Crèmes AHA : Les soins visages aux acides de fruits sont-ils efficaces ?

Loin d'être des nouveaux venus sur le marché cosmétique, les AHA étaient jadis utilisés par Cléopatre. Aujourd'hui il sont présents dans une variété de produits de soins pour la peau, notamment dans les nettoyants, les lotions toniques, les hydratants visages et sérums, mais aussi les contours des yeux. Qu'est-ce que les AHA et quelles sont leurs propriétés ? Sont-ils vraiment efficaces sur notre peau ? Comment bien les choisir ? La Rédac' vous aiguille face à cette farandole de questions !

Le 14 février 2018
Crèmes AHA : Les soins visages aux acides de fruits sont-ils efficaces ?

Les AHA, qu'est-ce que c'est ?

AHA, ou Acides Alpha Hydroxylés sont des acides issus des sucres, des fruits et du lait. Solubles dans l'eau, ceux qui sont le plus couramment utilisés sont l'acide lactique et l'acide glycolique, le premier venant du lait ou du miel, le second de la canne à sucre.

Il existe aussi d'autres AHA, comme par exemple l'acide citrique présent dans les agrumes ou encore l'acide malique que l'on retrouve dans la pomme et les groseilles.

Reconnus pour leurs vertus anti-oxydantes, les AHA sont aussi plébiscités pour leur action exfoliante : ils sont capables d'éliminer les plus petites peaux mortes de votre épiderme, le tout en l'adoucissant. C'est notamment grâce aux produits gorgés d'AHA que vous retrouverez les termes effet "peau neuve", "bonne mine" ou "anti teint terne".

Mon type de peau convient-il aux soins AHA ?

soins aha visage

Comme pour la plupart des principes actifs, il faut savoir les utiliser avec précaution et parcimonie. Pour les acides de fruits, c'est la même chose : prenez soin de vous renseigner sur ceux qui correspondront réellement à votre peau. En effet, au contact des AHA, une peau grasse n'aura pas du tout la même réaction qu'une peau sensible.

Si vous avez la peau sensible, attention ! Les AHA peuvent être agressifs, surtout si vous les utilisez en été. Pour les peaux sensibles, sèches, déshydratées... Passez votre tour, les soins aux AHA ne sont malheureusement pas compatibles avec votre épiderme. Votre peau est beaucoup trop fine et risque d'être encore plus sensibilisée. Privilégiez, si vous souhaitez exfolier votre peau, un gommage doux sans grain, qui sera moins abrasif.

Si vous avez la peau grasse et irrégulière, ou alors une peau normale, dans ce cas, vous pouvez envisager une cure d'AHA. Sur les peaux grasses à imperfections, et notamment sur les poussées d'acné, les soins aux AHA vont affaiblir la cohésion des cellules de la peau, ce qui va la faire desquamer (ou peler, en d'autres termes). La peau va donc automatiquement rentrer en processus de renouvellement cellulaire, se gorger d'eau et ainsi retrouver une meilleure élasticité et une stimulation de la production de collagène.

Ainsi, la peau sera affinée, et les imperfections diminuées. Sur l'excès de sébum, le pouvoir exfoliant des AHA permet de le réduire. Et comme les peaux mortes seront moins nombreuses, les pores seront moins bouchés et les boutons seront de moins en moins au rendez-vous.

Comment bien choisir et utiliser un soin aux AHA ?

soins aha visage

Comme la plupart des soins gorgés de principes actifs, les actifs de fruit fonctionnent selon un certain taux de concentration. Ceux qui fonctionnent le mieux sur la peau ont une concentration de 5 à 8%, et un pH de 3 à 4. Cependant, la plupart des fabricants de cosmétiques ne mentionnent pas la concentration d'AHA dans leur formulation, alors pour vous y retrouver, n'hésitez pas à jeter un œil sur l'étiquette de composition : si les acides de fruits figurent en 2ème ou 3ème position, alors le soin sera efficace.

Attention cependant à ne choisir qu'un seul produit contenant des AHA dans votre routine beauté, sinon il risque d'irriter même les peaux les plus costaudes.

À noter aussi qu'un soin aux AHA est photosensibilisant, et qu'ainsi, il ne s'applique que le soir. La journée, appliquez une crème protectrice si possible avec un indice solaire (au minimum SPF 20), pour éviter que la lumière du jour ou le soleil ne sensibilisent davantage ta peau (soleil + peau sèche = brûlures).

Enfin, n'oubliez pas que chaque peau est différente : si les AHA sont efficaces sur certaines peaux grasses, sur d'autres, ils auront un effet "je fais ressortir les imperfections" : en effet, il n'est pas rare pendant les premiers jours d'applications de se retrouver avec plus d'imperfections qu'au début, car les AHA font ressortir toutes celles qui étaient "en préparation". Si après quelques semaines d'utilisation, vous ne voyez aucune amélioration, c'est que les AHA ne sont pas faits pour vous.

