Sauna Facial : un rituel pour purifier sa peau

Si vous aimez prendre soin de votre peau, et que vous êtes adeptes des rituels détox, alors vous connaissez sans doute le sauna facial, votre allié idéal pour un nettoyage de peau en profondeur. Mais connaissez-vous réellement ses vertus ? Découvrez ce rituel pour purifier votre peau.

Le 24 juillet 2018
Sauna Facial : un rituel pour purifier sa peau

Le sauna facial, kézako ?

Le sauna facial est le soin belle peau par excellence, qui s'adapte à tous les types de peau, et surtout à tous les budgets !

Le saune facial consiste à déloger toutes les impuretés qui s'accrochent à votre épiderme, grâce au pouvoir de la vapeur d'eau. En effet, la vapeur d'eau est idéale pour dilater les pores, et ainsi extraire les comédons notamment sur la zone T. Le sauna facial est donc l'étape indispensable avant un nettoyage de peau en profondeur (exfoliant / nettoyant / masque), et plus particulièrement si vous souhaitez purifier votre peau. La vapeur d'eau et les pores dilatés vont permettre à votre routine soins d'être plus efficace et plus adaptée aux besoins de votre peau.

Comment réaliser un sauna facial ?

Même si dans tous les cas, le but du sauna facial est de déloger les impuretés grâce à la diffusion de vapeur d'eau sur son visage, il existe différentes façons d'y procéder.

  • Le sauna facial homemade

C'est sans doute la technique la plus simple et la plus connue pour réaliser un sauna du visage ! Pour cela, munissez-vous d'un grand bol (ou d'une casserole) et d'une serviette de bain.

Dans le grand bol, versez de l'eau très chaude, que vous avez préalablement faite bouillir (à l'aide d'une bouilloire, de plaques chauffantes ou d'un micro-ondes). Ajoutez ensuite 3 à 6 gouttes d'huile essentielle.

Si vous souhaitez un sauna facial encore plus ciblé, n'hésitez pas à remplacer l'eau par des hydrolats de fleurs ou de plantes (l'eau de rose, par exemple, est un hydrolat).

Une fois votre bol prêt, penchez la tête au-dessus et couvrez-la avec la serviette de bain, pour empêcher la vapeur de s'évaporer dans l'air et l'eau de refroidir. Maintenir cette position pendant 10 à 15 minutes.

Votre peau est prête à recevoir une routine de soin ciblée.

  • Le sauna facial à l'aide d'un appareil

Aujourd'hui, les marques ont rapidement compris l'engouement que les beauty-addicts adeptes des nettoyages de peau en institut pouvaient avoir lorsqu'il s'agissait de reproduire chez elles les protocoles professionnels.

Ainsi, vous trouverez désormais sur le marché des petites machines capables de reproduire quasi à l'identique les particules de vapeur des instituts de beauté professionnels.

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Pour réaliser le sauna facial à l'aide d'un appareil, les étapes sont presque les mêmes que le sauna facial homemade, sauf que vous pouvez y mettre directement l'eau, sans l'avoir faite bouillir préalablement (la machine s'en chargera). Il est à nouveau possible d'y ajouter des huiles essentielles et des hydrolats.

Maintenez votre visage au-dessus de l'appareil pendant 10 minutes (la vapeur sera plus puissante que celle qui s'évapore de la casserole).

Votre peau est prête à recevoir la suite des soins.

Purifier sa peau avec le sauna facial

L'un des bienfaits principaux du sauna facial est sa capacité à purifier les peaux les plus agressées par la pollution, le maquillage, les rayons ultra-violets ou celles concernées par les points noirs et les comédons.

Notre recette pour purifier sa peau avec le sauna facial

Qu'il s'agisse d'un sauna facial homemade ou d'un sauna avec machine, vous pouvez procéder au protocole de soins suivant :

  • Première étape : si vous souhaitez utiliser un hydrolat à la place de l'eau, privilégiez l'hydrolat de Lavande si vous avez la peau grasse, ou bien l'hydrolat de Rose de Damas si vous avez la peau mixte.

  • Deuxième étape : à cette eau, ajoutez au choix : 3 gouttes d'huile essentielle de thym si vous avez la peau mixte et / ou 2 gouttes d'huile essentielle de tea tree (arbre à thé) si votre peau est sujette aux boutons et aux points noirs.

  • Troisième étape : effectuez un gommage léger pour désobstruer vos pores. Vous pouvez utiliser un gommage doux avec ou sans grain (on les appelle les gommages enzymatiques).

  • Quatrième étape : pour encore plus de douceur, procédez à un masque hydratant qui viendra calmer votre peau et lui redonner vitalité et fraîcheur. Si vous choisissez une formule matifiante à base d'argile, veillez à bien garder le masque humide pendant toute la pose (en effet, l'argile durcie accentuera les sécheresses de la peau). Vous pouvez vaporiser un peu d'eau sur le masque pour l'empêcher de sécher trop rapidement.

  • Dernière étape : terminez votre rituel purifiant en appliquant sur votre visage une serviette imbibée d'hydrolat d'hamamélis (que vous aurez placé au réfrigérateur préalablement). Cet hydrolat est idéal pour avoir un effet glaçon apaisant sur la peau, mais aussi pour resserrer les pores qui ont été dilatés pendant le sauna facial.

Si vous présenter des imperfections cutanées, n'hésitez pas à les traiter localement avec l'huile essentielle d'arbre à thé.

Enfin, pensez à bien hydrater votre peau, matin et soir, pour garder une peau en pleine santé.

