5 signes qui prouvent que vous êtes déshydratée

Parfois, votre peau est inconfortable, elle tiraille, a tendance à desquamer et dans les cas les plus extrêmes, des rougeurs et des plaques apparaissent. Vous vous dîtes que vous avez la peau sèche ? En réalité, elle présente des symptômes de déshydratation, à ne pas confondre avec une peau sèche ! Découvrez les 5 signes qui prouvent que vous êtes déshydratée.

Le 28 juillet 2018
5 signes qui prouvent que vous êtes déshydratée

Qu'est-ce qu'une peau déshydratée ?

Contrairement aux peaux sèches, une peau déshydratée n'est pas une peau en manque de gras, mais une peau en manque d'eau. Mais une peau sèche est aussi une peau qui peut souffrir de déshydratation, notamment lorsque son film hydrolipidique (celui qui la protège) est altéré et provoque une perte en eau.

Une peau déshydratée peut aussi être une peau sujette aux imperfections, aux boutons d'acné ou même encore être une peau atopique. Finalement, une peau déshydratée, c'est avant tout une peau qui a la mauvaise routine d'hydratation. Ainsi, elle peut très bien présenter des zones d'inconfort sur les joues, mais elle peut aussi avoir tendance à briller sur la zone T, surtout si votre type de peau au quotidien est mixte.

Pourquoi une peau se déshydrate ?

Votre peau ne se déshydrate jamais sans raison : si la logique veut qu'une peau déshydratée soit une peau qui soit mal hydratée, il existe cependant quelques (mauvaises) habitudes cosmétiques qui déclenchent ce phénomène.

  • Les traitements anti-imperfections, utilisés sur le long terme, peuvent avoir des conséquences de déshydratation sur la peau, et ce même sur les peaux grasses, qui soudainement ne produisent plus suffisamment de sébum.
  • Abuser des nettoyants avec savon, qui ont tendance à décaper la peau et vont la rendre davantage sensible.
  • Utiliser des crèmes trop riches en pensant que la peau manque de gras. Résultat : une crème trop riche convient aux peaux sèches, mais sur les peaux déshydratées, elle va venir obstruer les pores, et sera la cause immédiate de points noirs.
  • Passer trop de temps dans des endroits climatisés ou surchauffés, qui vont étouffer votre peau.

5 signes pour reconnaître une peau déshydratée

Reconnaître une peau déshydratée permet aussi de trouver les meilleurs soins dotés des meilleurs actifs pour lui apporter du réconfort et retrouver une peau en pleine santé. Voici les 5 signes qui prouvent que votre peau est en manque d'eau.

  • Votre peau brille mais manque d'éclat

C'est le résultat de nettoyages trop agressifs, et de produits mal adaptés à votre épiderme. Votre peau manque d'eau en surface, et produit trop de sébum pour pouvoir se protéger, ce qui la rend brillante et terne, sans éclat.

La solution : traiter sa peau avec des soins calmants qui vont venir réguler l'excès de sébum et redonner à votre peau son aspect habituel.

  • Votre peau est rugueuse et pèle

Ce syndrome de la peau qui pèle arrive très souvent lors des changements de saisons, et plus particulièrement lors des climats hivernaux. Cela s'explique par le fait que votre renouvellement cellulaire (un geste naturel de la peau) agit de façon désordonnée et trop brusque. Résultat : votre peau pèle et forme des plaques rugueuses à la surface.

La solution : effectuez un gommage doux, idéalement enzymatiques (sans grains), et appliquez ensuite un masque désaltérant pour gorger votre peau d'actifs hydratants.

  • Votre peau s'assèche dès que vous éprouvez un stress intense

Lorsque vous menez une vie intense, il est possible de connaître des périodes très stressantes. Une peau stressée se voit, car elle secrète une hormone responsable d'inflammations cutanées, qui provoquent tiraillements, démangeaisons et rougeurs intenses.

La solution : choisir un sérum boosté en eau, qui calme la peau et désensibilise les peaux agressées.

  • Des ridules apparaissent sur votre visage

Si vous vous pincez la peau sur certaines zones sensibles du visage, là où la peau est plus fine, notamment le front ou le contour des yeux mais aussi les pommettes, des ridules de déshydratation se forment. Elles marquent notamment votre maquillage du teint.

La solution : appliquez un soin désaltérant contour des yeux pour les ridules autour de votre regard, et pour le teint, choisissez un sérum à base d'eau, à appliquer avant votre crème de jour quotidiennement. Il vous donnera un teint éclatant instantanément.

  • Votre peau tiraille ponctuellement

Elle tiraille généralement après un nettoyage de peau, ou encore à la sortie de la douche. Elle manque de souplesse et de douceur.

La solution : plutôt que de rincer votre peau uniquement à l'eau du robinet, utilisez une eau thermale ou un hydrolat floral pour redonner à votre peau confort et luminosité.

Tout au long de la journée, pensez aussi à boire beaucoup d'eau, de thé, de jus... pour maintenir un équilibre épidermique de l'intérieur.

Et vous, avez-vous une solution miracle pour votre peau déshydratée ?


Votre avis sur cet article

Vous aimerez aussi

Réagir à cet article

Profitez de cette tribune pour donner votre point de vue et partagez vos astuces avec les autres Vanities.

