La Pamper Routine, kézako?
"Pamper" est un terme signifiant "se dorloter" en anglais. Ce concept a été mis en avant par de nombreuses influenceuses lifestyle cette année. La "slow life" et les modes de vie cocooning semblent privilégiés par celles-ci ces derniers temps ! Les vloggeuses beauté adoptent cette expression et l'utilisent régulièrement dans leur vidéos YouTube.
Le but de la Pamper routine, c'est de s'accorder des soins que l'on réalise peu en semaine par manque de temps. Masques, épilation, gommage du corps... Des étapes qui, une fois rassemblées dans une routine, peuvent prendre énormément de temps.
C'est pour cela qu'il faut vous réserver un créneau en semaine, un jour de repos, ou un dimanche pour une Pamper routine ! C'est encore mieux lorsque vous êtes seule chez vous pour ce moment cocooning : n'avoir rien d'autres à penser que soi... Idéal n'est-ce pas ?
Les clés d'une Pamper routine réussie
Vous l'avez bien compris : la Pamper routine c'est ce moment que l'on se réserve, que l'on soit débordée ou non. Une fois que vous avez trouvé votre moment de libre, il est enfin temps de vous octroyer vos soins sans vous préoccuper d'autres choses, pour mieux se recentrer sur soi-même et par-dessus tout se détendre.
Prendre une douche ou un bain est une première étape importante afin de profiter de ce moment privilégié. Puis vient le moment de se lancer dans les différents soins et traitements que vous n'avez pas le temps de faire en général la semaine. Si vous avez opté pour un bain, n'hésitez pas à y glisser une bomb bath !
Pour l'ambiance, pourquoi ne pas installer quelques bougies à la senteur relaxante et réconfortante, et de choisir une playlist pleine de douceur en fond sonore ? Cela vous fera passer un moment de détente exceptionnelle. Une véritable expérience spa chez soi !
La Pamper routine pour les cheveux
Profitez de ce moment cocooning pour laisser poser le plus longtemps possible un soin profond tel qu'un bain d'huiles ou un masque. Choisissez le produit en fonction de la nature de ses cheveux : secs, à tendance grasse, abîmés, colorés etc. Vous pouvez craquer pour les masques faits maison pour une touche naturelle.
Il est aussi possible d'appliquer un gommage pour cuir chevelu. Comme pour les gommages du visage et du corps, il permet d'éliminer toutes les impuretés tout en se faisant un massage crânien. Le massage du crâne, en plus d'être relaxant, stimule la circulation sanguine et la pousse des cheveux par l'occasion.
Pamper routine pour le corps
Votre peau est terne ces temps-ci ? L'épilation (si vous le souhaitez) suivie d'un gommage du corps va lui redonner son éclat d'antan. Vous pouvez opter pour une recette de gommage à faire chez soi : rapide, simple et efficace !
Par exemple, une cuillère d'huile d'olive mélangée à du marc de café font des merveilles. La caféine est réputée pour ses vertus drainantes. Ce n'est pas pour rien qu'on la retrouve dans la composition de nombreuses crèmes anticellulite et de soins vendus dans le commerce.
Pamper routine pour le visage
Concernant les soins à apporter à son visage lors de cette routine cocooning, vous pouvez appliquer un bon gommage exfoliant afin d'éliminer les impuretés de son épiderme et les peaux mortes. Il suffit de faire des gestes circulaires de manière légère : cela ne sert à rien d'appuyer comme une brute.
Combinez ce gommage à un masque pour l'hydratation de votre peau. Cela vous procurera un effet relaxant au passage !
Se détendre via des applications
Afin de vous détendre, vous pouvez utiliser des applications mobiles. Il en existe une multitude sur différents sujets : diffusion de bruits sonores relaxants comme la pluie ou les vagues de la mer, méditation, pratique du yoga avec des exercices guidés... Bref, de quoi agrémenter votre Pamper routine en détente.
Les petits "plus" à faire lors de sa Pamper Routine
Profitez de l'occasion pour vous vêtir d'un peignoir confortable, vous vous sentirez comme une princesse ! Il en existe de toutes sortes et pour tous les goûts : fluffy, blanc, coloré... Le plus important c'est de se sentir à l'aise !
Après, ou pendant que vous laissez poser vos masques, préparez-vous une boisson chaude comme un thé, une tisane ou encore un chocolat chaud. Elles ont le pouvoir d'être réconfortante et donc de faire du bien au moral.
Vos ongles aussi ont besoin d'être chouchoutés ! Alors pourquoi ne pas faire une petite manucure maison ? C'est le moment de sortir vos plus beaux vernis et de tester des astuces DIY pour des décorations d'ongles réussi.
Pendant ce temps, regardez votre série préférée ou profitez-en pour en commencer une nouvelle. Si vous comptiez passer un moment dans votre lit ou sur votre canapé à bouquiner durant cette Pamper routine, vous pouvez appliquer un spray sur vos oreillers. Souvent aux huiles essentielles, ce type de spray est fait pour se détendre.
Vous conclurez cette journée ou ce moment en douceur et passerez une meilleure nuit.
N'hésitez pas à vous éloigner un peu de votre téléphone afin de profiter au mieux de l'expérience. Vos notifications et la nouvelle photo de Kim Kardashian sauront attendre ! Profitez de l'instant présent pour mieux vous vider la tête des tracas quotidiens.
Votre corps et votre esprit se sentiront revigorés par cette expérience de Pamper routine. Se détendre ne tient qu'à des petites choses simples !
