Comment réaliser un gommage au café ?

Avec l'hiver qui arrive c'est le moment d'être aux petits soins pour son corps. Rien de mieux qu'un bon gommage naturel pour rendre la peau douce et soyeuse ! Voici une recette maison facile à faire à base de caféine, sucre et huile pour se débarrasser des cellules mortes de notre épiderme.

Le 2 décembre 2016
Comment réaliser un gommage au café ?

Les avantages du café pour la peau

Gommage au café, sucre et huile

@gimmesomeoven

Découvrez les bienfaits de l'exfoliation pour le corps ! Il existe des gommages très simples qu'on peut faire à la maison à l'aide d'ingrédients naturels. Le café possède de nombreux avantages. Il est en effet un très bon remède contre la cellulite et la peau d'orange

Une fois appliquée sur la peau, la caféine active la circulation sanguine, favorise le brulage des graisses, le drainage et la décongestion des tissus. Le marc de café est une véritable mine d'or qu'on a tendance a jeter. Il s'agit des résidus qu'on trouve dans le filtre de la cafetière ou le tiroir de marc. Il est riche en antioxydants et en vitamines bonnes pour la santé. Découvrez comment réutiliser le marc de café grâce à la recette de Gimme Some Oven !

 

Les ingrédients pour réaliser un gommage au marc de café

 

Pour réaliser soi même ce gommage il vous faudra:

  • 3 cuillères à soupe de marc de café
  • 2 cuillères à soupe d'huile de coco ou d'huile d'olive
  • 1 cuillère à soupe de sucre (de préférence sucre roux) 
  • Option: 1 cuillère a café d'extrait de vanille

Recette pas à pas du gommage exfoliant au café

Temps de préparation: 5 min

DIY recette gommage au café

@gimmesomeoven

  • Mixer tous les ingrédients afin d'obtenir une pâte consistante. La couleur du marc a café peut effrayer mais ne vous inquiétez pas, l'aspect foncé est totalement normal !
  • Appliquer le gommage sur les parties du corps souhaitées 
  • Masser avec des mouvements ronds, en douceur 
  • Pour une action plus spécifique comme l'élimination de la cellulite, enrouler la partie ciblée de cellophane pendant une vingtaine de minutes
  • Rincer à l'eau chaude le gommage

 

Crédits photo @gimmesomeoven

 

