Peau du cou : comment la raffermir ?

Relâchements musculaires et perte d'élasticité... Votre peau du cou laisse apparaître les signes de l'âge. Plus fine et fragile, la peau se plisse et se froisse. Comment y remédier? Découvrez les gestes pour conserver un port de tête royal.

Le 15 mars 2017
Peau du cou : comment la raffermir ?

En prenant de l'âge, la peau se froisse et perd en élasticité. Résultat ? Elle apparaît flétrie, ridée et distendue. Deux fois plus fine que celle du visage, la peau du cou nécessite elle aussi des soins spécifiques pour prévenir de son relâchement cutané, voire même éviter le double menton, tant redouté.

Souvent négligée, cette partie du corps pourtant fragile ne nécessite que quelques attentions quotidiennes pour agir en prévention et ainsi retarder les signes de l'âge. 

 

Bien hydrater la peau du cou pour atténuer les rides

 

Pour contrer les signes du temps et atténuer les rides du cou, il est essentiel de lui apporter une bonne dose d'hydratation au même titre que votre visage et le reste de votre corps. 

Privilégiez les crèmes hydratantes anti-âges sur votre cou, formulées à base d'acide hyaluronique, qui permettent de maintenir une hydratation optimale, de combler les rides mais aussi de protéger l'épiderme des UV. 

N'oubliez pas de boire : 1,5 litres d'eau par jour minimum... La base de l'hydratation !

 

Masser le cou pour raffermir le derme

 

Appliquez votre crème de soin en réalisant des petits massages sur votre cou. Index et majeurs repliés, effectuez des mouvements de lissage en partant du bas du cou et en remontez vers le menton puis étalez vers la nuque. Ce massage permet de maintenir la souplesse et apporter de l'élasticité à l'épiderme du cou en manque de tonicité

 

Raffermir la peau du cou

 

Etendez le gommage du visage à votre cou

 

Lorsque vous exfoliez votre visage, prolongez le geste jusqu'au cou : un gommage doux dans le cou et au niveau du décolleté permet d'éliminer les cellules mortes et d'apporter une régénération cellulaire. Après l'exfoliation, comme pour le visage, appliquez un soin hydratant.

 

 

Protégez votre cou des coups de soleil

 

Ennemi numéro 1 de votre peau, le soleil accélère le vieillissement cutané. Et plus la peau est fine, plus elle est sensible aux UV. Et si la protection solaire ne vous dit rien, nouez un joli foulard à votre cou !

 

Sélection de soins raffermissants pour le cou et le contour du visage

Crème Précieuse Immortelle, L'Occitane, 49

 

 

Revitalift Visage, Contour et Cou, L'Oréal Paris, 11€90

Liftissime Cou Gel Crème Redensifiant, Lierac, 62€50

 

Des exercices pour préserver et entretenir la fermeté du cou

 

Pour muscler la peau relâchée et l'effet du double menton, que diriez-vous de quelques exercices devant le miroir ? Un bon complément aux soins anti-rides. Correctement entretenus, les muscles du cou sont un support essentiel. 

  • Exercice nº 1 : Droite devant la glace, prononcez de façon régulière A, E, I, O, U, Y et XO. Surtout n'ayez pas peur d'insister en prononçant les lettres. 
  • Exercice nº 2 : Pendant une dizaine de seconde, ouvrez la bouche et tirez sur la mâchoire inférieure afin de faire gonfler les tendons et enfin relâchez. Effectuez 10 répétitions par mouvement. 

Bien que ces exercices vous paraissent farfelus, n'hésitez pas à les reproduire quotidiennement pour tonifier la peau de votre cou. Et que vous ayez 20, 30 ou 40 ans, n'oubliez pas : mieux vaut prévenir que guérir. 

 

Quelles sont vos astuces pour améliorer l'apparence de la peau de votre cou ?