Pour rendre service à la communauté et être récompensé(e) de 5 points de fidélité, veuillez vous connecter avec votre compte Mon Vanity Idéal ou inscrivez-vous.

PicMa
PicMa J'ai connu des problèmes de déshydratation de la peau de mon visage à cause de soins trop agressifs et que je faisais trop fréquemment.
il y a 1 jour
Chrys5
Chrys5 Le manque d'eau est la première cause de déshydratation. Ne pas oublier de boire est important.
il y a 1 semaine
aquamarine
aquamarine Ce qui déshydrate la peau, c'est de la laver plusieurs fois par jour : j'ai passé des années à la laver matin et soir et elle, passait son temps à craqueler, à peler, à gercer. J'ai donc commencé à ne me la laver que tous les soirs et même si l'effet "peau abîmée" s'est un peu calmé, elle était toujours aussi mal en point. Actuellement, je ne me lave le visage au savon qu'une fois tous les deux jours et je n'ai jamais eu une peau en aussi bonne santé. Et les jours où je ne me "lave pas" le visage, j'utilise des lotions comme celle de Pixi, une lotion astringente La Roche Posay sur mes pores dilatés et mes petites imperfections et de l'eau de Bleuet pour l'apaiser. Cela la nettoie parfaitement assez et je n'ai plus de soucis de tiraillement, déséchessements, rougeurs, ... :)
il y a 2 semaines
lollipops
lollipops Je suis sujette à ce problème de déshydratation! Merci pour cet article!!
il y a 3 semaines
Marineberaud
Marineberaud j'ai souvent la peau déshydratée. Je pense que je ne bois pas assez d'eau
il y a 2 mois
Chrislène
Chrislène J'ai la peau déshydratée malgré le fait que je bois beaucoup d'eau. Je pense que les soins visage que j'utilise ne sont sûrement pas adaptés à mon type de peau.
il y a 2 mois
Valerie52
Valerie52 J'ai malheureusement une peau déshydratée et j'utilise des soins doux et riches en eau plutôt que riches qui apportent du gras et non de l'eau
il y a 2 mois
Angelina12345
Angelina12345 L'eau thermale est particulièrement efficace, surtout pour redonner de l'éclat après plusieurs utilisations
il y a 2 mois
Yoyo17
Yoyo17 Merci pour cet article intéressant. Ma peau n'est pas déshydratée ouf !!!
il y a 2 mois
Stef60180
Stef60180 Merci beaucoup pour cet article très utile et intéressant pour moi ☺️ Ayant eu des problèmes d'acné, j'ai longtemps abusé sur les soins/nettoyants jusqu'à rendre ma peau déshydratée...
il y a 2 mois
Demo6
Demo6 Merci beaucoup pour cet article j ai appris énormément ayant la peau mixte à grasse j'évite de l'hydrater pour ne pas apporter de brillance je pensais faire bien. Je vais revoir ma routine.
il y a 2 mois
Mathgg
Mathgg J'ai la super combinaison peau déshydratée ET mixte ET à imperfections, ça s'améliore au fur et à mesure que j'adapte ma routine soin, et effectivement boire beaucoup d'eau m'aide bien... Et les hydrolats pour rincer l'eau super calcaire de chez moi, aussi.
il y a 2 mois
LaurieAS
LaurieAS Je pense avoir la peau déshydratée, elle pèle alors je vais faire un gommage comme le conseille l'article.
il y a 2 mois
Dinatia
Dinatia Article super intéressant même si ma peau n'est pas déshydratée
il y a 2 mois
Charlottetest0
Charlottetest0 Très bon conseils . Cet article est intéressant. Je pense changer de crème
il y a 2 mois
fnlmr
fnlmr Merci beaucoup pour cet article très intéressant avec de très bons conseils.
il y a 2 mois
Paristhebeauty
Paristhebeauty Super conseils merci énormément pour ce superbe article ! QUEL COMPÉTENCES !
il y a 2 mois
Cath60
Cath60 Merci pour ces conseils ! Très bon article qui va m'aider pour mon quotidien beauté.
il y a 2 mois
Bretonne
Bretonne Article intéressant, mais je ne pense pas être concernée par cela.
il y a 2 mois
Elsa.D
Elsa.D Merci pour ce super article j'adore vraiment les conseils
il y a 2 mois
lollipops
lollipops Merci pour tous ces conseils! Super article qui va m'aider dans ma quête d'hydratation de ma peau.
il y a 2 mois
litte
litte Très bonne article avec de très bons conseils franchement vraiment bien.
il y a 2 mois
emmanuella_28
emmanuella_28 Je crois que je ne suis pas concernée en tout cas j'espère ^^
il y a 2 mois
W.eel
W.eel Pour ma part j'ai beaucoup de ridules de deshydration je sais que ma peau est déshydratée mais je ne bois pas beaucoup je vais me forcer
il y a 2 mois
morganetocco
morganetocco Très bon article. Pas facile d'avoir une peau toujours bien hydratée..
il y a 2 mois
marylou
marylou bonjour des conseils utiles pour ma part je suis aussi d'accord que l'eau est la principale hydratation
il y a 2 mois
Clotest
Clotest Cet article est très utile! Je crois que la base de l'hydratation c'est boire!
il y a 2 mois