Comment réaliser un gommage au café ?

Avec l'hiver qui arrive c'est le moment d'être aux petits soins pour son corps. Rien de mieux qu'un bon gommage naturel pour rendre la peau douce et soyeuse ! Voici une recette maison facile à faire à base de caféine, sucre et huile pour se débarrasser des cellules mortes de notre épiderme.

Le 2 décembre 2016
Comment réaliser un gommage au café ?

Les avantages du café pour la peau

Gommage au café, sucre et huile

@gimmesomeoven

Découvrez les bienfaits de l'exfoliation pour le corps ! Il existe des gommages très simples qu'on peut faire à la maison à l'aide d'ingrédients naturels. Le café possède de nombreux avantages. Il est en effet un très bon remède contre la cellulite et la peau d'orange

Une fois appliquée sur la peau, la caféine active la circulation sanguine, favorise le brulage des graisses, le drainage et la décongestion des tissus. Le marc de café est une véritable mine d'or qu'on a tendance a jeter. Il s'agit des résidus qu'on trouve dans le filtre de la cafetière ou le tiroir de marc. Il est riche en antioxydants et en vitamines bonnes pour la santé. Découvrez comment réutiliser le marc de café grâce à la recette de Gimme Some Oven !

 

Les ingrédients pour réaliser un gommage au marc de café

 

Pour réaliser soi même ce gommage il vous faudra:

  • 3 cuillères à soupe de marc de café
  • 2 cuillères à soupe d'huile de coco ou d'huile d'olive
  • 1 cuillère à soupe de sucre (de préférence sucre roux) 
  • Option: 1 cuillère a café d'extrait de vanille

Recette pas à pas du gommage exfoliant au café

Temps de préparation: 5 min

DIY recette gommage au café

@gimmesomeoven

  • Mixer tous les ingrédients afin d'obtenir une pâte consistante. La couleur du marc a café peut effrayer mais ne vous inquiétez pas, l'aspect foncé est totalement normal !
  • Appliquer le gommage sur les parties du corps souhaitées 
  • Masser avec des mouvements ronds, en douceur 
  • Pour une action plus spécifique comme l'élimination de la cellulite, enrouler la partie ciblée de cellophane pendant une vingtaine de minutes
  • Rincer à l'eau chaude le gommage

 

Crédits photo @gimmesomeoven

 