 

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litte
litte De très bons conseils pour raffermir sa peau, rien ne vaut l'hydratation.
il y a 1 mois
lily169518
lily169518 C'est important de prendre soin de son cou, on ne pense pas souvent à l'hydrater.
il y a 3 mois
Quiriane
Quiriane On oublie souvent le cou c'est vrai.mais bon je pense que mon cou tient le coup haha
il y a 4 mois
KawaiiChan
KawaiiChan C'est vrai hydrater son cou c'est important, on y pense pas souvent. Merci pour cet article.
il y a 4 mois
shoppinggirl
shoppinggirl ca c'est pour moi en affinant son cou on perd aussi les double menton
il y a 4 mois
joyblot
joyblot Pour l'instant mon cou est ferme, si je vois que ça commence à devenir moins ferme j'appliquerais ces petites astuces
il y a 8 mois
Believe_me3
Believe_me3 Merci beaucoup pour cet article, il est super intéressant !
il y a 9 mois
Aruasiko
Aruasiko Super article merci pour tout ces conseils qui vont mettre très utiles !
il y a 11 mois
Charlineflt
Charlineflt J'avoue que je neglige beaucoup cette zone et je ne devrais pas
il y a 11 mois
Fleurdabricot
Fleurdabricot J'essaie désormais de ne pas oublier cette zone ainsi que le décolleté, réciter les voyelles ça décoince les mâchoires
il y a 11 mois
Fleur17
Fleur17 C'est vrai que je néglige pas mal mon cou je vais essayer de changer cela maintenant.
il y a 1 an
Saphyra
Saphyra On n'y pense jamais mais désormais, je vais y faire attention!
il y a 1 an
greedygirl
greedygirl C'est vrai que je ne fais pas attention à l'hydratation de la peau du cou, merci pour l'article, je vais y remédier !!
il y a 1 an
irwyless
irwyless J'ai lu que le maquillage habimait la peau et le décolleté également...
il y a 1 an
idyllette
idyllette J'ai longtemps négliger mon cou mais avec l'âge je prends de plus en plus soin de celui ci et de mon décolleté, chaque matin , je m'amuse a faire des exercices devant ma glace
il y a 1 an
Vavalove
Vavalove Je n'ai jamais tester mais je pense que sa ne vas pas tarder
il y a 1 an
Lizzie
Lizzie Article très intéressant, j'utilise de la crème hydratante pour le visage pour enlever les rougeurs et soigner ma peau
il y a 1 an
OUMMMI
OUMMMI Je néglige souvent la peau du coup, merci pour le petit rappel.
il y a 1 an
FLORIANE09
FLORIANE09 J'hydrate toujours la peau de mon cou en même temps que mon visage !
il y a 1 an
W.eel
W.eel Je ne fais de gommage qu'à mon visage ! Je vais commencer à en utiliser sur le corps et le cou
il y a 1 an
chloebrst
chloebrst Interessant, j'ai la crème l'occitane je vais donc essayer, merci pour l'article
il y a 1 an
marylou
marylou Bonjour, ça me rassure vu que moi non plus je m'occupe pas énormément de mon cou du coup je vais le faire maintenant plus !!! merci pour votre article
il y a 1 an
Orlane
Orlane Je ne m'occupais pas vraiment de mon cou avant, mais rien que de mettre un peu de crème en plus de mon visage, sur mon cou ça peut être bien!
il y a 1 an
lilarose
lilarose Merci pour ces conseils, c'est vrai qu'on a tendance à oublier cette zone et que l'hydratation est essentielle pour avoir une belle peau.
il y a 1 an
Chrislène
Chrislène Je m'occupe de mon cou lors de mes soins visage mais je vais compléter avec les exercices ce sera encore mieux.
il y a 1 an
W.eel
W.eel Le manque d'hydratation provoque des ridules ce qui est mon cas. C'est super important
il y a 1 an
Mel07
Mel07 Utiliser ma crème de jour pour le visage sur le cou également
il y a 1 an
Louisem9
Louisem9 C'est vrai que l'hydratation du coup est importante on y pense pas forcément
il y a 1 an
dadidou
dadidou C'est vrai que c'est une zone qu'on oublie facilement en se contentant d'hydrater le visage seulement.
il y a 1 an
mandy malice
mandy malice C 'est une zone que je néglige jamais par contre c 'est vrai que je ne fais pas de gommages , je vais m 'y mettre dorénavant !
il y a 1 an
lele.dh
lele.dh les etirement je l'ai est deja vu a la tele mais il faut tester
il y a 1 an
ghalem_
ghalem_ Le secret d'une belle peau et une bonne hydratation! Après il fait favoriser des produits naturels...
il y a 1 an
Bretonne
Bretonne De très bons conseils pour raffermir sa peau, le plus important bien boire pour hydrater sa peau.
il y a 1 an

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