Les soins de nuit pour se refaire une beauté pendant le sommeil

Tout au long de la journée, la peau tient durement son rôle de bouclier protégeant notre organisme des agressions extérieures quotidiennes et des infections bactériennes. La nuit, comme nous, la peau se détend et prend le temps de se régénérer. Loin d'être un artifice, les soins de nuits sont essentiels pour se refaire une beauté durant le sommeil et préserver son capital beauté.

1 avis
Le 5 décembre 2016
Les soins de nuit pour se refaire une beauté pendant le sommeil

temps de lecture estimé : 2 min

La nuit, le meilleur moment pour réparer et régénérer la peau

 

1 heure du matin ! Selon certaines études chronobiologiques c'est l'heure à laquelle la multiplication des cellules de l'épiderme est la plus productive. La phase de régénération de la peau se déroule entre 23h et 4h du matin. C'est à ce moment la qu'elle se détend et baisse la garde. L'épiderme ne protège plus de la même façon et la microcirculation s'intensifie, cela fait partie des mécanismes nécessaires au renouvellement des cellules

L'épiderme absorbe et diffuse donc plus facilement un soin de nuit que de jour et les actifs cosmétiques sont plus efficaces durant le sommeil.

 

Quels soins de nuit agissent durant le sommeil ?

 

Les soins de jour aident la peau à combattre les éléments extérieurs? Les soins de nuit, quant à eux, l' aident à réparer les dommages subis au cours de la journée. Il est possible de se refaire une beauté pendant son sommeil de bien des façons grâce aux soins de nuits : on peut maigrir, lutter contre les effets de l'âge, hydrater ses cheveux, prendre soin de ses mains, bref tout est possible !

Au delà du simple gain de temps que les soins de nuits nous apportent, c'est un réel complément, très simple à intégrer dans une routine beauté du soir. Comme le dit l'adage : "On se lève comme on se couche !" Pour preuve ? On a déjà toutes déjà zappé un démaquillage et, au réveil, constaté que la peau est comme vieillie et terne. C'est tout simplement que le renouvellement des cellules a été gêné par le maquillage. Lorsqu'on oublie l'étape démaquillage du soir, les effets néfastes sur l'éclat du teint sont immédiats.

 

Cosmétiques de nuit pour régénérer sa peau

Un sommeil réparateur permet à
l'organisme de se ressourcer.

 

Préparer la peau à se refaire une beauté pendant la nuit

 

Un soin de nuit s'applique toujours sur une peau propre et démaquillée. Cette étape est cruciale, ne la négligez pas.

  • Selon votre type de peau choisissez une lotion micellaire pour les peaux sensibles ou un savon purifiant pour les peaux plus grasses.
     
  • Après le rinçage, essuyez-vous soigneusement le visage en tapotant doucement la serviette.
     
  • L'hydrolat est une solution idéale pour éliminer les résidus et le calcaire. Vaporisez l'eau florale de votre choix puis essuyez le surplus avec un coton.
De cette façon votre peau est purifiée et prête à recevoir les soins.
 
 
 

Notre sélection de cosmétiques de nuit

 

  • Masque capillaire Nuit Capillaire de Furterer : Ce masque capillaire se pose avant le couché sur cheveux secs ou essorés. Il nourrit les cheveux pendant 8 heures pour une réparation en profondeur de la fibre.


 

Masque capillaire nuit de Furterer

 

Karité Nuit Capillaire, René Furterer, 18€89



 

  • Panda's dream white sleeping pack- Masque de nuit révélateur d'éclat : Après avoir posé toute la nuit, ce masque redonne de l'éclat à votre teint.

Masque cosmétique de nuit révélateur d'éclat

Panda's Dream White Sleeping Pack - Masque de nuit révélateur d'éclat, Tonymoly, 14€90

 



 

  • Amincissant Intensif 7 nuits Somatoline Cosmetic : drainez, modelez et affinez votre silhouette sans effort grâce à ce soin aminscissant

 

Amincissant Intensif 7 nuits, Somatoline Cosmetic, 34€90

 


 

  • Crème Nuit Précieuse L'Occitane : Faites disparaitre les tâches ainsi que les petites ridules indésirables de votre visage tout en dormant.

Crème nuit précieuse l'Occitane

Crème Nuit Précieuse Immortelle, L'Occitane, 63 €

 

 

 

Vous l'aurez compris, le sommeil est votre premier atout beauté.
Utilisez-vous des soins spécifiques la nuit ?

 

A lire aussi


Votre avis sur ce conseil beauté

Notre sélection shopping

Réagir à cet article

Profitez de cette tribune pour donner votre point de vue et partagez vos astuces avec les autres Vanities.

Pour rendre service à la communauté, veuillez vous connecter avec votre compte Trustbeauty ou inscrivez-vous.


Autres articles Soin du visage récents

  • La Mochi Skin, la nouvelle tendance venue d'Asie
    La Mochi Skin, la nouvelle tendance venue d'Asie

    Ces dernières années, nous voyons beaucoup de tendances beauté arriver d'Asie, et notamment du Japon et de la Corée du Sud. Le layering, la Seven Skin Method, la Glass Skin,... La dernière en date ? La Mochi Skin ! On vous dit tout sur cette tendance à l'image de la sucrerie japonaise et qui mise tout sur l'hydratation de la peau !

    Lire la suite »
  • Quelle eau florale adopter selon son type de peau ?
    Quelle eau florale adopter selon son type de peau ?

    Avec l'huile essentielle, l'eau florale est un autre soin incontournable de l'aromathérapie. Sa composition douce et plus légère que l'huile essentielle la rend accessible à tous. Il est même bien plus facile de l'inclure dans sa routine beauté quotidienne. Mais chaque eau florale a ses propres caractéristiques et des bienfaits différents adaptés à chaque type de peau. On vous explique comment choisir votre propre eau florale !

    Lire la suite »
  • Bien choisir sa crème solaire pour le visage
    Bien choisir sa crème solaire pour le visage

    Avec l'arrivée de l'été, les rayons refont le plein de crèmes solaires. Mais saviez-vous qu'il est important de porter un écran solaire tout au long de l'année ? Le visage, partie la plus exposée de notre corps, doit encore plus être protégée contre les rayons du soleil. C'est dans cette optique que la crème solaire pour le visage a vu le jour. On vous en dit plus sur cette crème à inclure dans votre routine quotidienne.

    Lire la suite »