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amanda.donz
amanda.donz J'utilise cette recette et je n'achète plus de gommages industriels depuis très longtemps, bien souvent ce sont des microbilles en plastique : un désastre écologique ! De plus le Marc de café nettoie les canalisations. Que du positif !
il y a 1 mois
Vmell
Vmell Je fait un gommage au café 1 fois par semaine meilleur gommage maison pas trop agressif si on fait des petit mouvrent et l'odeur du café tellement agréable
il y a 1 mois
sophie69400
sophie69400 Parfait j'ai tous ce qu'il faut a la maison je vais tester ça c'est sympa merci
il y a 1 mois
zlliteras
zlliteras Article intéressant, je suis impatiente d'essayer ce gommage!
il y a 1 mois
kassb
kassb j'avais déjà tester mais pas celui ci, je le ferais rapidement pour voir son efficacité
il y a 2 mois
oceaned&è
oceaned&è j aime beaucoup le gommage au café je trouve cela agreable et efficace
il y a 2 mois
hiyahowa
hiyahowa très bon article qui contient beaucoup d'informations . personnellement je fais toujours des gommages naturels ( café et huile d'olive et bien sucre et huile d'olive )
il y a 2 mois
nacera47
nacera47 Je ne connaissais pas du tout. Mais je vais essayer sur mon visage
il y a 2 mois
testeuse-pdt
testeuse-pdt C'est un super DIY que je réalise souvent ! Je le recommande vivement !
il y a 2 mois
Girlybeauty
Girlybeauty Génial je vais pouvoir essayer j'ai tous ces ingrédients. J'ai hâte de tester.
il y a 2 mois
brendavasbien
brendavasbien J'ai fais souvent et j'adore la peau est vraiment agréable et toute douce ! ceux qui n'ont jamais essayé, je vous le recommande )
il y a 2 mois
Mimissa
Mimissa J'en fait souvent et j adore . Ma peau est toute douce après chaque gommage . J utilise exclusivement pour exfolier mon corps.
il y a 3 mois
lisy1982
lisy1982 Je n'ai plus qu'à tester :) d'autant que ça à l'air super rapide à préparer, y a plus qu'à !!!
il y a 3 mois
Laura 1986
Laura 1986 C'est bon a savoir surtout que c'est produit naturel de fait maison
il y a 3 mois
Test'karine
Test'karine Article très intéressant. Je ne connaissais pas. Très envie de tester
il y a 4 mois
Sofifi62
Sofifi62 wahouu je ne connaissait pas, c'est super cette technique, j'aimerai tester
il y a 4 mois
Gabhy
Gabhy Je n'ai jamais pensé faire un gommage au café. J'aimerais bien voir si l'action anti-cellulite est visible.
il y a 5 mois
beauty magali
beauty magali Un gommage que j'affectionne car facile à réaliser peu cher et qui est efficace ce qui ne gâche pas le plaisir .
il y a 5 mois
Sandraongleri
Sandraongleri J'adore ce genre de gommage naturel simple et efficace je recommande
il y a 5 mois
zahia maz
zahia maz j'adore j'ai déjà essayer celle avec le café et j'aime trop .
il y a 5 mois
Fay76
Fay76 Bonjour, je n'aime pas le café dans n'importe quel cas. Mais si cela apporte un bien fait à mon visage pourquoi pas ...
il y a 5 mois
EtoileC
EtoileC Super ! C'est naturel et ça ne coute pas très cher ! Parfait !
il y a 5 mois
Nohacat
Nohacat Enfin un gommage corporel à réaliser avec des ingrédients qu'on a toujours à la maison ! top :)
il y a 6 mois
alidaa
alidaa je garde ce gommage dans un coin de ma tête a tester évidement tout le monde m'en dit du bien :)
il y a 6 mois
Tamilachi
Tamilachi Je fais souvent un gommage au café j'aime trop même si ça tache toute la salle de bain .
il y a 6 mois
Lsbeautyaddict
Lsbeautyaddict Je prends note, merci beaucoup pour cet article! C'est toujours intéressant de pouvoir faire soi même ses gommages.
il y a 6 mois
aeloise
aeloise Je ne connaissais pas le gommage au café c'est très intéressant je pense que je vais tester
il y a 7 mois
PicMa
PicMa Excellente idée de gommage. En plus, cette recette peut être préparée avec des produits que l'on a, pour la plupart, dans nos cuisines.
il y a 7 mois
linda75
linda75 C'est clair que c'est efficace mais alors y en a partout dans la douche après!
il y a 8 mois
irene69
irene69 Très sympa cette petite recette ! Merci beaucoup, une bonne facon de réutilisé son marc
