux de votre épiderme. Un soin certifié bio, signifie que les ingrédients qui le composent sont issus de cultures contrôlées et respectueuses de l'environnement.

Optez pour des produits multifonctions

Exit le superflu ! Le principe d'une routine beauté minimaliste est de faire du tri pour ne garder que le strict nécessaire. La meilleure solution pour ne pas surcharger vos placards est d'utiliser des produits multifonctions. Voici 3 indispensables :

  • Un savon naturel sans huile de palme peut très bien être utilisé pour le lavage du corps et du visage !

  • Les huiles végétales, telles que l'huile de coco bio, peuvent vous servir d'hydratant pour le corps et le visage, de contour des yeux, de baume à lèvre, de masque pour les cheveux, de démaquillant ou encore de bain de bouche...

  • Le beurre de Karité est idéal pour hydrater toutes les parties de votre corps y compris vos cheveux. Il est aussi très efficace sur les vergetures, les cicatrices et les coups de soleil...

Adoptez les bons gestes pour votre routine beauté minimaliste

  • Le démaquillage

L'étape à ne surtout pas négliger, est bien sûr celle du démaquillage ! Choisissez une huile démaquillante bio telle que l'huile végétale de Jojoba par exemple. L'huile va retirer toutes les impuretés lipophiles : la pollution, le sébum, le maquillage. Massez doucement votre visage et retirez le surplus à l'aide de lingettes démaquillantes lavables, puis rincez à l'eau tiède. Si vous n'avez pas pour habitude de vous maquiller, mais que vous portez une crème solaire, cette première étape est également indispensable.

  • Le nettoyage

S'il ne devait n'y avoir qu'un seul geste à respecter, ce serait celui du nettoyage du soir ! Toute la journée votre peau absorbe toutes sortes d'impuretés... Nettoyer son visage le soir avec un savon ou une mousse est impératif pour les éliminer. Le matin, il n'est pas nécessaire d'utiliser du savon, car la peau n'est pas vraiment sale. Pour vous rafraîchir, vous pouvez opter pour un hydrolat adapté aux problématiques de votre peau : rose, bleuet, lavande, hamamélis,...

  • L'hydratation

Enfin, il convient d'utiliser une crème hydratante, matin et soir. Vous pouvez opter également pour une huile végétale bio comme l'huile de Jojoba pour nourrir votre peau en profondeur associée à du gel d'Aloe Vera pour le côté hydratation. Il peut être intéressant d'appliquer également un sérum sous votre soin de jour ou de nuit. Ce concentré de soins actifs sera plus facilement absorbé par votre peau.

Les besoins de votre épiderme évoluent, c'est pourquoi, il est conseillé d'adapter sa routine en fonction des saisons, des hormones, ou encore de l'exposition au soleil...

  • Le gommage

L'exfoliation est importante pour aider au renouvellement cellulaire, grignoter les cellules mortes, et améliorer la pénétration des actifs de chaque soin. Le bon rythme ? Une fois par semaine. Bien exfolier aide votre peau à respirer et limite l'apparition de boutons. Préférez un gommage doux sans grain pour ne pas agresser votre peau.

Vous l'aurez compris, avoir une peau douce et éclatante, ne passe pas forcément par l'application d'une multitude de produits ! L'important est de rester à l'écoute des besoins de sa peau en lui apportant le juste nécessaire. Éviter la surconsommation de produits, fait du bien à votre épiderme, à votre porte-monnaie... Mais c'est aussi écologique ! Acheter moins de produits, c'est aussi acheter moins d'emballage, moins de plastique et donc tendre vers le zéro déchet... Pour aller plus loin dans l'élaboration d'une routine beauté minimaliste et naturelle, n'hésitez pas à consulter Pinterest qui regorge de recettes beauté maison.


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