Le Hair Cycling : la routine capillaire qui révolutionne nos routines cheveux

Après le skin cycling, place au hair cycling ! Cette nouvelle approche capillaire, venue tout droit du Japon et popularisée par des créatrices de contenu sur TikTok, invite à repenser notre routine cheveux en alternant les soins selon les besoins spécifiques du cuir chevelu et des longueurs.

Le 12 juin 2025
Le Hair Cycling : la routine capillaire qui révolutionne nos routines cheveux

temps de lecture estimé : 1 min

Qu'est-ce que le Hair Cycling ?

Le hair cycling consiste à planifier sa routine capillaire selon un cycle précis,en alternant différents soins à chaque lavage pour répondre aux besoins changeants de nos cheveux. Plutôt que d'utiliser les mêmes produits à chaque shampoing, cette méthode propose de varier les soins pour optimiser la santé et la beauté de la chevelure.

Les bénéfices du Hair Cycling

Stop à la routine

En changeant régulièrement de produits, on évite que le cuir chevelu et les cheveux ne s'habituent à certains ingrédients,ce qui pourrait diminuer leur efficacité.

Réponse ciblée aux besoins capillaires

Chaque lavage devient l'occasion de traiter une problématique spécifique : détoxification, hydratation, réparation, volume, etc.

Amélioration de la santé globale des cheveux

En adaptant les soins aux besoins du moment, on favorise une chevelure plus saine, brillante et résistante.

Comment adopter le Hair Cycling ?

Une routine de hair cycling typique se compose de trois étapes, :
  1. Détoxification : Utilisez un gommage capillaire pour exfolier le cuir chevelu, suivi d'un shampoing clarifiant pour éliminer les impuretés et résidus de produits.
  2. Réparation : Optez pour des soins réparateurs comme des masques nourrissants ou des bains d'huile pour renforcer la fibre capillaire.
  3. Ciblage des besoins spécifiques : Adaptez les soins en fonction de vos problématiques : shampoing volumateur, soin anti-frisottis, hydratation intense, etc.
Ce cycle peut être répété chaque semaine ou ajusté selon la fréquence de vos lavages.

À qui s'adresse le Hair Cycling ?

Le hair cycling convient à tous les types de cheveux, . Il est particulièrement bénéfique pour celles et ceux qui souhaitent répondre à plusieurs besoins capillaires sans alourdir la chevelure.

Cette méthode permet d"éviter l'accumulation de produits et les effets indésirables liés à une routine trop répétitive mais aussid'optimiser la santé du cuir chevelu et des longueurs en adaptant les soins aux besoins du moment.

Bref, Le hair cycling c'est plus qu'une tendance : c'est une approche personnalisée et évolutive des soins capillaires. En écoutant les besoins de vos cheveux et en adaptant vos produits en conséquence, vous favorisez une chevelure plus saine, brillante et résistante.
Alors, prêtes à adopter le hair cycling pour révéler tout le potentiel de votre crinière ?


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