il y a 9 mois
Mzlle Valerie
Mzlle Valerie Je suis habitué au gommage simple : sucre, miel . Je devrais tester celui-ci pour changer du quotidien
il y a 9 mois
Lina2803
Lina2803 Je fais souvent des gommages au café et mon corps apprécie vraiment. Peau douce après le bain
il y a 9 mois
ovkawa
ovkawa Merci, merci, merci pour ce super article ! Je cherchais une recette, je suis une adepte de ces gommages.. Mais en acheter revient cher.. Alors merci.
il y a 9 mois
Valerie52
Valerie52 Facile à faire et il donne envie ce petit gommage maison. J'essayerai rapidement je pense
il y a 9 mois
Charlottetest0
Charlottetest0 Très intéressant ! Ça donne envie de tester, en plus c'est super facile
il y a 10 mois
elsa1633
elsa1633 Sa me tente bien cet article est vraiment tres interressant j'adore
il y a 10 mois
emmanuella_28
emmanuella_28 J'aimerais bien essayer juste pour sentir l'odeur qui doit sûrement pas être mauvaise :) ♥
il y a 10 mois
sand01
sand01 Merci ,avec cet article j'ai appris plein de choses et c'est au final assez facile cette recette .
il y a 11 mois
Jessi75
Jessi75 Trop bien. Ca évite de payer cher pour avoir un produit fait avec des produits non nature'
il y a 11 mois
Mishoou
Mishoou Merci pour cet article ! Enfin trouvé une solution pour ce que je cherché
il y a 12 mois
morgane75
morgane75 Bonne idée avec des ingrédients qu'on peut tous avoir dans la cuisine !
il y a 1 an
litte
litte Super idée, facile à faire pas cher, je testerai quand j'aurai le temps.
il y a 1 an
Yoyo17
Yoyo17 Je l'ai testé c'est vraiment bien et facile à faire. J'aime bien le fait qu'on ait déjà tous les ingrédients.
il y a 1 an
Andrel
Andrel je l'ai tester mais pour aller plus vite jai mis une dosette de marc de café et du gel douche c'est tooop
il y a 1 an
Fleur__04
Fleur__04 J'ai tout ces ingrédients la dans ma cuisine plus qu'a prepaRer et appliquer
il y a 1 an
Emeline03
Emeline03 Merci pour cette recette, pas cher à faire sois même alors qu'en magasin ça coûte un bras..
il y a 1 an
Naty30G
Naty30G Super idée, facile à faire, pas cher, je testerais samedi :)
il y a 1 an
LP991
LP991 Sympa la recette, j'adore les gommages alors l'idée du gommage fait maison me plaîs beaucoup.
il y a 1 an
Héléa
Héléa Moi qui suis adepte des gommage pourquoi pas en plus c'est à moindre coût !
il y a 1 an
inlove_of_makeup
inlove_of_makeup Merci beaucoup pour cet article, étant fan de gommage, je vais le tester! En plus j'ai tous les ingrédients pour une fois!!
il y a 1 an
Makeupaddict320
Makeupaddict320 Merci beaucoup je vais acheter les ingrédients et le tester.
il y a 1 an
Haaaafida
Haaaafida Je fais beaucoup de gommage au café, je trouve ça vraiment efficace
il y a 1 an
Sarah22
Sarah22 Je connaisais mais je fait la recette sans rajouter de sucre, bonne idée pour l'extrait de vanille que je prefere a l'odeur du café
il y a 1 an
lily169518
lily169518 Je trouve que ce gommage au café est original. Merci pour la recette.
il y a 1 an
Marini14
Marini14 Ce gommage au café a l'air d'être tres bon pour la peau et dois la raffermir
il y a 1 an
sarah_olvr
sarah_olvr je ne pense pas tester ce gommage car je n'aime pas tellement l'odeur du café
il y a 1 an
Ines_062
Ines_062 J'aì enfin eu l'occasion de le réaliser c'etaut Cool à faire et c'est génial
il y a 1 an
rifiax
rifiax Déjà testé c'est vraiment top ! Ça rend la peau toute douce et en plus c'est économique.
il y a 1 an
Tessieranna
Tessieranna Merci beaucoup ! Je vais essayer ca a l air vraiment bien en plus ca m as l air facile a realiser je vais essayer
il y a 1 an
annabellebzh29
annabellebzh29 J'ai essayé ce gommage et il est vraiment tip top j'adore merci
il y a 1 an
OUMMMI
OUMMMI Je reviens plus tard, j'ai testé et je suis bluffée, ce gommage vaut largement tous ces pots que l'on paie une fortune!
il y a 1 an
edcrtb
edcrtb J'avais déjà tester le marc seul, je pense qu'avec la coco ca peut être mieux encore
il y a 1 an
Aglto
