Comment préparer sa peau à l'arrivée de l'été ?

Avec l'arrivée des beaux jours, vous avez commencé à vous projeter en vacances, vos lunettes de soleil préférées sur le bout du nez et votre jolie peau un peu plus exposée ? Il serait alors peut-être temps de préparer votre peau à l'été ! Voici quelques bons conseils !

Le 15 mai 2019
Comment préparer sa peau à l'arrivée de l'été ?

On a tendance à se préparer mentalement à l'été dès le début du printemps, en s'imaginant déjà en maillot sur la plage avec un joli bronzage doré. Pourquoi ne pas en profiter pour justement préparer sa peau à l'exposition au soleil ?

En effet, si la peau souffre parfois du froid en hiver, elle est aussi sensible aux agressions extérieures en été ! Les fortes chaleurs et surtout les rayons du soleil et leurs lots d'UV, ainsi que l'eau salé de la mer, peuvent causer pas mal de dégâts sur la peau.

C'est connu, même si le soleil peut vous donner un très joli teint et de belles couleurs sur les joues, c'est quand même l'ennemi numéro un de la peau ! Si vous vous exposez sans protection, vous risquez d'attraper un coup de soleil douloureux ou bien d'accélérer le vieillissement de votre peau.

La Rédac' vous partage ses meilleurs conseils pour protéger et sublimer votre peau à l'approche de l'été !

Exfolier sa peau pour la préparer au soleil

En prévision de l'exposition au soleil, exfolier sa peau est une étape essentielle ! Grâce à un gommage corps et visage qui débarrassera votre peau de ses cellules mortes, vous bronzerez plus vite et de manière plus uniforme. Pour cela, vous pouvez opter pour un gommage maison à base de sucre et de miel, ou choisir entre les trois textures de gommages qui existent : le gommage avec grains, le gommage aux acides et le gommage enzymatique.

L'exfoliation de la peau peut se faire toutes les semaines ou même plusieurs fois par semaine selon le type de produit que vous choisissez et la nature de votre peau. Après un gommage, appliquez notre conseil suivant : l'hydratation de la peau !

S'hydrater avant tout

En été, la peau transpire, ses pores s'ouvrent, et elle peut se déshydrater très vite. Il faut donc l'hydrater ! En appliquant un soin hydratant sur le corps et le visage (crème ou huile) vous protégerez votre peau du manque d'eau. Si hydrater son corps de l'extérieur est très important, il est aussi conseiller de boire beaucoup d'eau ! En buvant au minimum 2 litres d'eau par jour, vous verrez la différence sur votre teint. N'oublions pas que le corps est composé à 60% d'eau et que les cellules de la peau en sont gorgées ! Grâce à l'eau, la peau est aussi plus élastique et le renouvellement cellulaire plus rapide !

Faire une cure de compléments alimentaires solaires

Avant l'été, vous pouvez préparer votre peau en faisant une cure de compléments alimentaires spécial soleil !

La promesse de ces petites gélules, c'est de vous permettre de bronzer plus vite, même pour les peaux claires, et de protéger votre peau des rayons nocifs du soleil.

Si vous souhaitez vous lancer, mieux vaut privilégier des compléments alimentaires avec une bonne composition, faite d'ingrédients d'origine naturelle. Formulés à base de micronutriments, dont des antioxydants et des vitamines, ils représentent un coup de pouce non négligeable pour avoir une jolie peau bronzée !

Pour les peaux claires et sensibles, on vous conseille Oenobiol Solaire Intensif Peau sensible. Grâce à ce complément alimentaire, vous aiderez votre peau claire à prendre un joli hâle tout en la protégeant des coups de soleil.

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Oenobiol Solaire Intensif Peau Sensible

Se maquiller tout en se protégeant du soleil

Même si vous ne partez pas tout de suite en vacances, les rayons du soleil tapent plus fort en été. Lors de votre pause déjeuner dans le parc à côté de votre bureau, vous risqueriez d'attraper un coup de soleil ! Alors pour l'éviter, optez pour un fond de teint qui possède un indice de protection solaire. Ces produits de beauté qui sont capables de protéger la peau des effets nocifs du soleil on l'avantage de vous protéger tout en vous permettant d'avoir un joli teint ! Un avantage non négligeable à l'approche des beaux jours.

