Se maquiller au sport : bonne ou mauvaise idée ?

Si se maquiller avant de se rendre dans sa salle de gym préférée peut sembler absurde à première vue, il est vrai que personne n'apprécie vraiment de ne pas paraître à son avantage même durant l'effort. Sport et maquillage sont-ils totalement incompatibles ?

Se maquiller au sport : bonne ou mauvaise idée ?
Le 19 septembre 2017

Le sport, avec ou sans maquillage ?

Avec la transpiration provoquée par un exercice physique, même léger, vous vous sentez souvent à votre désavantage. Seulement, voilà, ni la perspective de se démaquiller avant votre séance de fitness, ni celle ne pas se maquiller du tout avant le sport et d'afficher une mine terne, ni l'idée de se maquiller avec le risque de voir son mascara couler ne sont réjouissantes.

Pourquoi il est déconseillé de se maquiller en faisant du sport

Se maquiller avant de faire du sport est fortement déconseillé par les dermatologues. Les fonds de teint, eye-liners, mascaras et autres cosmétiques de votre quotidien sont en effet à proscrire. Avec la transpiration, la chaleur et l'augmentation de la température corporelle, la peau a besoin de s'oxygéner et les pores se dilatent. Votre maquillage habituel ne pourrait alors qu'empirer les choses en obstruant encore plus les pores de votre peau, l'empêchant ainsi de respirer. Ce qui pourrait provoquer ou aggraver le phénomène d'acné. Le rouge à lèvres est de même déconseillé car il déshydrate votre bouche et a tendance, tout comme le gloss, à assécher vos lèvres.

Femme faisant du sport avec du maquillage

Comment allier sport et maquillage

S'il faut bannir définitivement tous vos cosmétiques à base d'huile qui sont les plus fortement déconseillés avant de faire du sport, l'hydratation de votre peau avant et après votre séance reste en revanche un geste essentiel. Un peau bien préparée saura vous protéger des agressions si vous pratiquez des sports en extérieurs.

De préférence à éviter, le maquillage de tous les jours peut cependant laisser place à des soins plus légers et fortement hydratants, voire à des soins beauté plutôt neutres et qui n'assèchent pas la peau. Le plus léger possible, votre maquillage ne doit absolument pas être surchargé et les produits les plus desséchants doivent être évités.

  • Côté teint, évitez les fonds de teint couvrants et optez pour des textures plus légères. Une BB ou une CC crème vous apportera un effet bonne mine tout en camouflant les petites imperfections. Si les imperfections sont plus prononcées, utilisez un stick correcteur localisé sur les rougeurs et petits boutons. Terminez si vous le souhaitez par une touche de fixateur maquillage matifiant.
  • Côté maquillage des yeux, l'utilisation de produits de maquillage waterproof tout en évitant eyeliner et khôl, à moins d'assumer l'oeil de panda après le cours d'aqua-gym ou de zumba ! Un mascara waterproof sera largement suffisant.
  • Côté maquillage de la bouche : ni gloss, ni rouge à lèvre pigmenté. Optez plutôt pour un baume à lèvre hydratant teinté.

Des gammes de maquillage dédiées aux sportives

Si les odeurs de transpiration peuvent facilement être éliminées par votre déodorant habituel, le visage subit de plein fouet les effets votre activité physique. Sueur, rougeurs et autres irritations dues à l'effort restent difficilement camouflables. Heureusement, la recherche cosmétique a mis au point des BB crèmes, fonds de teint à base d'eau et autres soins de beauté hydratants spécialement pensés pour rester resplendissante même durant l'effort.

Pour celles qui, coûte que coûte, ne veulent absolument pas se passer de leurs produits de beauté favoris, les marques mettent aujourd'hui à leur disposition une nouvelle génération de cosmétiques appelée "athleisure makeup", autrement dit du maquillage dédié aux entrainements sportifs. Rester irrésisitible même en plein effort ? C'est le cas avec la gamme Work It Out de Mac Cosmetic conçue spécialement pour les sportives. Ou encore avec des marques comme Arrow, Rae Cosmetics, Sweat Cosmetics ou Tarte Cosmetics qui innovent avec des produits résistant à la transpiration.

N'oubliez pas, après votre séance de sport, il est primordial de réhydrater votre peau et de bien la nettoyer. Vos produits de beauté habituels sont alors suffisants.

Du maquillage "Gym-friendly", qu'en pensez-vous ?