En cas de doute, n'hésitez pas à consulter l'avis d'un dermatologue.

Crèmes AHA : nos favoris

Qu'ils soient en sérum, en crème ou en soin ciblé spécifique, les AHA se déploient sous plusieurs formes, voici notre sélection pour faire peau neuve :

  • Des AHA contre l'acné

bioderma sebium akn aha

Soin lissant purifiant Sébium AKN de Bioderma, qui désobstrue les pores, résorbe les points noirs et limite l'apparition des boutons. Enrichi en gluconate de zinc qui vient purifier l'épiderme et apaiser les rougeurs.

  • Des AHA pour une mine éclatante

sleep peel filorga aha

Sleep and Peel, Crème Resurfaçante Nuit des Laboratoires Filorga, qui agit comme un booster du renouvellement tissulaire, en lissant instantanément la peau. Au réveil, le teint est éclatant et le grain de peau affiné.

  • Des AHA pour les peaux matures

liquid gold alpha h aha

Liquid Gold d'ALPHA H, une lotion de nuit à l'acide glycolique qui lisse, régénère, affine le grain de peau et atténue les tâches liées au soleil et à l'âge. Idéal pour les peaux matures fatiguées et abîmées.

  • Des AHA en sérum

serum resurfaçant fondamental carita aha

Le Sérum Resurfaçant Fondamental de Carita est idéal pour les peaux cherchant un soin ciblé. Enrichi en acides de fruits et en acide salicylique, il uniformise le teint et améliore visiblement la qualité de la peau. Sa formule haute précision est parfaite pour être appliquée sur les zones du visage les plus sensibles aux irrégularités du teint. La peau est transformée, le teint est unifié.


