En prenant de l'âge, la peau se froisse et perd en élasticité. Résultat ? Elle apparaît flétrie, ridée et distendue. Deux fois plus fine que celle du visage, la peau du cou nécessite elle aussi des soins spécifiques pour prévenir de son relâchement cutané, voire même éviter le double menton, tant redouté.
Souvent négligée, cette partie du corps pourtant fragile ne nécessite que quelques attentions quotidiennes pour agir en prévention et ainsi retarder les signes de l'âge.
Bien hydrater la peau du cou pour atténuer les rides
Pour contrer les signes du temps et atténuer les rides du cou, il est essentiel de lui apporter une bonne dose d'hydratation au même titre que votre visage et le reste de votre corps.
Privilégiez les crèmes hydratantes anti-âges sur votre cou, formulées à base d'acide hyaluronique, qui permettent de maintenir une hydratation optimale, de combler les rides mais aussi de protéger l'épiderme des UV.
N'oubliez pas de boire : 1,5 litres d'eau par jour minimum... La base de l'hydratation !
Masser le cou pour raffermir le derme
Appliquez votre crème de soin en réalisant des petits massages sur votre cou. Index et majeurs repliés, effectuez des mouvements de lissage en partant du bas du cou et en remontez vers le menton puis étalez vers la nuque. Ce massage permet de maintenir la souplesse et apporter de l'élasticité à l'épiderme du cou en manque de tonicité.
Etendez le gommage du visage à votre cou
Lorsque vous exfoliez votre visage, prolongez le geste jusqu'au cou : un gommage doux dans le cou et au niveau du décolleté permet d'éliminer les cellules mortes et d'apporter une régénération cellulaire. Après l'exfoliation, comme pour le visage, appliquez un soin hydratant.
Protégez votre cou des coups de soleil
Ennemi numéro 1 de votre peau, le soleil accélère le vieillissement cutané. Et plus la peau est fine, plus elle est sensible aux UV. Et si la protection solaire ne vous dit rien, nouez un joli foulard à votre cou !
Sélection de soins raffermissants pour le cou et le contour du visage
Crème Précieuse Immortelle, L'Occitane, 49€
Revitalift Visage, Contour et Cou, L'Oréal Paris, 11€90
Liftissime Cou Gel Crème Redensifiant, Lierac, 62€50
Des exercices pour préserver et entretenir la fermeté du cou
Pour muscler la peau relâchée et l'effet du double menton, que diriez-vous de quelques exercices devant le miroir ? Un bon complément aux soins anti-rides. Correctement entretenus, les muscles du cou sont un support essentiel.
- Exercice nº 1 : Droite devant la glace, prononcez de façon régulière A, E, I, O, U, Y et XO. Surtout n'ayez pas peur d'insister en prononçant les lettres.
- Exercice nº 2 : Pendant une dizaine de seconde, ouvrez la bouche et tirez sur la mâchoire inférieure afin de faire gonfler les tendons et enfin relâchez. Effectuez 10 répétitions par mouvement.
Bien que ces exercices vous paraissent farfelus, n'hésitez pas à les reproduire quotidiennement pour tonifier la peau de votre cou. Et que vous ayez 20, 30 ou 40 ans, n'oubliez pas : mieux vaut prévenir que guérir.
Quelles sont vos astuces pour améliorer l'apparence de la peau de votre cou ?
Anti-âge : quelle routine de soin adopter ? .jpg)