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sand01
sand01 Merci ,avec cet article j'ai appris plein de choses et c'est au final assez facile cette recette .
il y a 2 jours
Jessi75
Jessi75 Trop bien. Ca évite de payer cher pour avoir un produit fait avec des produits non nature'
il y a 2 semaines
Mishoou
Mishoou Merci pour cet article ! Enfin trouvé une solution pour ce que je cherché
il y a 4 semaines
morgane75
morgane75 Bonne idée avec des ingrédients qu'on peut tous avoir dans la cuisine !
il y a 1 mois
litte
litte Super idée, facile à faire pas cher, je testerai quand j'aurai le temps.
il y a 1 mois
Yoyo17
Yoyo17 Je l'ai testé c'est vraiment bien et facile à faire. J'aime bien le fait qu'on ait déjà tous les ingrédients.
il y a 1 mois
Yoyo17
Yoyo17 Je l'ai testé c'est vraiment bien et facile à faire. J'aime bien le fait qu'on ait déjà tous les ingrédients.
il y a 1 mois
Andrel
Andrel je l'ai tester mais pour aller plus vite jai mis une dosette de marc de café et du gel douche c'est tooop
il y a 1 mois
Fleur__04
Fleur__04 J'ai tout ces ingrédients la dans ma cuisine plus qu'a prepaRer et appliquer
il y a 1 mois
Emeline03
Emeline03 Merci pour cette recette, pas cher à faire sois même alors qu'en magasin ça coûte un bras..
il y a 3 mois
Naty30G
Naty30G Super idée, facile à faire, pas cher, je testerais samedi :)
il y a 3 mois
LP991
LP991 Sympa la recette, j'adore les gommages alors l'idée du gommage fait maison me plaîs beaucoup.
il y a 4 mois
Héléa
Héléa Moi qui suis adepte des gommage pourquoi pas en plus c'est à moindre coût !
il y a 4 mois
greedygirl
greedygirl Merci beaucoup pour cet article, étant fan de gommage, je vais le tester! En plus j'ai tous les ingrédients pour une fois!!
il y a 4 mois
Makeupaddict320
Makeupaddict320 Merci beaucoup je vais acheter les ingrédients et le tester.
il y a 4 mois
Haaaafida
Haaaafida Je fais beaucoup de gommage au café, je trouve ça vraiment efficace
il y a 4 mois
shoppinggirl
shoppinggirl Je fais souvent un gommage au marc de café !Ce masque enlève une partie de ma cellulite .
il y a 4 mois
Sarah22
Sarah22 Je connaisais mais je fait la recette sans rajouter de sucre, bonne idée pour l'extrait de vanille que je prefere a l'odeur du café
il y a 5 mois
lily169518
lily169518 Je trouve que ce gommage au café est original. Merci pour la recette.
il y a 5 mois
Marini14
Marini14 Ce gommage au café a l'air d'être tres bon pour la peau et dois la raffermir
il y a 7 mois
sarah_olvr
sarah_olvr je ne pense pas tester ce gommage car je n'aime pas tellement l'odeur du café
il y a 7 mois
joyblot
joyblot Je pense pas que je pourrais me faire ce genre de gommage ... Je ne suis pas très fane de l'odeur du café, peut être avec de la noix de coco ?
il y a 7 mois
Ines_062
Ines_062 J'aì enfin eu l'occasion de le réaliser c'etaut Cool à faire et c'est génial
il y a 7 mois
rifiax
rifiax Déjà testé c'est vraiment top ! Ça rend la peau toute douce et en plus c'est économique.
il y a 8 mois
Tessieranna
Tessieranna Merci beaucoup ! Je vais essayer ca a l air vraiment bien en plus ca m as l air facile a realiser je vais essayer
il y a 8 mois
Tessieranna
Tessieranna Merci beaucoup ! Je vais essayer ca a l air vraiment bien en plus ca m as l air facile a realiser je vais essayer
il y a 8 mois
annabellebzh29
annabellebzh29 J'ai essayé ce gommage et il est vraiment tip top j'adore merci
il y a 9 mois
OUMMMI
OUMMMI Je reviens plus tard, j'ai testé et je suis bluffée, ce gommage vaut largement tous ces pots que l'on paie une fortune!
il y a 9 mois
edcrtb
edcrtb J'avais déjà tester le marc seul, je pense qu'avec la coco ca peut être mieux encore
il y a 9 mois
Aglto
Aglto Merci beaucoup pour cette "recette", j'avais déjà testé le marc de café mais seul, en rinçant à l'eau et l'odeur est tellement agréable
il y a 9 mois
chloeyounesangelo
chloeyounesangelo Super j'ai presque tout les produits je vais tésté dans les prochains jours :)
il y a 10 mois
Mathilde0104
Mathilde0104 J'ai essayé ce gommage, c'est agréable. C'est là qu'on se rend compte qu'on peut faire des choses à la maison et pas acheter les gommages de marques qui coutent hyper chers
il y a 10 mois
Alison
Alison Super cool car ce genre de gommage coute assez cher pour peu de chose..
il y a 10 mois
Aruasiko
Aruasiko Merci pour la recette, je vais tester, à défaut de ne pas en boire je vais en faire un masque :)
il y a 11 mois
pcamille
pcamille Le gommage m'a l'air intéressant, il me donne envie d'essayer
il y a 11 mois
Charlineflt
Charlineflt Je vais essayer des demain cette recette car etant une adapte des gommage
il y a 11 mois
Charlène91170
