L'huile de coco : un produit multi-usage !

L'huile de noix de coco est utilisée depuis des millénaires dans les régions tropicales notamment pour ses propriétés culinaires, mais aussi pour ses vertus pour la santé, les cheveux et la peau. Très appréciée pour ses propriétés nourrissantes et protectrices, l'huile de noix de coco est devenu un véritable must-have beauté à avoir dans sa trousse de beauté. La Rédac' vous aiguille sur cette huile prodigieuse multi-usage.

Le 17 juillet 2018
L'huile de coco : un produit multi-usage !

L'huile de coco, c'est quoi ?

L'huile de noix de coco est extraite de la chair blanche de la noix de coco par première pression à froid pour préserver toutes ses propriétés. Au-dessous de 20°C, elle est solide et de couleur blanche. Au-dessus de 20°C, elle se liquéfie et devient huileuse.

Existe-t-il des contre-indications ?

L'huile de noix de coco est un peu moins conseillée aux femmes qui ont la peau grasse ou une peau à imperfections (boutons, points noirs, pores dilatés...) même si elle possède tout de même des vertus antibactériennes. En revanche, il est tout à fait possible de l'appliquer sur le corps, sur les cheveux ou les dents.

L'huile de noix de coco pour une belle peau

Par sa riche concentration en vitamines et en acides gras, l'huile de coco offre de nombreux bienfaits pour le bien-être de la peau et du visage. Elle permet d'hydrater, de nourrir ou encore de purifier la peau.

  • Elle nourrit et hydrate les peaux sèches

L'huile de coco est un excellent allié pour les peaux sèches à très sèches. Sa composition en vitamine A et E ainsi qu'en acide laurique permet de nourrir et d'hydrater la peau en profondeur. L'huile de coco forme une barrière de protection sur la peau permettant de limiter une déshydratation et les effets néfastes des agressions extérieures : pollution, vent, chaleur, climatisation, calcaire, cosmétiques...

  • Elle lutte contre le vieillissement de la peau

La vitamine E contenu dans l'huile de noix de coco est un excellent antioxydant, qui participe à la protection des membranes cellulaires. Utiliser l'huile de noix de coco dans sa routine beauté permet de prévenir et de traiter un vieillissement cutané tout en lui redonnant de l'éclat.

  • Elle accélère la production de collagène

La composition de l'huile de coco aide la peau dans son processus de fabrication de collagène. Cette huile est indispensable pour garantir l'élasticité et la fermeté de la peau.

  • Elle atténue les rougeurs

L'huile de noix de coco est un excellent anti-rougeur, elle apaise et atténue les rougeurs des peaux sensibles.

  • Elle soigne les lèvres gercées

Les vitamines E et les acides gras permettent à la peau des lèvres de se détendre et de s'adoucir. L'huile de coco est une excellente alternative au baume à lèvres.

  • Elle tonifie la peau

L'acide phénolique présent dans l'huile de coco est un antioxydant efficace pour lutter contre les radicaux libres présents dans le corps. Elle permet de protéger et revitaliser naturellement la peau en profondeur.

Pour bénéficier de toutes les vertus de l'huile de noix de coco, il vous suffit d'en frotter une noisette entre vos mains. Vous pouvez ensuite l'appliquer en formant des massages circulaires sur le visage, le corps et les lèvres.

L'huile de noix de coco pour une chevelure magnifiée

Par sa haute concentration en vitamine E, K, en acide laurique et en fer, l'huile de noix coco nourrit les cheveux, les rend plus brillants et plus denses.

La vitamine E améliore la texture et la qualité de la fibre capillaire. Elle augmente la circulation sanguine du cuir chevelu ce qui stimule les follicules des cheveux et empêche la perte de cheveux. Une circulation améliorée du cuir chevelu est un excellent stimulant pour favoriser la croissance du cheveu. La vitamine E contenu dans l'huile de coco permet aussi de traiter des cheveux secs, cassés et ternes par son action hydratante sur les racines et sa stimulation sur la production de sébum.

