La coupe menstruelle : avantages et inconvénients

Sous une apparence d'une extrême simplicité, cet accessoire est à considérer comme une petite révolution dans le champ de l'hygiène féminine : la coupe menstruelle. Présentée comme la solution moderne pour gérer en toute sérénité la période des règles, cette dernière remporte l'adhésion d'un nombre croissant de femmes. Et vous, seriez-vous prête à changer vos habitudes ?

La coupe menstruelle : avantages et inconvénients
Le 14 novembre 2017

Qu'est-ce que la coupe menstruelle ?

Appelée "cup" ou encore "coupe menstruelle", cet accessoire en silicone médical est une protection hygiénique qui s'utilise pendant la période des règles féminines. Une alternative pratique et économique qui remplace les protections classiques telles que les tampons ou les serviettes hygiéniques. En forme d'entonnoir de 40 à 60 millimètres selon la marque, elle est dotée d'une tige qui permet de la positionner et la retirer plus facilement.

La coupe menstruelle va recueillir le flux menstruel sans assécher la flore vaginale et promet jusqu'à 12 heures de protection ! Fréquence à laquelle, elle doit être vidée et nettoyée avec attention pour pouvoir la réutiliser. Son format malléable respecte l'anatomie féminine et s'adapte parfaitement aux mouvements. Une solution idéale pour les femmes très actives et/ou sportives.

Coupe menstruelle

La coupe menstruelle en silicone médical

La coupe menstruelle : une solution plus écologique

L'attention accordée aux questions d'écologie n'a jamais été aussi forte qu'aujourd'hui. Sur ce point, la coupe menstruelle apparaît définitivement comme un accessoire du 21e siècle : contrairement aux méthodes de protection classiques, comme le tampon ou la serviette hygiénique, à jeter directement après usage, la coupe menstruelle est réutilisable. Il est vrai qu'on a noté une avancée en terme d'éco responsabilité avec l'apparition, sur le marché, de serviettes hygiéniques biodégradables. Mais la serviette finit toujours bel et bien à la poubelle, alors que la coupe menstruelle a une durée de vie d'au moins 10 ans.

Faire des économies avec la coupe menstruelle

Vous l'aurez très vite compris : la coupelle menstruelle fera beaucoup de bien à votre porte-monnaie, puisqu'il n'est plus nécessaire de s'équiper tous les mois. La cup vous accompagne sur la durée et votre condition féminine ne vous pénalise plus sur votre budget.

Les marques et modèles de coupes sont nombreux et, même si les prix peuvent varier, une chose est sûre : acheter une coupe menstruelle est un investissement intelligent, et un investissement minime. Le prix moyen se situe en effet aux alentours de 10 à 20 euros.

Une alternative économique

La coupe menstruelle vous fera faire des économies !

La cup ou la nécessité d'un entretien avec précaution

Qui dit multi-usage dit forcément nettoyage et stérilisation. Avec les serviettes et tampons, le geste est rapide et simple : une fois utilisé, vous jetez le produit et vous en avez terminé.

Si vous optez pour la coupe menstruelle, il est nécessaire de vider le contenu du récipient et de le nettoyer à l'eau. Vous pouvez également le faire bouillir dans l'eau chaude pendant 3 à 5 minutes.

Attention, le temps de stérilisation ne doit pas dépasser les 7 minutes, sous risque de détériorer le silicone dans lequel est fabriquée toute coupe. L'objet pourrait alors être déformé et présenter des problèmes lors du placement. Il pourrait aussi ne plus remplir parfaitement sa fonction de réception et laisser passer du liquide.

Aussi, il est essentiel de demeurer bien à côté de la casserole pendant le temps de stérilisation. Il faut donc accepter de prendre un peu sur son temps !

La cup : un temps d'adaptation pour plus de confort sur le long terme

L'argument majeur de celles qui sont réticentes à la coupe menstruelle tient à sa manipulation : placer la coupe est un geste qui s'apprend. Le corps peut aussi demander une petite phase d'adaptation à cet objet nouveau. Mais, très vite, c'est la sensation de confort qui prédomine. Nombreuses sont les anciennes adeptes du tampon à affirmer que la coupe a réglé leurs problèmes de sécheresse vaginale.

Et vous, quelle méthode utilisez-vous pour venir à bout de vos règles ?