Nous vous conseillons de procéder à ce sauna facial purifiant 1 fois par semaine, si possible le soir, car les huiles essentielles et les hydrolats sont photosensibilisants. La nuit, votre peau aura aussi plus de temps pour récupérer.

Alors, êtes-vous tentée par le sauna facial ? L'avez-vous déjà testé ? Quelle est votre routine préférée ?


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Sandraongleri
Sandraongleri un saladier avec de leau chaude pas besoin dacheter un apareil
il y a 2 semaines
Gabhy
Gabhy Je ne vois pas pourquoi se doter d'un appareil pour faire un sauna facial. Un grand bol suffit.
il y a 3 semaines
PicMa
PicMa J'ai l'habitude de faire un sauna facial avec le grand bol d'eau chaude suivi d'un masque et je trouve que c'est une bonne technique pour purifier la peau.
il y a 1 mois
peggy vanderhispallie
peggy vanderhispallie j'ai jamais fait un sauna facial seulement pour tout mon corps mais ça doit surement faire autant de bien
il y a 1 mois
H2002
H2002 Adepte du sauna facial homemade pendant 10 minutes une fois par mois, ça ne coûte rien et c'est très efficace. Puisque ce sauna a ouvert les pores de la peau, je masse mon visage juste après avec un exfoliant léger de type gel moussant exfoliant que l'on trouve en grandes surfaces, ils ont l'avantage d'être doux pour la peau et à petit prix. Ensuite je termine par une crème hydratante et le tour est joué, teint éclatant et peau purifiée :)
il y a 2 mois
Angelina12345
Angelina12345 J'ai déjà utilisé le sauna traditionnel mais jamais pour le visage seul; c'est merveilleux pour retrouver une belle peau et se remettre en forme
il y a 2 mois
detoutofficiel
detoutofficiel Deja fait et cest super agreable, enfin sur le moment non mais apres ca fait du bien
il y a 2 mois
Cam85
Cam85 Je l'ai déjà fait, mais sans huile essentielle donc j'essayerai.
il y a 2 mois
Stef60180
Stef60180 Je le fais une fois par semaine avec quelques gouttes d'huile essentielle d'arbre à thé et depuis ma peau est beaucoup plus belle.
il y a 2 mois
irene69
irene69 Je ne connais pas cette technique mais elle est vraiment tentante :)
il y a 3 mois
blaugranana
blaugranana C'est trés tentant pour avoir un coup d'éclat et purifier sa peau, avec les villes trop pollués, ça permettra d'avoir une bouffée d'air frais
il y a 3 mois
FLORIANE09
FLORIANE09 Cette technique est géniale et fonctionne parfaitement avec un gommage après !
il y a 3 mois
Tamilachi
Tamilachi Je le fais une fois par semaine .Je rajoute du tee tree avec du curcuma et jeeut vous garantir qu'après un gommage et masque la peau sera nette avec moins d'imperfections .
il y a 3 mois
ovkawa
ovkawa Je le fais parfois avant d'appliquer un masque ou un patch points noirs :)
il y a 3 mois
Mzlle Valerie
Mzlle Valerie J'en fais un chaque semaine avec un gommage puis un masque qui suit , comment vous dire que ma peau est toute douce juste après...
il y a 3 mois
Lina2803
Lina2803 Je fesais des saunas facial a mon adolescence. Depuis, je n'en ai plus refais. Je devrais m'y remettre: en plus j'ai des huiles essentielles dans le placard.
il y a 3 mois
litte
litte C'est une super idée que je ne n'ai pas eu depuis la fin de ma puberté.
il y a 4 mois
Dinatia
Dinatia Un jour j'essaierai ces saunas faciaux, ça à l'air plutôt cool
il y a 4 mois
Cath60
Cath60 C'est vrai que c'est vraiment un bon moyen de déloger les points noirs
il y a 4 mois
fnlmr
fnlmr Cette article est vraiment intéressant. J'en fait un par semaine avec des huiles essentiels dedans pour l'acné et ma peau est beaucoup mieux maintenant.
il y a 4 mois
Elsa.D
Elsa.D Article tres interessant merci de le faire partager j'aime beaucoup
il y a 4 mois
Bretonne
Bretonne Article intéressant, sympas pour nettoyer sa peau en profondeur.
il y a 4 mois
Fleur__04
Fleur__04 Sympa comme principe, mais faudra avoir le temps de le faire sois meme car l'appareil est très intéressant
il y a 4 mois
Clem8
Clem8 Très bon article, je ne connaissais pas tout ce qui était dans cet article
il y a 4 mois
W.eel
W.eel J'en ai déjà fais mais a base de vics pour déboucher le nez mais je n'ai jamais entendu parler en tant que soin à tester ça peut être pas mal pour les point noir
il y a 4 mois
morganetocco
morganetocco Cet article est intéressant. Seulement en institut le gommage se fait avant la vapeur et non pas après.
il y a 4 mois
Givenchy
Givenchy bonjour , un article intéressant je connaissais le sauna facial et le fait aussi les accessoires de la cuisine pas d'appareil car le bol et la serviette sont extra
il y a 4 mois
Demo6
Demo6 L'article est sympa j'en avais déjà entendu parler plus qu'à voir ce que ça donne.
il y a 4 mois
Fifi38
Fifi38 Super merci bcp je vais tester sa rapidement !!!!!!!!!!!!!!!
il y a 4 mois
Charlottetest0
Charlottetest0 Super intéressant. Merci pour les informations. Y'a plus qu'à tester
il y a 4 mois
emmanuella_28
emmanuella_28 Moi je croyais toujours bien faire cette "pratique" mais non enfaite haha merci maintenant je le sais :) et je vais essayer de mieux faire.
il y a 4 mois