Exfolier sa peau avant l'été : pourquoi et comment le faire ?

A l'approche de l'été, on a envie de ressortir les robes et les jupes et de laisser enfin sa peau respirer ! Pourquoi faut-il exfolier sa peau, et comment le faire, pour avoir une peau toute douce?

Le 6 juin 2014
Exfolier sa peau avant l'été : pourquoi et comment le faire ?

L'exfoliation pour un objectif peau nette avant l'été

L'exfoliation permet d'éliminer les cellules mortes de l'épiderme pour un nettoyage en profondeur de la peau. Etape clé, car l'exfoliation du corps permet d'avoir une belle peau, plus lisse et plus douce. Elle peut alors respirer et elle est toute prête pour être hydratée.

Et en cas de poils incarnés, notamment sur le maillot, l'exfoliation va vous apporter un vrai plus.

Pour un effet sur long terme, pensez à gommer régulièrement votre peau ; environ 2 fois par semaine pour les peaux normales, et une fois par semaine pour les peaux sensibles.

Quel type de gommage pour ma peau ?

Toutes les peaux sont différentes, à vous de choisir l'exfoliant qui vous correspond le mieux. Il y a des gommages exfoliants pour les peaux sèches, les peaux normales, les peaux sensibles...

  • Misez plutôt une composition sans alcool, et des grains fins, si vous avez la peau sensible, les gros grains ayant un effet plus décapant pour la peau.
  • En cas de peau très sensible ou atopique, foncez sur les formules exfoliantes sans parfum.
  • Pensez également aux produits exfoliants contenant des sels marins. Les gommages issus de la cosmétique marine se révèlent particulièrement efficaces.

exfoliation du corps

Comment gommer sa peau ?

  • Commencez par mouiller la partie du corps que vous voulez exfolier. Si la peau est trop sèche, l'exfoliation sera plus agressive.

  • Le secret, quel que soit son gommage, c'est de ne pas frotter trop fort pour ne pas irriter : massez simplement la zone que vous souhaitez exfolier, en petits mouvements circulaires.

  • Insistez bien sur les zones les plus rugueuses, comme les pieds, les coudes et les genoux, mais allez-y plus doucement sur les zones sensibles, comme le décolleté.

Prendre soin de sa peau après l'exfoliation

Maintenant la peau est fin prête à être hydratée, et les produits pénètrent plus rapidement. Votre peau sera alors nourrie en profondeur, et les effets du gommage seront immédiatement visibles.

L'astuce c'est de surtout pas zapper cette étape avant le bronzage pour obtenir une couleur harmoniseuse.

Enfin, faites de l'exfoliation un moment de détente, choisissez l'odeur et la texture qui vous plaît le plus : en gel, en crème ou en mousse, faites vous plaisir !

Retrouvez les meilleurs exfoliants pour le corps plebiscités par les utilisatrices

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Lajoliefrenchy
Lajoliefrenchy Est ce que quelqu'un saurait me dire la différence entre un gomme et un exfoliant? Question que je me pose depuis longtemps...
il y a 2 mois
Quiriane
Quiriane Le gommage permet de refaire totalement peau neuve. Je le fais dimanche
il y a 4 mois
shoppinggirl
shoppinggirl Faut toujours exfolier sa peau au moins une fois par semaine .
il y a 5 mois
lily169518
lily169518 Merci pour cet article. Je suivrais ces conseils pour cet été.
il y a 5 mois
joyblot
joyblot Je ne savais pas qu'il fallait a tout pris gommer la peau pour qu'elle soit plus belle,une info que je garde en mémoire
il y a 9 mois
OUMMMI
OUMMMI Je gomme ma peau une fois par semaine pour moi c'est suffisant
il y a 9 mois
Saphyra
Saphyra Moi aussi c'est ce que je fais sur mes jambes pour éviter d'avoir des poils incarnés.
il y a 1 an
Saphyra
Saphyra Je te comprend, il faut avoir le temps, c'est plus cela que si un gommage à de gros grains, c'est plus rapide!
il y a 1 an
Saphyra
Saphyra Je ne faisais jamais de gommage avant, ma peau paraissait terne, maintenant je gomme ma peau 1 fois par semaine et je trouve que la peau est plus éclatante et le bronzage tient plus longtemps!
il y a 1 an
Saphyra
Saphyra Je ne faisais jamais de gommage avant, ma peau paraissait terne, maintenant je gomme ma peau 1 fois par semaine et je trouve que la peau est plus éclatante et le bronzage tient plus longtemps!
il y a 1 an
marylou
marylou Bonjour, merci à vous pour cette article le gommage fait parti de mon rituel chaque semaine
il y a 1 an
Chrislène
Chrislène Pour exfolier ma peau, je fais des gommages au miel et au sucre mais je suis tenté par celui de Sephora il a l'air pas mal
il y a 1 an
mandy malice
mandy malice Pour ma part , je le fais aussi en hiver , moins qu 'en été , mais ça permet d 'éliminer les cellules mortes
il y a 1 an
OUMMMI
OUMMMI C'est un de mes moments soins préférés, j'essaye plein de produit mais je ne connaissais pas le Secret Haven Body Scrub & Other Stories.
il y a 1 an
Sonadora
Sonadora J'essaye d'en faire chaque semaine mais pas toujours facile de s'y tenir !
il y a 1 an
Saphyra
Saphyra Je te comprend, il faut avoir le temps, c'est plus cela que si un gommage à de gros grains, c'est plus rapide!
il y a 1 an
OUMMMI
OUMMMI Je gomme ma peau une fois par semaine pour moi c'est suffisant
il y a 9 mois
Mel07
Mel07 Un bel article bien sympathique, pleins de bons conseils !!!
il y a 1 an
nadounette
nadounette J'essaie de faire des gommages une à deux fois par semaine, pour diminuer les poils sous la peau et je trouve que ma peau est plus douce après.
il y a 1 an
Saphyra
Saphyra Moi aussi c'est ce que je fais sur mes jambes pour éviter d'avoir des poils incarnés.
il y a 1 an
Mam-Zelle-Ditout
Mam-Zelle-Ditout Merci pour cet article indémodable
il y a 3 ans
Juliettecrm
Juliettecrm J'ai testé celui de Caudalie, super agréable à utiliser !
il y a 4 ans
ValérieL
ValérieL j'etais pas certaine de l'action sur les poils incarnes, je vais essayer de le faire plus regulierement
il y a 4 ans

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