Top 5 des meilleures applications pour maigrir

Au secours ! L'été approche et la balance s'enflamme. Que diriez-vous d'un coup de pouce de votre smartphone pour maigrir ? Téléchargez l'une de ces 5 meilleures applications minceur pour vous accompagner. Coach personnalisé, conseils sur mesure, secrets minceur... Tout pour retrouver la ligne !

Le 27 mars 2017
Top 5 des meilleures applications pour maigrir

Votre smartphone, un super allié pendant votre régime

Vous souhaitez perdre du poids rapidement, mais vous vous sentez un peu seule face à votre régime ? Faites-vous aider par votre smartphone ! Cet outil informatique n'est pas seulement utile pour flâner sur les réseaux sociaux, prendre des photos ou jouer : il peut vous accompagner lors de votre perte de poids ! Différentes applis minceur existent, pour améliorer vos habitudes alimentaires, pour compter vos calories ou pour vous proposer un programme personnalisé. Ces applis peuvent faire office de coach sportif, de livre de recettes minceur et de journal de bord. Parce que ça fait du bien de se sentir épaulée quand on essaye de perdre du poids !

Mon Coach Minceur : l'application qui booste la motivation pour réussir son régime

Mon Coach Minceur est l'application idéale pour garder sa motivation intacte lorsque l'on veut maigrir. Une fois l'appli téléchargée, l'interface est personnalisée et se présente comme un vrai journal intime. Elle vous donne l'opportunité de démarrer sur une note positive en coupant un ruban fictif.

Formulée en une phrase, vous fixez votre objectif : "Je veux perdre du poids parce que je veux [...]".

Au fur et à mesure de votre régime, l'application vous permet de sauvegarder des photos de vous avant/après pour voir l'évolution de votre corps et vous motive quotidiennement pour perdre du poids. Super pratique pour avoir des astuces à portée de mains dans des situations où il est difficile de résister à la tentation. L'appli vous propose également des défis et exercices ludiques et efficaces.

Votre objectif à travers l'application ? Trouver la motivation nécessaire pour maigrir, être en bonne santé et le rester !

Le petit plus ? L'avatar à votre image qui rend l'expérience plus réelle.

Le moins ? Pour avoir accès à toutes les fonctionnalités, l'application devient payante.

L'application pour maigrir Mon Coach Minceur

Mon Coach Minceur disponible sur App store et Google Play

My Fitness Pal : l'application qui compte les calories pour vous aider à maigrir

Avant de démarrer l'aventure avec My Fitness Pal, vous devez renseigner quelques informations pour définir votre objectif final. À chaque aliment consommé ajouté, l'application calcule le nombre de calories. Vous découvrez ainsi les calories cumulées au cours de la journée. De quoi vous faire réfléchir avant de manger !

Malgré les chiffres et calculs, My Fitness Pal reste très simple d'utilisation et permet d'avoir un véritable contrôle sur votre alimentation. Il est aussi possible de suivre des amis pour les encourager à maigrir.

Le petit plus ? L'application détient une base de données de 6 millions d'aliments.

Le moins ? Entre le calcul des calories et les courbes de progression, l'application est très (trop ?) graphique.

L'application My Fitness Pal pour perdre du poids

My Fitness Pal disponible sur App store et Google Play

Revive : l'application qui allie minceur et bien-être pour réussir son régime

L'application minceur Revive permet de suivre votre alimentation quotidiennement. En retour, vous obtenez des conseils minceur et bien-être pour adopter une nouvelle hygiène de vie.

Elle met en priorité vos nouvelles habitudes comme bien s'hydrater ou limiter les plats déjà préparés. Pour retrouver la ligne, Revive pilote votre parcours en vous donnant un score final. Très variée, elle allie régime et mode de vie pour maigrir en pleine santé. Une application efficace qui fonctionne uniquement si vous êtes rigoureuse !

Le petit plus ? L'application vous permet de renseigner la qualité de votre sommeil et votre humeur quotidienne.

Le moins ? Revive ne compte pas les calories... Mais est-ce réellement important pour maigrir durablement ?

L'application minceur Revive

Revive disponible sur App store et Google Play

Culibo : l'application qui propose un large choix de menus équilibrés

Toujours peu inspirée derrière les fourneaux ? L'application Culibo propose quotidiennement des recettes équilibrées sous forme de planning. Mieux encore, à chaque recette sa liste de courses pour ne rien oublier une fois en cuisine ! Des ingrédients soigneusement sélectionnés pour être de saison, idéal pour le portefeuille mais aussi pour permettre de contribuer à l'économie locale.

Des plats gourmands, très faciles à réaliser et surtout adaptés à chaque repas de la journée. Toutes les recettes de l'application sont approuvées par des nutritionnistes. Vous n'aurez plus aucun mal à trouver ce qui vous convient, donc plus d'excuses !

Le petit plus ? L'application met en avant les vertus des aliments, une façon ludique d'appréhender le "bien manger" pour booster votre bien-être.

Le moins ? L'application ne donne aucun détail sur les calories de la journée.

L'application Culibo pour manger équilibré

Culibo disponible sur App store et bientôt sur Google Play

5 Minutes Fitness Maison : l'application minceur pour faire du sport chez vous

Vous avez du mal à vous motiver pour aller à la salle de sport ? L'application 5 Minutes Fitness Maison sera votre alliée !