Grâce à l'acide laurique présent en grande quantité, l'huile de coco est celle qui pénètre le plus facilement la fibre capillaire pour la réparer et la fortifier en profondeur.

Pour jouir de ses vertus sur votre chevelure, ajoutez dans un récipient 3 à 4 cuillères à soupe d'huile de noix de coco. Cette quantité peut varier en fonction de la longitude et de l'épaisseur de vos cheveux. Déposez le mélange dans les paumes de vos mains et chauffez-la entre les mains. Appliquez ensuite la mixture sur l'ensemble de votre crinière (racines, pointes, cuir chevelu) en effectuant un massage sur votre cuir chevelu. Enveloppez ensuite votre chevelure dans une serviette chaude et laissez agir de préférence toute la nuit pour de meilleurs résultats.

L'huile de noix de coco pour un sourire hollywoodien

L'huile de noix de coco est un précieux allié pour des dents en bonne santé, blanches et étincelantes sans avoir besoin de recourir à des kits de blanchiment dentaire. Sa richesse en nutriments en fait un allié de choix pour des belles dents.

L'huile de noix de coco est composée en moyenne de 50% d'acide laurique. Cet acide possède des propriétés antibactériennes. Utiliser de l'huile de noix de coco permettrait donc de purifier la bouche, les dents et de se débarrasser des impuretés dont celles responsable du jaunissement des dents. Certains affirment même que l'huile de coco aurait des bienfaits sur la santé bucco-dentaire et notamment : une meilleure haleine et un aspect plus blanc des dents.

Pour profiter pleinement de ses bienfaits, découvrez la pratique du Oil Pulling :

Liquéfiez un peu d'huile de coco au bain-marie pour en faire un bain de bouche. Laissez agir au minimum 5 minutes en faisant circuler l'huile à l'intérieur de votre bouche. Vous verrez une différence au bout de 1 mois environ, à raison d'un usage quotidien.

L'huile de coco idéale dans votre alimentation

Pour la cuisson, l'huile de coco peut être une véritable alternative aux huiles végétales habituelles : huile de noix, huile de colza, huile d'olive.... Contrairement aux autres huiles, elle supporte les hautes températures, ne perd pas ses bienfaits et ne devient pas toxique.

Les bénéfices insoupçonnés de l'huile de coco sur la santé

Elle prévient le cancer

L'huile de coco est connue pour renforcer le système immunitaire. Elle est un véritable allié anti cancer. Elle diminue le développement et la prolifération des tumeurs cancéreuses.

Un allié pour la ligne

L'huile de coco est un excellent allié minceur, en consommer permet de perdre du poids et d'avoir un ventre plat. Composé d'environ 90% d'acides gras, l'huile de coco apporte de l'énergie nécessaire à l'organisme tout en contrôlant la prise de poids. Elle favorise la sensation de satiété, et est facile à assimiler par l'organisme, ce qui facilite la digestion et limite les troubles digestifs.

Elle abaisse le taux de mauvais cholestérol

Les acides gras contenus dans l'huile de coco entrent en action dans le processus de diminution du mauvais cholestérol.

Où acheter de l'huile de noix de coco ?

En grande surface, sur internet, sur des sites spécialisés ou encore en magasin bio, l'huile de coco fait désormais partie des huiles végétales les plus courantes. On la choisit de préférence 100% naturelle, non raffinée et bio.

Et vous, avez-vous déjà adopté ce produit versatile et multi-fonctions ? Pour quel usage ?


