Notre recette de thé detox

A chaque changement de saison ou dans le cadre d'un régime minceur, il est bon de purifier l'organisme avec des boissons drainantes. Voici la recette du thé détox, qui facilite l'élimination des toxines et booste l'énergie.

Le 15 octobre 2016
Notre recette de thé detox

temps de lecture estimé : 1 min

Quel est le secret du thé aux vertus détox ?

Le thé detox a plusieurs vertus. En effet, le thé vert est reconnu pour aider à l'élimination des graisses dans le corps car il active le métabolisme, à côté de ses bienfaits anti-oxydants, anti-inflammatoires et cardio-protecteurs.

Le citron est aussi un aliment minceur par excellence, qui draine le foie et stimule l'activité des reins. Il apporte même un effet sur la régulation de l'appétit.

Enfin le gingembre facilite la digestion et a des vertus anti-oxydantes et le curcuma traite les troubles du foie et les inflammations, d'où son utilisation dans des boissons healthy comme le Tumeric Latte.

La combinaison de ces ingrédients permet de detoxifier l'organisme et offre une bonne cure de purification aux reins et au foie.

Il existe des thés à acheter tout faits dans le commerce, mais cette recette de thé detox est facile à réaliser avec des ingrédients que vous avez sous la main.

du gingembre, du citron et du thé vert dans la recette du thé detox maison

Les ingrédients pour réaliser une recette de thé detoxifiant

  • Un sachet de thé vert de votre choix
  • Le jus d'un demi citron
  • Un morceau de gingembre
  • Une pincée de curcuma

La recette du thé detox maison

Dans une casserole, faites chauffer de l'eau. Au moment du frémissement, ajoutez le thé vert en sachet, le morceau de gingembre écrasé et la pincée de curcuma. Mélangez et laissez infuser 5 mn puis ajoutez le jus de citron. Votre boisson bien-être est maintenant prête à être dégustée, vous pouvez la filtrer avant de la mettre dans une tasse.

Variante : si vous prenez cette boisson le soir, remplacer le thé par une tisane de votre choix pour réaliser une tisane detox, sans apport de caféine.

A lire aussi


Votre avis sur ce conseil beauté

Notre sélection shopping

Réagir à cet article

Profitez de cette tribune pour donner votre point de vue et partagez vos astuces avec les autres Vanities.

Pour rendre service à la communauté, veuillez vous connecter avec votre compte Trustbeauty ou inscrivez-vous.


Autres articles Santé et bien-être récents

  • Comment évacuer le stress de son corps ?
    Comment évacuer le stress de son corps ?

    Vous êtes sous pression au point de perdre le sommeil ? Avant que cela ne vire à la dépression, dites STOP ! Si le stress s'impose comme une réalité dans la vie quotidienne de millions de personnes, il n'est pas question de le laisser s'installer. Dans cet article, on vous conseille des solutions efficaces pour combattre l'anxiété.

    Lire la suite »
  • Prendre soin de son tatouage grâce aux soins naturels
    Prendre soin de son tatouage grâce aux soins naturels

    Certaines pommades et crèmes sont souvent recommandées pour prendre soin de son tatouage. Mais cela ne veut pas dire qu'il n'existe pas des alternatives plus naturelles et plus saines pour la peau, et qui prennent tout autant soin de la beauté de votre tatouage ! On vous en dit plus !

    Lire la suite »
  • 7 astuces pour avoir moins chaud la nuit en été
    7 astuces pour avoir moins chaud la nuit en été

    Qui dit été, dit soleil, et donc chaleur, voire canicule ! Et autant dire que bien dormir la nuit et avoir un sommeil réparateur en cas de fortes températures n'est pas chose facile. Les nuits peuvent alors se transformer en un véritable calvaire à cause de la chaleur. <br/><br/>Heureusement, il existe des solutions pour y remédier : voici les 7 meilleures astuces (essayées et approuvées par l'équipe !) pour passer des nuits plus fraîches et agréables, et nos conseils...

    Lire la suite »