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Gabhy
Gabhy Je ne connaissais pas cet acronyme AHA. Mais leurs vertus anti-oxydantes m'intéressent.
il y a 2 jours
Devilisa
Devilisa Un sérum avec des AHA pourrait vraiment être efficace, je suis tentée
il y a 1 semaine
PicMa
PicMa Je pense que je vais essayer avec précaution d'utiliser des soins AHA, car j'ai la peau très fragile et j'ai peur qu'ils soient trop agressifs.
il y a 2 semaines
Tamilachi
Tamilachi J'ai deja utilisée des produits a base de AHA ils sont grave puissants et ils font sortir toutes les boutons cacher sous la peau .
il y a 1 mois
irene69
irene69 Merci beaucoup je ne connaissais pas, j'apprend pas mal de chose grâce à vous
il y a 2 mois
zahia maz
zahia maz oh merci je ne connaissais pas tous ça merci beaucoup vraiment je suis entrain d'apprendre beaucoup de choses .
il y a 2 mois
morgane75
morgane75 Je ne connaissais pas alors que j'utilise la crème sébium AKN de bioderma depuis longtemps
il y a 5 mois
litte
litte Je me rend compte que j'ai déjà testé certains de ces produits sans savoir qu'il y avait des acides de fruits dedans.
il y a 6 mois
lenou
lenou Je ne connaissais pas du tout ça, c'est une découverte merci !
il y a 6 mois
victoria
victoria Je ne savais pas qu'il pouvait y avoir un effet photosensibilisant. Merci pour l'info!
il y a 6 mois
waeshaa
waeshaa Je ne connaissais pas du tout, on en apprend beaucoup avec vous
il y a 7 mois
justinerftn
justinerftn je ne connaissais vraiment pas , l'article était vraiment très interessant
il y a 7 mois
leblogdenono
leblogdenono Très intéressant cet article. Car moi aussi j'ai la peau vraiment grasse au niveau du visage !
il y a 7 mois
Tessieranna
Tessieranna Une belle découverte j'ai la peau grasse donc je pourrais peut être faire une cure C'est très interessant je trouve je ne savais pas que de tels produits existaient
il y a 7 mois
Believe_me3
Believe_me3 Merci beaucoup pour cet article qui va m'être utile, je vais le partager avec ma soeur
il y a 8 mois
Emeline03
Emeline03 Je n'en n'avais jamais entendu parler, c'est bon à savoir tous ca
il y a 8 mois
marylou
marylou bonjour merci pour cet article ça va me permettre de me donner un idée sur quelle crème à acheter
il y a 8 mois
natpiment
natpiment j'ai testé le Liquid Gold et j'ai adoré . Au fil des utilisations (un soir sur 2) le teint s'éclaircit et gagne en eclat. Il diminue les tâches brunes.
il y a 8 mois
YOLOROR
YOLOROR Je viens d'apprendre que ma crème bioderma contre l'acné était une crème AHA haha
il y a 8 mois
Waylon
Waylon Je ne connaissais pas les soins AHA, ça a l'air intéressant pour certaines peaux !
il y a 8 mois
peggy vanderhispallie
peggy vanderhispallie je connait pas non plus ce genre de produits mais j'aime apprendre et découvrir alors je lis avec attention cet articke
il y a 8 mois
Haaaafida
Haaaafida Je ne connaissais pas du tout ces produits, cet article est vraiment intéressant merci!
il y a 8 mois
sarah_olvr
sarah_olvr Je ne connaissais absolument pas se genre de produit de soins. Merci pour cet article.
il y a 8 mois
lauree8
lauree8 Merci pour l'article, je ne connaissais pas ce genre de soins :)
il y a 8 mois
Clotest
Clotest Je ne connaissais pas du tout ce type de soin, mais l'envie de tester n'est pas moindre!
il y a 8 mois
The_lennikim
The_lennikim Je sais que la tomate est un très bon remède pour les cicatrices...
il y a 8 mois
mandy malice
mandy malice Je ne connaissais pas ces soins , j 'adorais en tester , surtout pour les petites taches
il y a 8 mois
Alison
Alison Encore une gamme de produit dont j'ignorais l'existence. Superbe article comme toujours.
il y a 8 mois
lele dh
lele dh Merci pour l'article je ne savait pas que sa exister je pense tester sa bientot !
il y a 8 mois
soeurette
soeurette Merci pour l'article, effectivement je ne connaissais pas ce type de crème. mais j'imagine que je vais éviter pour le moment vu la nature de ma peau. Au printemps peut être ?
il y a 9 mois
lily169518
lily169518 Merci pour cet articles sur les soins visages aux acides de fruits.
il y a 9 mois
FLORIANE09
FLORIANE09 Gros coup de cœur pour la crème Bioderma que j'espère réutiliser dans peu de temps !!
il y a 9 mois
nell55
nell55 J'ai envie de tester ces produits pour les petites taches !! pas mal
il y a 9 mois
kirzy
kirzy Merci pour ce passionnant article, je me posais beaucoup de questions et pense craquer pour le produit Carita !
il y a 9 mois
lauree8
lauree8 Merci pour cet article, il y a des produits que je ne connaissais pas :)
il y a 9 mois
Mrndlny
Mrndlny Pas mal du tout ces produits! Je pense savoir lequel je vais comander
il y a 9 mois
dem-ath
dem-ath J'ai testé pas mal de produits à base d'acides, sous différentes formes (toner, sérum, crème, masque) et je dois dire que c'est la version masque qui me séduit le plus! J'aime beaucoup le masque peeling à la rose sauvage de chez Korres et celui de chez The Ordinary, qui se positionne pas mal sur ce créneau également!
il y a 9 mois
Orlane
Orlane Je trouve l'article assez intéressant. J'ai eu l'occasion de tester une crème filorga et j'avais été ravie.
il y a 9 mois
Flor Bela
Flor Bela Merci pour ces infos, j'en ai déjà entendu parlé mais pas encore testé !
il y a 9 mois
edcrtb
edcrtb Jai deja eu La crème La roche posay mais elle ne m'a pas convaincu
il y a 9 mois
Quiriane
Quiriane J ai achete un aha il y a peu sur aromazone. Mais je ne l ai pas encore utilisé. Je pense le melanger a ma creme de jour
il y a 9 mois
Bretonne
Bretonne Article intéressant, je ne connaissais pas du tout les aha ainsi que leur propriétés.
il y a 9 mois
donia.bck
donia.bck Je ne connaissais vraiment pas l'AHA mais cet article ma permise d'acquérir de nouvelle connaissance merci!
il y a 9 mois
Chrislène
Chrislène Article très bien détaillé. J'ai souvent entendu parler des AHA et j'ai déjà essayé des produits cosmétiques en contenant et j'en étais assez satisfaite.
il y a 9 mois
W.eel
W.eel J'ai pris un sérum de chez the ordinary ! Au acide de fruit j'aime beaucoup ça aide ma peau
il y a 9 mois
KawaiiChan
KawaiiChan Article très intéressant je ne savais pas que les acides de fruits étais photosensibilisant
il y a 9 mois
LP991
LP991 Article intéressant, qui permet d'en savoir un peu plus sur certaines propriétés.
il y a 9 mois
Sarah22
Sarah22 J'ai la peau sèche sensible donc je vais évitez les soins AHA que je ne connaissait même pas et que je viens d'apprendre à l'instant grace à cette article merci
il y a 9 mois