Préparer sa peau pour un bronzage plus rapide
Pour optimiser au maximum son bronzage, il faut réveiller la mélanine qui dort tranquillement depuis plusieurs mois, depuis les dernières vacances au soleil. Pour la booster, il est important d'arriver sur la plage avec une peau neuve, nettoyée de toutes les cellules mortes que vous avez accumulées durant l'année qui vient de s'écouler.
Pour un bronzage optimal et immédiat, on anticipe le grand départ en vacances avec des soins tels que des gommages et des exfoliants pour une peau sans impuretés, propre et prête à recevoir le soleil des vacances.
Gommage Divin Caudalie , 17,89€
Gommage intensif corps de Completely Nuts, 26,50€
Une préparation par l'alimentation pour un bronzage intensif
L'alimentation aussi joue un rôle important pour le bronzage. En effet, certains aliments vont venir favoriser le bronzage et sa tenue.
- Tout d'abord les caroténoïdes vont permettre aux pigments de la peau de se colorer plus facilement et plus rapidement. Les aliments à privilégier sont les carottes, les abricots secs, le pamplemousse, les tomates, le melon, le potiron et les épinards. Que des aliments sains qui vont en plus permettre de garder la ligne pendant les vacances : le rêve !
- Les vitamines A vont quant à elles favoriser le renouvelement des cellules de l'épiderme, à trouver dans des aliments comme le poisson, le beurre, les œufs ou encore le fromage.
Il existe toutes sortes de compléments alimentaires pour le bronzage : des gélules bronzantes sans avoir à s'exposer au soleil, auto-bronzantes, accélérateurs de bronzage, aides au bronzage, etc. Ces compléments ont l'avantage de prévenir et d'atténuer les allergies au soleil.
Auto Bronzant Dermo Nutrition de Doriance, 13,50€
Les boissons solaires, un nouvel accélérateur de bronzage
Les boissons solaires, c'est l'innovation bronzage du moment. Le principe est simple : bronzer en buvant ! Chez Oenobiol la boisson Beautific, faible en calories est au gout orange-pêche. Le goût de la boisson varie en fonction des marques, des gammes... Attention ces boissons ne sont en aucun cas des protections solaires qui demeurent indispensables.
Bronzer plus vite tout en restant protégé
Les protections solaires sont indispensables et existent sous différentes formes (huile, crème, gelée...). Il faut trouver la protection adaptée à chaque peau. Même les peaux mates doivent impérativement se protéger. Toute peau non protégée risque des coups de soleils mais surtout à long terme un vieillissement prématuré de la peau. Une absence de protection contre les UVA peut entraîner une augmentation des risques d'avoir un cancer de la peau. Il existe aussi des astuces pour mieux faire tenir votre bronzage plus longtemps.
Le soleil est à son apogée à partir de 12h jusqu'aux environs de 15h, mais même en dehors ce ce créneau, il ne faut pas penser que c'est le moment idéal pour bronzer sans protection. Vous ne bronzerez pas plus, la seule réelle conséquence sera des dégats plus importants pour la peau.
On bannit aussi la graisse à traire qui va venir faire effet de loupe sur la peau et va multiplier par huit le vieillissement de l'épiderme.
Aqua Gelée Solaire Biotherm indice de protection 15, 29€
Brume solaire invisible SPF 30 Bioderma, 16,50€
Faire du sport pour un bronzage optimal
Alors oui, rester allongée sur la plage est souvent l'une de nos activités favorites pendant les vacances, après tout les vacances sont faites pour ça non ? Mais ce n'est pas sur le sable chaud que votre bronzage pointera le bout de son nez plus rapidement mais bel et bien dans l'eau. Alors plutôt qu'opter pour le farniente, on choisi un sport nautique. Le bronzage est favorisé et on entretient en même temps sa forme physique !
Les alternatives au bronzage naturel pour un résultat optimal
L'auto-bronzant va permettre, grâce à un actif spécifique de venir teinter la peau avant même la première exposition au soleil. Vous serez alors moins tentée de vous surexposer au soleil.
Lotion Auto Bronzante sans transfert de Lancôme, 33,50€
Lingette auto-bronzante de Sephora, 11,95€
Vous voilà parée pour aller faire un tour à la plage même si votre corps n'a pas vu le soleil depuis plusieurs mois et bronzer en sécurité.
Avez-vous déjà testé ces techniques pour bronzer plus rapidement ?