Charlène91170 Moi je le fais seulement avec du marc de café et de l'huile d'olive, si j'ai plus de temps je m'enroule avec du cellophane pendant 30 min avant d'aller à la douche, et ensuite masse ma peau avec. La peau est douce ferme et hydratée, j'adore ! Seul bémol, c'est difficile de ne pas en mettre partout !
il y a 12 mois
SweetyWorld_
SweetyWorld_ En plus j'ai entendu dire que le café était un très bon minceur naturel
il y a 12 mois
SweetyWorld_
SweetyWorld_ J'adore ce gommage, que j'ai d'ailleurs déjà essayer et qui laisser la même odeur qu'un starbucks, le rêve quoi !
il y a 12 mois
clocloe285
clocloe285 Merci pour la recette je vais testée et j'espère que sa fera comme les gommages qu'on achète dans le commerce.
il y a 12 mois
Manel2
Manel2 en tout cas je vais essayer sa à l'aire dès efficace pour la peau
il y a 1 an
Manel2
Manel2 Recette intéressante maintenant à tester si sa marche en tout cas merci
il y a 1 an
Saphyra
Saphyra Et c'est sain pour la santé tout en étant économique !
il y a 1 an
Saphyra
Saphyra Merci pour ce tuto, je vais essayer car j'ai du café et j'utilise souvent mes gommages!
il y a 1 an
edcrtb
edcrtb Merci pour la recette, l'huile de coco a de nombreuses vertus combinée au marc ça doit être top
il y a 1 an
Fleur17
Fleur17 Recette intéressant a faire avec du marc de café a tester pour voir le résultat.
il y a 1 an
lea83
lea83 Bonjour, j'ai essayé ce week end. J'adore et en plus c'est très économique !!!! Merci
il y a 1 an
Musicsource
Musicsource ça a l'air vraiment bien, j'ai hâte d'essayer ce gommage qui a l'air bien pratique
il y a 1 an
greedygirl
greedygirl Wowww ça m'a l'air vraiment sympa! J'ai bien envie de le tester! :)
il y a 1 an
Ismahane
Ismahane Ça marché vraiment, ce n'est pas du fake c'est une technique de " grand mère " les propriétés dans chacun de ces ingrédients agissent avec toute sorte de peaux
il y a 1 an
Saphyra
Saphyra Et c'est sain pour la santé tout en étant économique !
il y a 1 an
tc04
tc04 ça a l'air pas mal je testerais peut etre si je trouve un moment
il y a 1 an
Sunshine08
Sunshine08 Ça a l'air génial, je vais bientot tester ce gommage la texture a l'air top à appliquer
il y a 1 an
liloux937
liloux937 C'est vrai qu'il est assez simple a réalisé je vais le tester dans la semaine
il y a 1 an
Myriamlsr
Myriamlsr Il ne me reste plus qu'à tester ce petit gommage il est assez simple a réalisé
il y a 1 an
liloux937
liloux937 C'est vrai qu'il est assez simple a réalisé je vais le tester dans la semaine
il y a 1 an
muslimqueen
muslimqueen belle découverte il est super il rend la peau douce et l'hydrate
il y a 1 an
Charlotte62000
Charlotte62000 Mon gommage préfère de tout les temps j'ai la peau douce et hydrater grâce à l'huile de coco très bon contre la cellulite
il y a 1 an
Ines_062
Ines_062 Esqu'il ai possible que le scrub me donne des allergies ou autres réaction
il y a 1 an
Ines_062
Ines_062 C'est super pour faire des économies et ca m'a l'air super mais je n'ai pas le temps
il y a 1 an
lele.dh
lele.dh je deteste l'odeur du cafe je prefere utiliser des produit naturels de hello body
il y a 1 an
Agatha122
Agatha122 Et oui comme c'est dit c'est économique et pratique apres a voir si ça marche bien!
il y a 1 an
Agatha122
Agatha122 Pas mal au moins on ne gâche rien et c'est un super recyclage!
il y a 1 an
Fleurdabricot
Fleurdabricot Très belle découverte, c'est super de recycler ainsi le marc de café et c'est très efficace ... et économique
il y a 1 an
lenadfrt
lenadfrt J'ai testé et ce gommage est top ! je ne jèterai plus jamais le marc de café des à présent. L'huile de coco permet une hydrations en plus. Vraiment top
il y a 1 an
lenadfrt
lenadfrt Il est vrai que l'on a tendance à toujours jeter le marc de café et je me suis toujours demandée si on pouvait s'en resservir et aujourd'hui j'ai ma réponse ! Je vais m'empresser de tester ce gommage des que possible.
il y a 1 an
Lizzie
Lizzie odeur de café super agréable sur le visage, les exfoliants naturels sont nécessaires
il y a 1 an
cyndel-xoxo
cyndel-xoxo Pour une fois que j'ai tout les ingrédients dans un diy , j'ai hâte de pouvoir essayer de gommage !
il y a 1 an
irwyless
irwyless Le café ça sent tellement bon en plus, j'ai hate de pouvoir tester ça
il y a 1 an
Johannalou
Johannalou Súper j essayerais ce gommage j avais déjà tester l'huile et le sucre aussi
il y a 1 an
Johannalou
Johannalou Oui je les déjà tester il est vraiment bien hydraté super bien
il y a 1 an
donia.bck
donia.bck Je n'ai jamais tester ce gommage trop hâte de le tester il a l'air grave bien.
il y a 1 an
estelleverdier6
estelleverdier6 j'ai hâte d'essayer, merci pour ce gommage, il a l'air vraiment top
il y a 1 an
Diana_vdsa
Diana_vdsa Merci pour ce gommage,je le testerai mais je voulais déjà savoir si des personnes l'ont testé, est - il efficace ?
il y a 1 an
