Le HIIT au féminin
Sean Bartram

Synopsis

Vous vous demandez sûrement ce que signifie HIIT ? High-Intensity Interval Training (entraînement fractionné de haute intensité). C'est une méthode d'entraînement révolutionnaire qui vise à renforcer la condition physique. Dans son livre le coach Sean Bartram s'adresse spécialement aux femmes. Efforts intensifs à prévoir mais résulats garanties ! 224 à parcourir pour être au top de la forme !

Informations pratiques

Broché: 224 pages
Dimensions du produit: 19,5 x 1,3 x 23,5 cm
Editeur : Marabout 

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