Faire du sport de chez vous n'aura jamais été aussi simple qu'avec l'application 5 Minutes Fitness Maison : en cinq petites minutes (pauses comprises), l'appli vous propose une série d'exercices physiques.

Divisé en 6 catégories pour travailler chaque partie du corps, l'exercice est proposé en texte mais aussi en vidéo. Le chrono se lance à chaque session pour vous aider à tenir le rythme et atteindre votre objectif minceur.

5 Minutes Fitness Maison devient ainsi le compagnon idéal pour vous accompagner dans votre programme d'amincissement. Faites de la place dans votre salon !

Le petit plus ? Que vous soyez sportif aguerri ou débutant, vous vous y retrouverez.

Le moins ? Certains exercices nécessitent du matériel, comme des poids pour les exercices des bras.

L'application 5 Minutes Fitness Maison pour mincir

5 Minutes Fitness Maison disponible sur App store et Google Play

Connaissez-vous ces applis ? Avez-vous déjà testé d'autres applications pour maigrir efficaces ?

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Quiriane
Quiriane j'ai essaé plusiers applications mais après je me lasse vite, la motivation c'est dur au quotidien
il y a 2 mois
lily169518
lily169518 Une application pour perdre du poids, ça peut être une bonne idée.
il y a 2 mois
shoppinggirl
shoppinggirl Je n'ai pas besoin de coach minceur je ne cherche pas à maigrir
il y a 2 mois
marylou
marylou bonjour c'est une belle découverte je vais tester cette application !!!
il y a 4 mois
greedygirl
greedygirl Je ne connaissais pas du tout ces applications, c'est vraiment une bonne chose pour se motiver tout en gardant un aspect ludique!
il y a 5 mois
joyblot
joyblot Je ne savais pas qu'il existait des applications de ce genre, on en apprend à chaque fois sur ce site lol
il y a 5 mois
edcrtb
edcrtb Je ne cherche pas à mincir mais c'est vraiment bien pour s'organiser lors d'un régime
il y a 6 mois
Mathilde0104
Mathilde0104 Il y a aussi Lifesum qui permet de compter les calories et de voir un peu ce que l'ont consomme chaque jours
il y a 7 mois
Waylon
Waylon Ces applications ont l'air vraiment pas mal d'autant plus qu'elles sont gratuites !
il y a 8 mois
Saphyra
Saphyra Je suis entièrement d'accord, lorsque j'ai pris du poids, j'ai changé mon mode d'alimentation et j'ai perdue mes kilo en trop!
il y a 10 mois
Saphyra
Saphyra Merci pour ces applications car je ne les connaissais pas!
il y a 10 mois
Fleur17
Fleur17 Une application pour maigrir pourquoi pas mais le principal dans un régime c'est de rester motiver.
il y a 10 mois
Glycine
Glycine Merci pour ce super article ! Cela donne envie de tous les essayer ! je connaissais uniquement fitnext !
il y a 11 mois
Mel-33
Mel-33 Ah je vais me pencher sur ces applications pour voir ce que ça donne merci pour les infos.
il y a 11 mois
FLORIANE09
FLORIANE09 Super, je vais regarder ces applications qui doivent vraiment motiver.
il y a 1 an
Girlybeauty
Girlybeauty Désoler j'ai oublié d'écrire le reste et l'application LifeSun est vraiment super
il y a 1 an
Girlybeauty
Girlybeauty Super ces applications merci moi je vien de télécharger une application aujourd'hui elle s'appelle LigeSun
il y a 1 an
ghalem_
ghalem_ Non au regime.. oui au rééquilibrage alimentaire!!!!!!!!!!!!
il y a 1 an
Saphyra
Saphyra Je suis entièrement d'accord, lorsque j'ai pris du poids, j'ai changé mon mode d'alimentation et j'ai perdue mes kilo en trop!
il y a 10 mois
W.eel
W.eel Moi aussi j'en ai tester plusieurs sans forcément du résultat. Du coup regime classique
il y a 1 an
Liliyana.r
Liliyana.r J'en ai déjà tester plusieurs mais jamais aucune ne m'as totalement convaincu
il y a 1 an
pris260388
pris260388 super je connais pas c'est apllication génial pour l'été on sera prete
il y a 1 an
Orlane
Orlane Je ne les connaissent pas toutes. Moi j'utilise Lifesum qui permet de rentrer ces repas pour connaître les calories et ne pas dépasser le nombre conseillé par jour et j'adore !
il y a 1 an
cyndel-xoxo
cyndel-xoxo Merci beaucoup pour cet article ! Je testerais sûrement "mon coach minceur"
il y a 1 an
Muchacha
Muchacha J'aime bien le "5 Minutes Fitness Maison", c'est accessible pour la sportive débutante que je suis. :)
il y a 1 an
Bretonne
Bretonne Article très intéressent, j'ai vraiment envie de tester l'une de ses applications.
il y a 1 an
Chrislène
Chrislène Elles sont pas mal toutes ces applications. "Culibo : l'application qui propose un large choix de menus équilibrés" j'aime beaucoup celle là. Je vais la télécharger pour vois ce que ça donne.
il y a 1 an
Diana_vdsa
Diana_vdsa Merci beaucoup ! L'application "mon coach minceur" m'attire beaucoup, je pense la tester prochainement .
il y a 1 an

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