Aglto Merci beaucoup pour cette "recette", j'avais déjà testé le marc de café mais seul, en rinçant à l'eau et l'odeur est tellement agréable
il y a 1 an
chloeyounesangelo
chloeyounesangelo Super j'ai presque tout les produits je vais tésté dans les prochains jours :)
il y a 1 an
Dailymathilde
Dailymathilde J'ai essayé ce gommage, c'est agréable. C'est là qu'on se rend compte qu'on peut faire des choses à la maison et pas acheter les gommages de marques qui coutent hyper chers
il y a 1 an
Alison
Alison Super cool car ce genre de gommage coute assez cher pour peu de chose..
il y a 1 an
Aruasiko
Aruasiko Merci pour la recette, je vais tester, à défaut de ne pas en boire je vais en faire un masque :)
il y a 1 an
pcamille
pcamille Le gommage m'a l'air intéressant, il me donne envie d'essayer
il y a 1 an
Charlineflt
Charlineflt Je vais essayer des demain cette recette car etant une adapte des gommage
il y a 1 an
Charlène91170
Charlène91170 Moi je le fais seulement avec du marc de café et de l'huile d'olive, si j'ai plus de temps je m'enroule avec du cellophane pendant 30 min avant d'aller à la douche, et ensuite masse ma peau avec. La peau est douce ferme et hydratée, j'adore ! Seul bémol, c'est difficile de ne pas en mettre partout !
il y a 1 an
clocloe285
clocloe285 Merci pour la recette je vais testée et j'espère que sa fera comme les gommages qu'on achète dans le commerce.
il y a 1 an
Manel2
Manel2 Recette intéressante maintenant à tester si sa marche en tout cas merci
il y a 1 an
edcrtb
edcrtb Merci pour la recette, l'huile de coco a de nombreuses vertus combinée au marc ça doit être top
il y a 1 an
Fleur17
Fleur17 Recette intéressant a faire avec du marc de café a tester pour voir le résultat.
il y a 1 an
lea83
lea83 Bonjour, j'ai essayé ce week end. J'adore et en plus c'est très économique !!!! Merci
il y a 1 an
Musicsource
Musicsource ça a l'air vraiment bien, j'ai hâte d'essayer ce gommage qui a l'air bien pratique
il y a 1 an
inlove_of_makeup
inlove_of_makeup Wowww ça m'a l'air vraiment sympa! J'ai bien envie de le tester! :)
il y a 2 ans
Ismahane
Ismahane Ça marché vraiment, ce n'est pas du fake c'est une technique de " grand mère " les propriétés dans chacun de ces ingrédients agissent avec toute sorte de peaux
il y a 2 ans
tc04
tc04 ça a l'air pas mal je testerais peut etre si je trouve un moment
il y a 2 ans
Sunshine08
Sunshine08 Ça a l'air génial, je vais bientot tester ce gommage la texture a l'air top à appliquer
il y a 2 ans
Myriamlsr
Myriamlsr Il ne me reste plus qu'à tester ce petit gommage il est assez simple a réalisé
il y a 2 ans
muslimqueen
muslimqueen belle découverte il est super il rend la peau douce et l'hydrate
il y a 2 ans
Charlotte62000
Charlotte62000 Mon gommage préfère de tout les temps j'ai la peau douce et hydrater grâce à l'huile de coco très bon contre la cellulite
il y a 2 ans
lele.dh
lele.dh je deteste l'odeur du cafe je prefere utiliser des produit naturels de hello body
il y a 2 ans
Agatha122
Agatha122 Et oui comme c'est dit c'est économique et pratique apres a voir si ça marche bien!
il y a 2 ans
Fleurdabricot
Fleurdabricot Très belle découverte, c'est super de recycler ainsi le marc de café et c'est très efficace ... et économique
il y a 2 ans
lenadfrt
lenadfrt Il est vrai que l'on a tendance à toujours jeter le marc de café et je me suis toujours demandée si on pouvait s'en resservir et aujourd'hui j'ai ma réponse ! Je vais m'empresser de tester ce gommage des que possible.
il y a 2 ans
Lizzie
Lizzie odeur de café super agréable sur le visage, les exfoliants naturels sont nécessaires
il y a 2 ans
cyndel-xoxo
cyndel-xoxo Pour une fois que j'ai tout les ingrédients dans un diy , j'ai hâte de pouvoir essayer de gommage !
il y a 2 ans
irwyless
irwyless Le café ça sent tellement bon en plus, j'ai hate de pouvoir tester ça
il y a 2 ans
estelleverdier6
estelleverdier6 j'ai hâte d'essayer, merci pour ce gommage, il a l'air vraiment top
il y a 2 ans
Diana_vdsa
Diana_vdsa Merci pour ce gommage,je le testerai mais je voulais déjà savoir si des personnes l'ont testé, est - il efficace ?