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Lsbeautyaddict
Lsbeautyaddict J'adore utiliser l'huile de coco! Je l'utilise un peu pour tout.. pour hydrater ma peau visage & corps.. pour mes cheveux! Rien de mieux ♥
il y a 3 jours
Eemma
Eemma J'adore ! Je l'achète en magasin bio et l'utilise sur mes cheveux au lieu de la cuisiner ;)
il y a 1 semaine
Sandraongleri
Sandraongleri Lhuile de coco et super pour plein de chose corp cheveux visage
il y a 2 semaines
Fay76
Fay76 j'utilise beaucoup l'huile de coco au niveau du soin du corp mais sans plus
il y a 3 semaines
Gabhy
Gabhy Je n'utilise pas vraiment d'huile de coco en cosmétique, mais je ne demande qu'à découvrir.
il y a 1 mois
PicMa
PicMa Je ne connais pas assez de chose sur l'huile de coco, mais elle a tellement de bienfaits.
il y a 1 mois
cmllgnsln
cmllgnsln Personnellement je l'utilise uniquement sur les cheveux, et j'adore le résultat qu'elle offre ! Des cheveux bien hydraté et en forme pour un petit bout de temps :)
il y a 1 mois
H2002
H2002 Je rejoins totalement le commentaire de mirou7, non l'huile de coco n'a pas tous les bienfaits que l'on nous promet, simplement parce que son pouvoir de pénétration de la peau est faible, elle reste essentiellement en surface. Il faudrait se badigeonner plusieurs fois par jour et pendant des années pour espérer voir un soupçon de résultat. Moi qui ai également les pieds secs je confirme qu'elle n'a rien de miraculeux car elle hydrate a très court terme mais ne nourrit pas. Sur les cheveux le résultat est clairement désagréable puisqu'elle les rend poisseux même en toute petite quantité. Si vous recherchez une huile naturelle qui soit à la fois réparatrice, anti-âge, nourrissante, et qui fasse briller vos cheveux mais pas votre peau, pensez à l'huile d'argan Bio, c'est une petite merveille de la nature aux multiples bienfaits. Allez voir mon commentaire sur l'article dédié à l'huile d'argan :)
il y a 1 mois
mirou7
mirou7 Je vais casser le mythe de l'huile de coco, qui soit disant hydrate et nourrit la peau, mais non et cela de source plus que sûre! Je me badigoenner quotidiennement le corps, les pieds, les mains et le visage d'huile de coco 100% naturelle et bio mais rien, aucun résultat, j'en ai finalement parlé à mon dermato qui m'a bien confirmé que l'huile de coco n'hydraté pas et ne nourrissé pas la peau, elle ne fait que la faire briller de par son film gras. J'ai quand même demandé l'avis d'un second dermato et là toujours la même réponse, l'huile de coco n'hydrate pas et ne nourrit pas! Hier je me rends chez ma podologue pour une pédicure et là je lui demande conseil sur quoi utiliser pour bien hydrater mes pieds qui sont tout de même secs, je lui parle donc de l'huile de coco et à toujours la même réponse, elle me dit que ça me fera briller les pieds c'est tout mais ni hydrater ni nourrir!
il y a 1 mois
peggy vanderhispallie
peggy vanderhispallie je n'aime pas trop l'odeur du noix de coco mais les bienfaits du coco est plus a démontrer
il y a 1 mois
Heshka
Heshka J'adore l'huile de coco je l'utilise pour exfolier mes lèvres avec un peu de sucre.
il y a 2 mois
detoutofficiel
detoutofficiel Rien de mieux que l huile de coco pour la peau en plus ca sent juste trop bon
il y a 2 mois
Stef60180
Stef60180 J'utilise beaucoup cette huile sur mes cheveux pour faire des bains d'huiles (avec huile de ricin, amande douce, nigelle) mais aussi pour mes dents avec du curcuma.
il y a 3 mois
zahia maz
zahia maz j'aime beaucoup l'huile de coco c'est ma découverte de l'année si je peut dire .
il y a 3 mois
blaugranana
blaugranana L'huile de coco comme le beurre de karité, a beaucoup de vertu qu'on soupçonne même pas parfois