À lire aussi

Réagir à ce conseil

Pour commenter ce conseil, veuillez vous connecter avec votre compte Mon Vanity Idéal ou inscrivez-vous.

edcrtb
edcrtb Je n'ose pas du tout tester cette coupe même si j'en entends du bien
il y a 29 minutes
W.eel
W.eel J en ai peur ... ça m'intriguer mais j'ai vraiment peur d'en utiliser. En plus à chaque petit pipi ... la nettoyer ça doit pas être évident surtout si on est pas chez soi
hier
W.eel
W.eel J en ai peur ... ça m'intriguer mais j'ai vraiment peur d'en utiliser. En plus à chaque petit pipi ... la nettoyer ça doit pas être évident surtout si on est pas chez soi
hier
marylou
marylou bonjour, je connais la coupe menstruelle mais pas encore eut l'idée de l'acheter c'est surtout que je me demande si c'est aussi efficace que les autres produits vendues et j'ai surtout peur qu'il y a des risques de fuites LoL
il y a 1 jour
Saphyra
Saphyra Je n'ai pas encore testé car je suis un peu intriguée, je crains que la coupe soit mal "fixée" et que tout tombe, ce qui serait vraiment problématique. En bref, je ne me sens pas très à l'aise avec cet objet. C'est vrai que c'est beaucoup plus écologique et surtout économique. De plus, je pense que ce serait meilleur pour notre santé, surtout quand on sait que les tampons sont souvent fait avec de la javel.... Je reste quand même mitigée, mais j'essayerais un jour! En attendant, je vais continuer à lire les commentaires des autres membres pour entendre leurs avis. Merci pour cet article très interessant!
il y a 2 jours
mac83
mac83 j'en entends beaucoup parler mais j'hésite encore à sauter le pas !
il y a 2 jours
clocloe285
clocloe285 J'aimerais tellement la tester ca serait vraiment une economie
il y a 2 jours
FLORIANE09
FLORIANE09 Je n'ai pas encore testé même si les avis sont assez clairs sur l'utilisation de cette coupe.
il y a 2 jours
Marini14
Marini14 Je trouve que la coupe menstruelle est mieux que les serviettes higyenique.
il y a 2 jours
dem-ath
dem-ath Pas encore sauté le pas malgré un grand intérêt! On m'en parle beaucoup!
il y a 2 jours
annabellebzh29
annabellebzh29 Je ne connaissait pas du tout, merci beaucoup pour cette article !
il y a 3 jours
sarah_olvr
sarah_olvr J'ai déjà entendu parler de la coupe menstruelle mais je sais pas compris vrmt comment la mettre
il y a 3 jours
Chrislène
Chrislène J'ai déjà entendu parler de cette coupe menstruelle mais je n'ai toujours pas compris comment l'utiliser :s personnellement, pour le moment je préfère utiliser des serviettes hygiéniques.
il y a 3 jours
Angelina12345
Angelina12345 Cet objet a l'air très bizarre. Je ne sais pas si c'est toujours aussi hygiénique après de nombreuses utilisations...
il y a 3 jours
Bretonne
Bretonne Article très intéressent, cette coupe menstruelle qui peut être une alternative ou remplacer totalement nos protection hygiénique.
il y a 3 jours

Autres articles Santé et bien-être récents

  • Thé Matcha : les bienfaits du thé japonais
    Thé Matcha : les bienfaits du thé japonais

    Issue du camélia, un arbrisseau dont l'une des espèces est le théier, cette poudre d'un vert émeraude nous promet monts et merveilles. Le thé matcha accorderait une longévité exceptionnelle à celles et ceux qui le consomment. Mieux, il préviendrait certaines maladies. Zoom sur ce thé miracle !

    Lire la suite »
  • La grenade, un fruit aux multiples bienfaits
    La grenade, un fruit aux multiples bienfaits

    Dotée de multiples propriétés, la grenade est un fruit d'origine asiatique connu depuis des millénaires. Encore peu présent dans les assiettes et sous-estimé dans nos contrées, ce fruit de la famille des lythracées possède pourtant de nombreux atouts nutritionnels. Zoom sur les bienfaits de la grenade pour la santé.

    Lire la suite »
  • Le régime citron : mode d'emploi pour perdre du poids
    Le régime citron : mode d'emploi pour perdre du poids

    Peu calorique et riche en vitamines, le citron constitue un agrume de choix à incorporer dans votre régime minceur. Doté de nombreux avantages, dont ses propriétés de brûleur de graisses, le fruit se décline aussi en plusieurs variétés à l'instar de l'emblématique citron de Menton.

    Lire la suite »