il y a 2 ans
donia.bck
donia.bck Personnellement je vous conseille le gommage sucre,huile d'olive pour le corps ces le best.
il y a 2 ans
Lilirose
Lilirose J'utilise souvent ce genre de gommage qui n'agresse pas la peau et qui est en plus naturel. De plus il permet aussi d'hydrater
il y a 2 ans
ghalem_
ghalem_ Personnellement je fais mon gommage avec de l'huile d'olive et du sucre et j'en suis ravie!
il y a 2 ans
Louisem9
Louisem9 j'avais déjà essayé certaines recette et sont très efficace
il y a 2 ans
Girlybeauty
Girlybeauty Moi je me fait des gommage au café en mettant de la mare de café méllanger avec mon gel douche
il y a 2 ans
Lee-ann
Lee-ann Super bon gommage il est juste au top je l'ai essayé ça exfolient super bien je le recommande à tout le monde
il y a 2 ans
justinerftn
justinerftn je n'ai encore jamais testé mais avec l'huile de coco ca doit être assez hydratant
il y a 2 ans
Givenchy
Givenchy bonjour , je fais mon gommage au café c'est économique et de plus la peau est douce après j'ai testé le gommage citron et sucre mais ça ne convient pas à ma peau trop sensible
il y a 2 ans
OUMMMI
OUMMMI Je vais tester , un gommage 100% naturel, ça me parle ; et avec tout ce café que je bois, j'ai un stock d'avance.
il y a 2 ans
Jadou17
Jadou17 Je fais une fois par semaine un gommage au sucre et citron, ça marche vraiment bien. Surtout pour les points noirs.
il y a 2 ans
Sonadora
Sonadora Je ne suis pas fan de l'odeur du café alors ça ne me donne pas vraiment envie de tester ^^
il y a 2 ans
sylvanna35
sylvanna35 Une super recette que j'ai tester il laisse une peau super douce .
il y a 2 ans
FLORIANE09
FLORIANE09 Une super recette, merci beaucoup ! Hâte de la tester & de retrouver une peau de bébé.
il y a 2 ans
agathebeauty123
agathebeauty123 c'est une super recette je la connaissais mais je ne avais pas encore testée !
il y a 2 ans
Samiaaa
Samiaaa Super ! Merci je vais le faire car mes lèvres et l'hiver c'est pas trop ca
il y a 2 ans
Toutjeteste
Toutjeteste Merci pour cet article et cette sympathique recette. Bonne journée ;-)
il y a 2 ans
W.eel
W.eel Je vais le tester ! J'ai souvent les lèvres seche avec ce temps j'en avais répéré un chez Lush mais frenchement le prix .... presque 10 euros pour du sucre semoule et un arôme et une huile essentiel ça fait un peu cher ! Merci pour l'idée du cafe !
il y a 2 ans
nadounette
nadounette Merci beaucoup pour votre article, je vais les réaliser moi même, maintenant, c'est beaucoup plus écologique et économique. Il manquera plus que le parfum.
il y a 2 ans
mandy malice
mandy malice Merci pour cet article , j 'ai toujours voulu faire un gommage au café , je suis 100 % convaincue !
il y a 2 ans
Be Yourself
Be Yourself Je suis trop contente d'être tombée sur cet article! En plus de ça, j'adore faire mes produits de beauté moi-même! Je pense vraiment essayer d'ici peu.
il y a 2 ans
Mariné503
Mariné503 merci pour ce tuto je vais essayer e le realiser en plus j'adore l'odeur du café bisous
il y a 2 ans
Ilana
Ilana Super idée , je commence de plus en plus à faire mes produits moi même !
il y a 2 ans
YOLOROR
YOLOROR Super intéressant ce gommage au café, faut que j'en parle à ma pote fan de café !!
il y a 2 ans
Waylon
Waylon Merci pour toutes ces astuces, je ne connaissais pas ce type de gommage !
il y a 2 ans
noem143
noem143 Merci beaucoup , je vais tester tout ca aujourd'hui !!
il y a 2 ans
Lulurose23
Lulurose23 J'aime beaucoup les gommage cela fait des du bien à la peaux
il y a 2 ans
misstresor
misstresor Je fais souvent des gommages à la marre de café, c'est efficace et surtout vraiment pas cher
il y a 2 ans
Chrislène
Chrislène Je fais déjà beaucoup de gommage au café mais je n'ai jamais essayé avec les ingrédients présentés... j'essaierai car ça me parait pas mal
il y a 2 ans
Nanouchk
Nanouchk C'est génial comme idée , jaime l'odeur du café alors ça ne me dérange pas du tout
il y a 2 ans

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