il y a 3 mois
Paristhebeauty
Paristhebeauty L'huile c'est très pratique pour hydrater mais également pour démaquiller, c'est un tout.
il y a 3 mois
Tamilachi
Tamilachi L'huile de coco est top pour les cheveux et même pour se démaquiller .Mais jamais utiliser dans la nourriture .
il y a 3 mois
ovkawa
ovkawa J'ai mis de l'huile de coco après avoir fait mes mèches et surtout quand j'allais à la mer (bonjour le soleil !) et on me dit que malgré ce que mes cheveux ont subit, ils sont toujours top ! (Merci pour ce super article !)
il y a 3 mois
Quiriane
Quiriane Avant j'utilisais l'huile de coco pour mes cheveux mais cela les asséchaient. Mis sur le corps c'est génial
il y a 3 mois
irene69
irene69 Je L'ADORE ! Autant pour mes cheveux que pour mon visage c'est un indispensable à avoir chez sois
il y a 3 mois
Lina2803
Lina2803 Un indispensable beauté. Je l'utilise aussi pour frire des légumes. Sa donne un goût délicieux. Cela peu être une alternative pour faire manger des légumes aux enfants
il y a 3 mois
litte
litte Je ne mets jamais de produit à base de coco sur mes cheveux colorés.
il y a 4 mois
Valerie52
Valerie52 J'en ai toujours dans ma salle de bain, essentiellement pour les cheveux mais aussi en soin SOS en cas de sécheresse de certaines parties du corps et son odeur est à tomber en plus
il y a 4 mois
Dinatia
Dinatia L'huile de coco mon allié beauté depuis longtemps déjà, elle est excellente pour mes cheveux très secs
il y a 4 mois
LP991
LP991 Très bon produit l'huile de coco, de très bonnes vertues pour le corps et la peau !!
il y a 4 mois
Bretonne
Bretonne J'en entends beaucoup parler de cette fameuse huile de coco, il va falloir que je commence !
il y a 4 mois
Cath60
Cath60 J'aime trop cette huile surtout pour les cheveux ! Elle hydrate super bien
il y a 4 mois
Cathycathy
Cathycathy J'adore cette huile pour la cuisine. Je l'utilise aussi pour mes mains et même le corps. Je l'utilise aussi sur les pointes de mes cheveux quand je reviens de la piscine ou d'un bain de mer.
il y a 4 mois
Alexouu04
Alexouu04 déjà que j'adore la coco je vais m'en mettre partout maintenant :D
il y a 4 mois
W.eel
W.eel J'adore l'huile de coco je m'en sers avant chaque douche sur les cheveux et je me demaquille avec. Je masse mon visage et je fini par passer un coton ! Elle enlève même le mascara en douceur et sans piquer les yeux et abime les cils
il y a 4 mois
Charlottetest0
Charlottetest0 Très intéressant l'huile de coco pour les dents marche très bien
il y a 4 mois
The_lennikim
The_lennikim Je l'utilise pour faire des bain d'huile sur mes cheveux et comme baume à lèvres et franchement je valide.
il y a 4 mois
FLORIANE09
FLORIANE09 J'adore ! Un superbe produit pour éliminer tout notre maquillage !
il y a 4 mois
Givenchy
Givenchy bonjour j'utilise que l'huile de coco dans l'alimentation , jamais pour mes cheveux qui graisse facilement
il y a 4 mois
I_am_beauty_addict
I_am_beauty_addict J'utilise l'huile de coco sur mes cheveux en faisant des bains d'huile et sur mes jambes.
il y a 4 mois
Iliana45
Iliana45 l'huile de coco est mon huile favorite je l'utilise pour mes ongles et mes cheveux et ca fait un bien fou
il y a 4 mois
Chrislène
Chrislène J'utilise l'huile de coco assez souvent pour mes soins visage mais mes cheveux sont moins fans de cette huile. En tout cas, c'est une huile très utile.
il y a 4 mois
Elsa.D
Elsa.D La noix de coco est ses bienfaits c'est un produit de beauté naturelle au top
il y a 5 mois
emmanuella_28
emmanuella_28 Les noix de coco sont des perles de la nature autant pour le goût que pour le cosmétique et tout !!! J'adore :)
il y a 5 mois