Vous pouvez commencer par appliquer une compresse d'eau froide pour stopper la brûlure, avaler un anti-douleur léger pour lutter contre le "coup de chaud" et profiter des produits quotidiens et naturels de votre cuisine, avec ces recettes de grand-mère qui ont fait leur preuves.
Le Yaourt nature ou fromage blanc pour rafraichir après le soleil
La texture onctueuse du yaourt nous fait penser à une crème hydratante. On l’applique en couche assez épaisse sur nos brûlures, et on laisse poser le tout pendant 20 min avant de rincer à l’eau froide. Le yaourt absorbe la chaleur, rafraichit et hydrate la peau en profondeur.
Le vinaigre
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Le vinaigre blanc ou le vinaigre de cidre sont efficaces pour apaiser un léger coup de soleil. On imbibe un linge propre de vinaigre et on le pose sur la zone un peu rougie. Si cette zone est trop grande, on verse 300mL de vinaigre dans une baignoire d’eau tiède et on se relaxe dedans tranquillement. L'odeur du vinaigre s'estompera naturellement au bout d'une quinzaine de minutes.
La tomate
La tomate absorbe la chaleur et redonne à la peau la vitamine E disparue lors des expositions trop intenses. Elle évite aussi les cloques et à la peau de peler. On coupe la tomate en rondelles et on les laisse poser sur les zones douloureuses pendant 20min avant de rincer à l’eau froide. A répéter deux à trois fois par jour si ça ne disparait pas du premier coup.
La pomme de terre
On découpe une pomme de terre en fines lamelles et on les applique sur les coups de soleil. Si l’amidon de la pomme de terre s’est évaporé et qu’on a encore la sensation de chaud, on en met une autre.
Le concombre
Le concombre a des effets très désaltérants. On le mixe avec une cuillère d’huile d’olive et on applique cette recette sur les zones rougies. On laisse le tout poser pendant 30 min et on rince à l’eau froide. Vos coups de soleil sont apaisés et votre peau réhydratée.
Des sachets de thé pour apaiser un coup de soleil
On laisse infuser un thé dans de l’eau chaude. On retire le sachet et on le laisse refroidir. Ensuite on l’applique sur les brûlures. Les tanins contenus dans le sachet de thé permettent de réduire les dégâts de l’inflammation.
Si vos coups de soleil se sont transformés en cloques, que vous avez des étourdissements et des maux de tête, n’hésitez pas à consulter un médecin. Et surtout buvez beaucoup d’eau : les coups de soleil sont avant tout un signe que votre corps souffre de déshydratation !
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