Prendre soin de son bronzage est tout à fait possible ! Il faut s’appliquer à la tâche pour obtenir des résultats qui vont durer un maximum de temps et garder un effet bonne mine même en automne.
Pour cela, il est important de comprendre que prendre soin de son bronzage c’est prendre soin de soi à l’extérieur, mais aussi à l’intérieur.
Prolonger son hâle débute par l’alimentation, voici quelques astuces et produits qui fonctionnent.
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Avoir de la béta-carotène dans son assiette
En effet, la béta-carotène est une sorte de vitamine qui est fournie par certains fruits et légumes. Ceux qui en contiennent en grandes quantités sont : les carottes, les abricots, les mangues mais aussi les légumes vert foncé, les patates douces, le persil, etc... En plus de cela, cette pro-vitamine prévient du cancer, du diabète, de la dégénérescence maculaire et la cataracte. Alors on ne lésine pas sur les fruits et légumes pour rester en bonne santé et prolonger la tenue et la qualité de son bronzage.
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S’hydrater en buvant de l’eau
Pensez également à toujours bien vous hydrater en buvant quotidiennement, 365 jours sur 365. Boire beaucoup d’eau permet de maintenir le taux d’hydratation et d’améliorer la qualité de la peau, votre bronzage n’en sera que plus beau.
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Optimiser son bronzage avec des compléments alimentaires
Pour booster au maximum la durée de votre hâle, il existe des gélules auto-bronzantes qui libèrent un actif naturel qui va aider votre peau à rester couleur caramel.
Gélules AutoBronzantes Doriance, 13,50€
Plus classiques, les gélules qui entretiennent le bronzage à prendre le temps d’une cure à la rentrée.
Gélules Solaire Intensif Nutriprotection Oenobiol, 16€
Une fois que l’alimentation a été prise en compte, il vous suffit de vous chouchouter au quotidien avec des produits adéquats.
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Gommer sa peau régulièrement
Souvent zappé de sa routine spéciale bronzage de peur de le faire partir plus vite, le gommage a un rôle clé dans la durée de votre hâle. Il permet d’éliminer les cellules mortes pour aider à la régénération des cellules neuves et, au final permettre au bronzage d’être plus homogène et joli.
Sel Océanique LUSH, 23€50
Ce gommage peut être enrichi en AHA pour favoriser le renouvellement cellulaire et éviter l'aspect terne de la peau au retour de vacances.
Sublime Body Exfotonic L'Oréal, 10€50
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Hydrater sa peau un maximum
Plus votre peau sera chouchoutée avec des soins hydratants, plus votre bronzage perdurera dans les semaines qui vont suivre.
Sous la douche, optez pour un gel douche dit « hydratant » avec des agents comme la glycérine, il respectera l’équilibre de votre peau et préservera la qualité de votre hâle.
Gel Douche Surgras Mademoiselle Bio, 6€50
Préférez une huile sèche plutôt qu’une crème ou un lait pour le corps, la texture fine de celle-ci hydratera mieux les couches supérieures de l’épiderme et sublimera votre bronzage. L’huile de carotte est parfaite pour nourrir et embellir votre peau caramélisée.
Huile de Carotte Activation Bronzage Lovea, 8€50
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Intensifier son bronzage le temps d’une soirée
Votre bronzage perdure mais a perdu en intensité ? En appliquant une gelée teintée éphémère, vous apporterez à votre bronzage une seconde vie le temps d’une soirée puisque celle-ci s’en ira dès votre passage à la douche.
Jambes Divines Caudalie, 22€90
Vous pouvez également également pour une "BB Crème" qui combine hâle passager, hydratation et effet soyeux.
Sublime Bronze BB Summer L'Oréal Paris, 13€
Dernière astuce, à votre retour de vacances, n’hésitez pas à vous exposer seulement 15 minutes par jour à chaque fois que le soleil montre le bout de son nez pour faire durer votre bronzage et stocker la précieuse vitamine D !
Crédit photo Gary Pepper Girl