Bien sûr, si vous partez en vacances et que vous prévoyez de bronzer sur votre serviette, on ne peut que vous recommander d'appliquer de la crème solaire, et indice 50 sur le visage !

Pour unifier votre teint tout en protégeant votre peau du soleil, on vous conseille la BB Crème Compacte Perfectrice de Nuxe. Dotée d'un SPF de 20, elle hydrate, protège et matifie votre peau. 100% de ses ingrédients sont d'origine naturelle.

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BB Crème Compacte Perfectrice Nuxe

L'astuce de l'autobronzant pour une jolie peau bronzée

Pour avoir une jolie peau bronzée sans pour autant avoir à passer des heures au soleil, vous avez toujours l'option de l'autobronzant ! Certains permettent d'obtenir un bronzage uniforme sans traces disgracieuses, et vous protègent par la même occasion des méfaits d'une exposition au soleil trop intense !

C'est la bonne solution si vous voulez ressortir de votre placard vos jupes et shorts mais que vous n'avez pas encore eu l'occasion de prendre des vacances.

On vous conseille l'autobronzant de Bali Body, une marque australienne de produits solaires et autobronzants tout juste arrivée chez Sephora !

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Bali Body Mousse de Bronzage

Préparer sa peau pour l'été grâce à des aliments clés

L'alimentation a toujours un rôle clé lorsqu'il s'agit de beauté... et même pour avoir un beau bronzage !

A l'approche de l'été, certains aliments sont particulièrement intéressants à consommer pour leur teneur en bêta carotène et lycopène. Présents dans certains fruits et légumes (abricot, tomate, carotte) également intéressants pour leurs pouvoirs antioxydants, ils vous permettront de préparer votre peau à l'exposition au soleil et à la protéger des rayons solaires nocifs pour le corps.

N'hésitez plus, c'est le moment de manger des carottes râpées et des salades de tomates ! Bien sûr, cette astuce ne remplace pas une protection solaire en cas d'exposition.

Alors, votre peau est-elle prête pour l'été ?


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Celie.drd
Celie.drd Super article ! C'est vrai que moi dès que l'été arrive mon but est d'être le plus bronzer possible. J'utilise de la graisse à traire ce qui va me permettre des bronzer plus vite mais attention au coup de soleil.
il y a 1 jour
Givenchy
Givenchy Merci à vous pour votre article ! pour ma part l'été rythme avec protection de la peau et les méfaits du soleil. Je suis contre tous ses compléments alimentaires qui ne sont pas naturels et dans le but de bronzer plus rapidement.
il y a 2 jours
morgane75
morgane75 Merci pour cet article bien complet ! Personnellement j'utilise l'exfoliant, j'hydrate ma peau et je mets un protection solaire. Par contre je n'ai jamais testé les compléments
il y a 2 jours
Gabhy
Gabhy Ce qui compte pour moi en été, ce n'est pas le bronzage mais plutôt la protection de ma peau. Je sais aussi attention à bien l'hydrater.
il y a 2 jours
PicMa
PicMa Pour moi, le retour de l'été signifie protection totale de ma peau très claire. J'utilise déjà des produits de maquillage qui m'aident à protéger ma peau contre le soleil. Mais j'aimerais découvrir la crème compacte perfectrice de Nuxe.
il y a 3 jours
Demo6
Demo6 Hâte que l'été arrive et que je prenne un peu de couleur aha !
il y a 5 jours
VeroToulouse
VeroToulouse Merci beaucoup pour cet article très complet comme toujours! L'été arrivera bientôt et nous devons commencer à nous préparer!
il y a 5 jours
Emma2110
Emma2110 Merci pour vos conseils ! Je prépare ma peau en changeant un peu mon alimentation,jus de carotte ,tomates ,poivrons rouges, ils sont riches en pigments pour une bonne mine naturelle ! Les gommages bien sûr et des ballades quotidiennes dès qu'il fait beau me permettent d'avoir un léger bronzage ,toujours avec une protection solaire bien sûr !
il y a 5 jours
zlliteras
zlliteras Pour préparer ma peau au soleil, je l'hydrate et l'exfolie grâce à un gommage.
il y a 5 jours