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Lolitar04
Lolitar04 Franchement, je ne ressens pas le besoin de me maquiller au sport et je n'en vois pas l'intérêt
il y a 3 jours
marylou
marylou bonjour , personnellement je ne me maquille pas lorsque je vais au sport je préfère que ma peau respire au contraire
il y a 2 semaines
emaquillage
emaquillage Oui c'est vrai, c'est pas hygiénique en plus de pas être esthétique quoi..
il y a 2 semaines
emaquillage
emaquillage J'aurais jamais dis ça, c'était super interessant! moi je me maquillage pas pour le sport et maintenant encore moins aha
il y a 2 semaines
Jennyfer❤️
Jennyfer❤️ Avant je me maquillais pour aller au sport mais quand je revenais j'etais plutôt un zombie avec le mascara tous noir sous les yeux
il y a 2 semaines
greedygirl
greedygirl Je trouve que c'est pas très judicieux de se maquiller et faire du sport après comme l'explique l'article d'ailleurs en parlant de la transpiration, la peau a besoin de respirer
il y a 3 semaines
Faninounette
Faninounette C'est une drôle d'idée... Mais si ça peu motiver certaines à faire du sport, pourquoi pas.
il y a 4 semaines
rifiax
rifiax Aucun intérêt de se maquiller en faisant du sport !
il y a 1 mois
joyblot
joyblot Tu transpires, le maquillage coule ou s'estompe, tu as des tâches de maquillage par ci par la, c'est pas très hygiénique en plus pour faire du sport..
il y a 1 mois
emaquillage
emaquillage Oui c'est vrai, c'est pas hygiénique en plus de pas être esthétique quoi..
il y a 2 semaines
mandy malice
mandy malice Alors moi je dis bonne idée mais à petite dose ..............
il y a 1 mois
naisgarrel
naisgarrel de transpirer avoir du maquillage cela ouvre les pors et fais rentrer le fond de teint, les boutons arrivent en force
il y a 1 mois
naisgarrel
naisgarrel je ne me maquille jamais oour faire du sport ça sert strictement à rien sachant qu'on transpire et que le maquillage coule
il y a 1 mois
clocloe285
clocloe285 Je ne me maquille jamais avant le sport, déjà si je le fais mon maquillage coule avec la sueur
il y a 1 mois
W.eel
W.eel Personnellement je me maquille j'ai pris l'habitude je ne supporte pas de sortir sans meme juste le minimum
il y a 1 mois
Orlane
Orlane Moi je suis maquillée pendant le sport car j'y vais après le boulot et je ne pense pas à emmener du démaquiller, mais cela ne me gène pas plus que ça
il y a 1 mois
donia.bck
donia.bck Personnellement je ne me maquille jamais pendant le sport je trouve sa désagréable
il y a 1 mois
edcrtb
edcrtb Impossible je ne supporte pas le maquillage pendant une séance de sport
il y a 2 mois
liloux937
liloux937 je fais pas de sport mais bon je ne conseil pas au filles qui en font de se maquiller pour en faire, car lorsqu'on fait du sport nos pores se dilate avec la chaleur et le maquillage peu ainsi penetrer se qui crée des boutons !
il y a 2 mois
Liliyana.r
Liliyana.r Mauvaise idée , perso avant d'aller au sport je dois me démaquiller sinon au fil du cours je suis immonde et ma peau me démange
il y a 2 mois
Alison
Alison Je ne fais pas de sport mdrr mais bon cet article à du être utile à d'autres !
il y a 2 mois
memegansta
memegansta Perso je ne me maquille jamais pour faire du sport ;) mais très bon a savoir ! pour faire partager a mes copines ces petits conseil précieux lol :D
il y a 2 mois
Waylon
Waylon Merci pour cet article qui peut être très intéressant pour les sportives
il y a 2 mois
chloeyounesangelo
chloeyounesangelo Je ne savais pas qu'il existait du maquillage spécial sport mais ce n'est pas pour autant que je me maquillerai pour allé faire du sport je n'en voit pas l'utilité
il y a 2 mois
FLORIANE09
FLORIANE09 Personnellement, je ne me maquille jamais pour aller faire du sport. Je préfère avoir la sensation que ma peau respire.
il y a 2 mois
leblogdenono
leblogdenono Mais personnellement je ne me maquille pas pour le sport, ce n'est pas top ...
il y a 2 mois
leblogdenono
leblogdenono Je me doutais bien qu'il existe du maquillage exprès pour le sport
il y a 2 mois
Dinatia
Dinatia Très intéressant comme article, pratiquant un sport quotidiennement je ne supporte pas me maquiller, ou si il m'arrive de le faire c'est seulement pour mettre de l'anticernes.
il y a 2 mois
annabellebzh29
annabellebzh29 Je ne mais jamais de maquillage à la salle de sport je trouve qu'avec la transpiration ce n'est pas terrible. Merci pour ce post je ne savais pas qu'il existait du maquillage pour faire du sport
il y a 2 mois
Chrislène
Chrislène C'est toujours intéressant de savoir comment se maquiller pour faire du sport mais personellement je préfère faire du sport sans maquillage...
il y a 2 mois
Bretonne
Bretonne No Makeup ou maquillage vraiment léger pour faire du sport pour ma part.
il y a 2 mois
lilarose
lilarose Merci pour ces conseils, je ne savais pas qu'il existait une gamme de maquillage spéciale pour faire du sport !
il y a 2 mois

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