donia.bck
donia.bck Personnellement je vous conseille le gommage sucre,huile d'olive pour le corps ces le best.
il y a 1 an
Johannalou
Johannalou Oui je les déjà tester il est vraiment bien hydraté super bien
il y a 1 an
Lilirose
Lilirose J'utilise souvent ce genre de gommage qui n'agresse pas la peau et qui est en plus naturel. De plus il permet aussi d'hydrater
il y a 1 an
ghalem_
ghalem_ Personnellement je fais mon gommage avec de l'huile d'olive et du sucre et j'en suis ravie!
il y a 1 an
Louisem9
Louisem9 j'avais déjà essayé certaines recette et sont très efficace
il y a 1 an
Girlybeauty
Girlybeauty Moi je me fait des gommage au café en mettant de la mare de café méllanger avec mon gel douche
il y a 1 an
Lee-ann
Lee-ann Super bon gommage il est juste au top je l'ai essayé ça exfolient super bien je le recommande à tout le monde
il y a 1 an
justinerftn
justinerftn je n'ai encore jamais testé mais avec l'huile de coco ca doit être assez hydratant
il y a 1 an
marylou
marylou bonjour , je fais mon gommage au café c'est économique et de plus la peau est douce après j'ai testé le gommage citron et sucre mais ça ne convient pas à ma peau trop sensible
il y a 1 an
OUMMMI
OUMMMI Je vais tester , un gommage 100% naturel, ça me parle ; et avec tout ce café que je bois, j'ai un stock d'avance.
il y a 1 an
FLORIANE09
FLORIANE09 L'huile de coco a de nombreuses propriétés. L'utiliser pour un gommage doit être encore plus bénéfique
il y a 1 an
Jadou17
Jadou17 Je fais une fois par semaine un gommage au sucre et citron, ça marche vraiment bien. Surtout pour les points noirs.
il y a 1 an
Sonadora
Sonadora Je ne suis pas fan de l'odeur du café alors ça ne me donne pas vraiment envie de tester ^^
il y a 1 an
sylvanna35
sylvanna35 Une super recette que j'ai tester il laisse une peau super douce .
il y a 1 an
Mel-33
Mel-33 Cool merci pour l'information je cherchais exactement ça!! Quelque chose pour mes lèvres
il y a 1 an
FLORIANE09
FLORIANE09 Une super recette, merci beaucoup ! Hâte de la tester & de retrouver une peau de bébé.
il y a 1 an
agathebeauty123
agathebeauty123 c'est une super recette je la connaissais mais je ne avais pas encore testée !
il y a 1 an
agathebeauty123
agathebeauty123 Super je vais tester car mes lèvres en ce moment ne sont pas top !
il y a 1 an
Samiaaa
Samiaaa Super ! Merci je vais le faire car mes lèvres et l'hiver c'est pas trop ca
il y a 1 an
Toutjeteste
Toutjeteste Merci pour cet article et cette sympathique recette. Bonne journée ;-)
il y a 1 an
W.eel
W.eel Je vais le tester ! J'ai souvent les lèvres seche avec ce temps j'en avais répéré un chez Lush mais frenchement le prix .... presque 10 euros pour du sucre semoule et un arôme et une huile essentiel ça fait un peu cher ! Merci pour l'idée du cafe !
il y a 1 an
Mel-33
Mel-33 Cool merci pour l'information je cherchais exactement ça!! Quelque chose pour mes lèvres
il y a 1 an
nadounette
nadounette Merci beaucoup pour votre article, je vais les réaliser moi même, maintenant, c'est beaucoup plus écologique et économique. Il manquera plus que le parfum.
il y a 1 an
mandy malice
mandy malice Merci pour cet article , j 'ai toujours voulu faire un gommage au café , je suis 100 % convaincue !
il y a 1 an
Be Yourself
Be Yourself Je suis trop contente d'être tombée sur cet article! En plus de ça, j'adore faire mes produits de beauté moi-même! Je pense vraiment essayer d'ici peu.
il y a 1 an
Mariné503
Mariné503 merci pour ce tuto je vais essayer e le realiser en plus j'adore l'odeur du café bisous
il y a 1 an
Ilana
Ilana Super idée , je commence de plus en plus à faire mes produits moi même !
il y a 1 an
YOLOROR
YOLOROR Super intéressant ce gommage au café, faut que j'en parle à ma pote fan de café !!
il y a 1 an
Waylon
Waylon Merci pour toutes ces astuces, je ne connaissais pas ce type de gommage !
il y a 1 an
noem143
noem143 Merci beaucoup , je vais tester tout ca aujourd'hui !!
il y a 1 an
Lulurose23
Lulurose23 J'aime beaucoup les gommage cela fait des du bien à la peaux
il y a 1 an
misstresor
misstresor Je fais souvent des gommages à la marre de café, c'est efficace et surtout vraiment pas cher
il y a 1 an
Chrislène
Chrislène Je fais déjà beaucoup de gommage au café mais je n'ai jamais essayé avec les ingrédients présentés... j'essaierai car ça me parait pas mal
il y a 1 an
Nanouchk
Nanouchk C'est génial comme idée , jaime l'odeur du café alors ça ne me dérange pas du tout
il y a 1 an
katniss59
katniss59 Pas mal effectivement c'est original et j'aime beaucoup l'odeur du café également.
il y a 1 an
Bretonne
Bretonne Je ne connaissais pas du tout, en plus moi qui adore l'odeur du café. A tester !
il y a 1 an

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